복대초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
590 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 한우육개장
  • 삼치유자향구이
  • 브로콜리두부무침
  • 배추겉절이
  • 우유급식
  • 거봉
518 kcal

2수

  • 오색미밥
  • 닭미역국
  • 배추김치
  • 오이부추무침
  • 수제함박스테이크
  • 팡팡초코케이크
  • 우유급식
690 kcal

3목

  • 건강비빔밥
  • 맑은어묵국
  • 배추김치
  • 고추장소스
  • 사과착즙주스
  • 통새우만두찜
  • 우유급식
579 kcal

4금

  • 흰밥
  • 시금치된장국
  • 숙주맛살오이무침
  • 봉추찜닭
  • 배추김치
  • 급식요구르트(금)
  • 샤인머스캣
535 kcal

7월

  • 흰밥
  • 감자옹심이
  • 고갈비
  • 채식잡채
  • 보쌈김치
  • 사과
  • 우유급식
627 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 묵은지된장찌개
  • 애호박무침
  • 속초식닭강정
  • 얼갈이겉절이
  • 배
  • 우유급식
599 kcal

9수

  • 자장밥
  • 황태콩나물국
  • 배추김치
  • 햄치즈떡꼬치
  • 귤
  • 우유급식
  • 단무지
566 kcal

10목

  • 버섯카로틴밥
  • 마라탕(순한-0.5단계)
  • 꼬들오이지무침
  • 등심탕수육(블루베리소스)
  • 배추겉절이
  • 캐플주스
  • 우유급식
618 kcal

11금

  • 밥(선택)
  • 유부우동
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 급식요구르트(금)
  • 골든파인애플
  • 단무지
688 kcal

14월

  • 흑보리밥
  • 열대과일망고샐러드
  • 시금치고추장무침
  • 맛살계란말이
  • 백김치
  • 우유급식
  • 복대부대찌개
626 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 근대된장국
  • 매콤제육볶음
  • 보쌈김치
  • 귤
  • 우유급식
  • 상추/쌈장
544 kcal

16수

  • 곤드레영양밥
  • 미소된장국
  • 숯불소스닭꼬치
  • 알타리김치
  • 샤인머스캣
  • 우유급식
  • 양념장
565 kcal

17목

  • 차조밥
  • 한우뭇국
  • 스웨디쉬미니함박
  • 배추김치
  • 골든파인애플
  • 우유급식
  • 맛있는깻잎지
649 kcal

18금

  • 흰밥
  • 맑은닭곰탕
  • 콩나물무침
  • 메알짜장떡볶이
  • 배추겉절이
  • 사과
  • 급식요구르트(금)
577 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 설렁탕
  • 배추김치
  • 더덕무침
  • 해물부추파전
  • 귤
  • 우유급식
648 kcal

22화

  • 김치덮밥
  • 조랑떡미역국
  • 얼갈이겉절이
  • 통갈비바베큐맛바
  • 우유급식
  • 요거트푸딩
637 kcal

23수

  • 오색미밥
  • 토란탕
  • 삼색나물
  • 한돈궁중불고기
  • 보쌈김치
  • 우유급식
  • 유과
566 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아흑미밥
  • 시골장터국밥
  • 청경채들깨무침
  • 두부양념조림
  • 배추겉절이
  • 오렌지
  • 우유급식
497 kcal

29화

  • 흰밥
  • 아욱양송이된장국
  • 등갈비김치찜
  • 김구이
  • 백김치
  • 샤인머스캣
  • 우유급식
536 kcal

30수

  • 채식볶음밥
  • 콩나물국
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 배(소량)
  • 유자라임에이드
  • 우유급식
545 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.