양청초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
888 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이지무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 참조기살구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 두바이초코케익
1044 kcal

2수

  • 소고기치즈스파게티
  • 유부다시마국
  • 수제소세지오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 오이피클
  • 청포도
1047 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게해물탕
  • 메추리알장조림
  • 케이준샐러드
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
870 kcal

4금

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 알감자다시마조림
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 방울토마토
879 kcal

7월

  • 수수밥
  • 소고기무국
  • 취나물무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
801 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 두부조림
  • 미나리숙주나물
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도
877 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 버섯계란국
  • 오이지무침
  • 우리밀구운꿔바로우
  • 깍두기
  • 우유
  • 아이스크림
  • 옛날꿀호떡
1209 kcal

10목

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 비엔나야채볶음
  • 호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 청포도
853 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 소불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
790 kcal

14월

  • 수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 노각생무침
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
729 kcal

15화

  • 찹쌀밥
  • 도토리묵국
  • 저염바삭멸치볶음
  • 닭봉야채볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 바나나
786 kcal

16수

  • 미소된장국
  • 주꾸미떡볶음
  • 목살필라프
  • 배추김치
  • 우유
  • 우리밀찹쌀꽈배기
  • 유산균요구르트
1079 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 한우사골곰탕
  • 오이지무침
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
696 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 북어채무국
  • 돈육야채볶음
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
830 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 감자맑은국
  • 로제떡볶이
  • 언양식떡갈비구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
1142 kcal

22화

  • 보리밥
  • 가을박국
  • 가지오븐구이
  • 함박스테이크(감자토핑)
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
998 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 잔치국수
  • 오징어초무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 돈사태편육(쌈장)
  • 송편과식혜
814 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 맑은콩나물국
  • 우삼겹궁중떡찜
  • 깻순나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
764 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 소고기육개장
  • 느타리버섯호박볶음
  • 삼치살데리야끼소스오븐구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
666 kcal

30수

  • 짜장밥
  • 계란맑은국
  • 단무지무침
  • 누룽지꿔바로우
  • 배추김치
  • 야쿠르트
  • 우유
886 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.