솔강초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 578 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 파송송달걀국
- 매콤쌀떡볶이
- 콘치즈만두
- 배추김치
- 샤인머스캣
468 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 한우미역국
- 등갈비오븐구이
- 시금치무침
- 배추김치
- 초코스틱케이크
535 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘강화쌀밥
- 맑은콩나물국
- 분모자찜닭
- 새송이고추장구이
- 배추김치
- 방울토마토
493 kcal
7수
- 솔강비빔밥
- 아욱된장국
- 약고추장
- 치즈소떡갈떡
- 백김치(자율)
- 미숫가루라떼
640 kcal
8목
- 클로렐라쌀밥
- 한글날어묵국
- 목살큐브스테이크
- 비름나물무침
- 배추김치
- 골드파인애플
532 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 한우무국
- 돈육간장불고기
- 깻잎양념찜
- 배추김치
- 골드키위
543 kcal
13화
- 차조밥
- 부대찌개
- 치킨스테이크
- 숙주나물크래미무침
- 배추김치
- 메론
590 kcal
14수
- 현미찹쌀밥
- 갈비탕
- 메밀김치/고기전병
- 우렁살채소무침(자율)
- 깍두기
- 미니사과
493 kcal
15목
- 귀리찹쌀밥
- 새알심만둣국
- 목살김치찜
- 새우젓애호박볶음
- 간장무채장아찌
- 김/연근부각
623 kcal
16금
- 소고기야채죽
- 떡매갈비지짐
- 쫄면채소무침
- 배추김치
- 귤
577 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 호박고추장찌개
- 육전/파채무침
- 열무된장무침
- 배추김치(자율)
- 초당옥수수구이
560 kcal
20화
- 기장밥
- 참깨수제비국
- 돈육메추리알장조림
- 베이컨감자채볶음
- 오이깍두기
- 골드파인애플
589 kcal
21수
- 목살필라프
- 우동국물
- 로제떡볶이
- 크루통시저샐러드
- 모듬피클(자율)
- 샤인머스캣
662 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 한우설렁탕
- 아삭이고추된장무침
- 김치전
- 깍두기
- 배
400 kcal
23금
- 오색현미밥
- 양송이크림스프
- 허니닭봉구이
- 미트소스스파게티
- 배추김치
- 독도의날오란다
691 kcal
26월
- 찰옥수수밥
- 참치김치찌개
- 훈제오리구이/허니머스터드
- 브로콜리참깨무침
- 백김치
- 오렌지
673 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 근대된장국
- 돈육수육
- 진미채무말랭이무침
- 보쌈김치
- 사과크로와상파이
515 kcal
28수
- 김치볶음덮밥
- 맑은유부장국
- 뿌링치즈볼
- 블랙알리오치킨/마늘칩
- 블루베리무피클(자율)
- 매실주스
674 kcal
29목
- 차수수밥
- 순살감자탕
- 마파두부
- 미역줄기크래미볶음
- 알타리김치
- 사과
505 kcal
30금
- 흰쌀밥(자율)
- 베테랑칼국수
- 채식만두찜
- 오징어초무침
- 배추겉절이
- 전주초코파이
805 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.