창리초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
633 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 진미채도라지오이무침
  • 갈릭연어스테이크
  • 배추김치
  • 생초코파이
634 kcal

2금

  • 고칼슘현미밥
  • 동태찌개
  • 콩고기야채볶음
  • 함초김
  • 깍두기
  • 열대과일감말랭이샐러드
530 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 소고기잡채
  • 저염멸치견과볶음
  • 깍두기
  • 친환경꿀떡
556 kcal

7수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부미소국
  • 쫄면콩나물무침
  • 깍두기
  • 샤인머스캣주스
858 kcal

8목

  • 황금보리쌀밥
  • 어묵김치국
  • 콩나물무침
  • 스위스스테이크
  • 총각김치
  • 허니마들렌
569 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 조각서리태밥
  • 황태채계란국
  • 닭갈비
  • 건새우무나물볶음
  • 배추김치
  • (과일)오렌지S
600 kcal

13화

  • 고칼슘현미밥
  • 오징어무국
  • 탕평채
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
553 kcal

14수

  • 카레라이스
  • 우동장국
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • (과일)귤
  • 아이스크림
723 kcal

15목

  • 발아현미밥
  • 시금치된장국
  • 계란찜
  • 오징어돈육불고기
  • 배추겉절이
  • 방울토마토&샤인머스캣
587 kcal

16금

  • 칼슘철분강화밥
  • 닭곰탕
  • 새우살애호박나물볶음
  • 김떡만
  • 석박지
  • 감귤 후르츠푸딩
661 kcal

19월

  • 기장밥
  • 사골우거지국
  • 순대야채볶음
  • 삼치순살구이
  • 총각김치
  • (과일)배
572 kcal

20화

  • 아미노산밥
  • 반반붕어빵
  • 김치콩나물국
  • 치커리사과통들깨무침
  • 한입석갈비
  • 깍두기
690 kcal

21수

  • 자율밥
  • (보리현미)잔치국수
  • 양념김치무침
  • 퀘사디아
  • 떠먹는요거트
599 kcal

22목

  • 찹쌀밥
  • 달걀실파국
  • 마파두부
  • 하트고기만두
  • 깍두기
  • 미니사과
551 kcal

23금

  • 병아리콩밥
  • 콩나물국
  • 돈육메추리알장조림
  • 오징어브로콜리숙회&초고추장
  • 배추김치
  • 블루레몬에이드
586 kcal

26월

  • 검정보리쌀밥
  • 파스타샐러드
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 고마워감귤C주스
  • 호박어묵국
721 kcal

27화

  • 오색미밥
  • 새알심만두국
  • 무말랭이무침
  • 치폴레훈제오리바비큐
  • 백김치
  • 1/2바나나
714 kcal

28수

  • 소고기콩나물밥
  • 달래양념장
  • 고르곤졸라피자
  • 열무된장국
  • 무생채
  • 달밤라떼
564 kcal

29목

  • 녹두밥
  • 바지락순두부국
  • 안동닭조림
  • 새우옷입은연근튀김
  • 백김치
  • (과일)단감
709 kcal

30금

  • 옥수수밥
  • 꽃게찌개
  • 삼색나물무침
  • 미트볼퐁듀
  • 배추김치
  • 츄러스
687 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.