청주여자상업고 9월 급식 식단표

급식일
21일
평균 열량
21,738 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 오이무침 2번, 상추/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경혼합10곡밥
  • 호박두부된장국
  • 야채계란찜
  • 닭감자매운조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기
  • 자두
805 kcal

2수

  • 야채볶음밥
  • 마라탕(국)
  • 꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 펩시콜라
  • 우리쌀치즈티라미스케이크
1118 kcal

3목

  • 친환경율무밥
  • 순두부김치국
  • 굵은콩나물무침
  • 옥수수알범벅
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 열무김치
  • 떠먹는아이스크림
773 kcal

4금

  • 대패삼겹살덮밥
  • 도토리묵채냉국
  • 오이지무침
  • 감자모짜찰핫도그/케찹
  • 배추김치
  • 애플소르베
  • 밀크초콜릿
866 kcal

7월

  • 카레밥
  • 오색어묵국
  • 오이무침
  • 콩닥콩닥심쿵버거
  • 감자튀김
  • 배추김치
  • 모구모구
1015 kcal

8화

  • 친환경차조밥
  • 오징어무국
  • 미역초무침
  • 어묵볶음
  • 통마늘간장불고기
  • 배추김치
  • 꿀호떡
  • 짜요짜요(포도)
809 kcal

9수

  • 버섯콩나물밥&부추양념장
  • 근대된장국
  • 옛날통닭
  • 배추김치
  • 치킨무
  • 샤인머스켓
  • 양념치킨소스
677 kcal

10목

  • 친환경쌀밥
  • 떡만두국
  • 훈제오리/무쌈
  • 한식샐러드
  • 배추김치
  • 감자채볶음
  • 떠먹는요거트(딸기)
794 kcal

11금

  • 고추참치소보로덮밥
  • 우동국물
  • 오이무침
  • 총각김치
  • 하리보젤리
  • 사과주스(아침에주스)
  • 새우또띠아
970 kcal

14월

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 구운우리밀마늘바게트
  • 오이피클
  • 야채샐러드&키위드레싱 2
  • 제리뽀
931 kcal

15화

  • 친환경차조밥
  • 부추올갱이국
  • 봉추찜닭
  • 참나무바삭김
  • 배추김치
  • 미니붕어빵(팥&슈)
  • 연두부/양념장
  • 망고주스
746 kcal

16수

  • 친환경쌀밥
  • 장각전복삼계탕
  • 쫄면야채무침
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 바람떡
  • 감자전
  • 귤
682 kcal

17목

  • 친환경혼합10곡밥
  • 열무된장국
  • 제육고추장불고기
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 복숭아파르페
  • 상추/쌈장
723 kcal

18금

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 어묵국
  • 국물떡볶이
  • 고구마튀김
  • 깍두기
  • 쿨피스
  • 초코과자
  • 오징어튀김
1109 kcal

21월

  • 나물비빔밥
  • 팽이장국
  • 도토리묵무침
  • 후라이드치킨/양념소스
  • 열무김치
  • 귤
  • 자두주스
581 kcal

22화

  • 친환경기장밥
  • 한우느타리찌개
  • 감자조림
  • 건오징어실채볶음
  • 마늘햄전&케찹
  • 배추김치
  • 착즙천혜향주스
  • 사르르딸기콘
714 kcal

23수

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 잔치국수1
  • 오징어무침
  • 삼겹살수육
  • 보쌈김치
  • 송편
  • 우리밀약과
  • 우리쌀식혜
957 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김치볶음밥(스팸)
  • 실파계란국
  • 양배추사과샐러드&모닝빵
  • 소떡갈떡/소스
  • 총각김치
  • 요구르트(거꾸로)
1124 kcal

29화

  • 친환경쌀밥
  • 닭미역국
  • 돼지갈비찜
  • 애호박볶음
  • 떡잡채
  • 배추김치
  • 리얼키위생일케이크
650 kcal

30수

  • 친환경기장밥
  • 애배추된장국
  • 순살족발
  • 무말랭이진미채무침
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 논산딸기아연젤리
  • 상추/쌈장
530 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.