청양고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 832 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 감자말이새우튀김
- 오이피클
- 우유/시리얼
- 치즈크러스트콤비네이션피자
- 토마토
622 kcal
- 차수수밥
- 녹두닭다리삼계탕
- 도토리묵·양념장
- 한입떡갈비채소구이
- 배추김치
- 쫀득우베버터떡
781 kcal
- 찰현미밥
- 김치수제비국
- 두부조림
- 삽겹살오븐구이+콩나물야채무침
- 배추김치
- 쌈장
- 짜요짜요
542 kcal
2수
- 찰현미밥
- 조갯살미역국
- 고추장갈비찜(고)
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 딸기우유
- 붕어빵(단팥붕어빵)
773 kcal
- 비빔밥+소고기볶음장
- 감자옹심이수제비국
- 닭꼬치
- 배추김치
- 초코칩트위스트
- 감귤쥬스
837 kcal
- 찰현미밥
- 돼지국밥
- 깻잎지
- 비빔만두
- 깍두기
- 크루와상
- 요구르트
781 kcal
3목
- 들깨무채국
- 오이양파무침
- 한우불고기당면덮밥
- 소떡갈떡
- 배추김치
- 따옴오렌지쥬스
1001 kcal
- 혼합잡곡밥
- 근대감자된장국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 곤드레나물볶음(자율)
- 미니돈까스조림
- 배추김치
- 거봉
771 kcal
- 흰쌀밥(추가밥)
- 쫄짬뽕
- 배추김치
- 열대과일샐러드/망고드레싱
- 휘오리감자
- 쿨피스
- 단무지
930 kcal
4금
- 찰현미밥
- 알감자만두국
- 진미채무침
- 대패삼겹양배추볶음
- 배추김치
- 바나나(생과)
881 kcal
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 칠리새우
- 돼지고기맥적구이
- 열무김치
- 블루베리크레이프케익
- 스위트청포도쥬스
884 kcal
- 흰쌀밥
- 꼬치어묵국
- 떡볶이
- 잡채김말이
- 깍두기
- 마카롱
- 랜덤주스
829 kcal
7월
- 찰현미밥
- 시래기된장국
- 꽈리고추달걀조림
- 두부김치
- 깍두기
- 아이스슈
- 스위트제주청귤
764 kcal
- 찹쌀밥
- 무항생제닭다리곰탕
- 사과오이초무침
- 잡채김말이
- 고르곤졸라피자
- 배추겉절이
- 복숭아에이드
735 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 상추/쌈장
- 돼지불고기
- 야채계란말이
- 깍두기
- 오렌지
621 kcal
8화
- 친환경찹쌀밥
- 닭곰탕/당면
- 소라살채소무침
- 한입떡갈비조림
- 배추김치
- 사과푸딩
921 kcal
- 수수밥
- 꼬치어묵국
- 계란구이
- 쟁반짜장
- 치즈핫도그
- 배추김치
- 꼬들단무지
855 kcal
- 찰현미밥
- 부대찌개/라면사리
- 감자고추장조림
- 김치치즈함박스테이크
- 총각김치
- 초코우유
982 kcal
9수
- 찰현미밥
- 소고기샤브샤브국
- 떡잡채
- 연어스테이크+어니언스스
- 배추김치
- 오레오스모어쿠키
654 kcal
- 치킨마요덮밥
- 홍합무국
- 오이피클
- 배추김치볶음
- 총각김치
- 스위트트로피컬
- 마늘빵스틱
906 kcal
- 찰현미밥
- 쇠고기무국
- 마파두부
- 소세지떡갈비야채볶음
- 배추김치
- 바나나
600 kcal
10목
- 딸기잼햄프렌치토스트
- 오이피클
- 만다린샐러드
- 속초식닭강정
- 시리얼/우유
870 kcal
- 찰기장밥
- 매운알감자만두국
- 미트볼치즈그라탕
- 돌나물/초장
- 배추김치
- 베스킨미니바이트
- 대추방울토마토
744 kcal
- 치즈카레라이스
- 실파계란국
- 오이부추무침
- 닭다리튀김
- 배추김치
- 카프리썬
644 kcal
11금
- 찹쌀현미밥
- 종합어묵국
- 콩나물비빔라면
- 목살맥적구이
- 깍두기
- 골드키위·배주스
989 kcal
- 친환경보리밥
- 차돌된장찌개
- 폭찹스테이크
- 혼합멸치볶음
- 깍두기
- 젤리블리제로(애플망고)
- 어린잎야채샐러드
857 kcal
- 추가밥
- 잔치국수
- 돼지고기수육/파채
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 청포도주스
853 kcal
14월
- 찰현미밥
- 짜글이찌개
- 건파래볶음(공)
- 깻잎전
- 오이소박이김치
- 비타500
- 휘낭시에
679 kcal
- 가바현미밥
- 전통순대국밥
- 부추무침
- 깐쇼새우떡강정
- 파래김자반
- 배추겉절이
- 청포도
873 kcal
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 콘프레이크야채샐러드
- 고구마치즈돈까스&소스
- 배추김치
- 음료(파인애플주스)
711 kcal
15화
- 오므라이스/소스
- 유부장국
- 치즈불닭
- 해쉬브라운/케찹
- 깍두기
- 과일(바나나)
869 kcal
- 수수밥
- 순살감자탕
- 닭봉메추리알양념구이
- 느타리버섯볶음
- 깍두기
- 한국야쿠르트
- 오레오츄러스
853 kcal
- 목살스테이크
- 기장밥
- 두부김칫국
- 부추양파무침
- 햄계란말이
- 배추김치
- 요거트(딸기)
649 kcal
16수
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 대패삼겹살숙주볶음
- 오징어김치전
- 깍두기
- 매실음료
846 kcal
- 깨돌이김주먹밥
- 잔치국수
- 돼지고기수육
- 상추,깻잎/쌈장
- 콩나물파채무침
- 배추김치
- 따옴감귤쥬스
877 kcal
- 차수수밥
- 해물짬뽕국
- 꽈리고추멸치볶음
- 비엔나야채볶음
- 너비아니
- 깍두기
- 애플소르베
652 kcal
17목
- 현미밥
- 달걀파국
- 가자미양념구이
- 배추김치
- 소시지페스츄리
- 아몬드브리즈
806 kcal
- 혼합잡곡밥
- 우렁된장국
- 베이컨감자야채볶음
- 고구마치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 블루베리주스
- 에그타르트
837 kcal
- 충무김밥
- 떡라면
- 오징어어묵무침
- 철판군만두
- 배추김치
- 도넛
- 쥬시쿨에이드
1008 kcal
18금
- 미소된장국
- 낙지덮밥
- 두부강정
- 계란후라이
- 백김치
- 자두
645 kcal
- 친환경차조밥
- 우동국
- 우엉채조림
- 분모자등뼈찜
- 총각김치
- 콘후레이크바나나사과
- 크림치즈롤과자
792 kcal
- 현미밥
- 등뼈시래기감자탕
- 숙주나물
- 해물파전/초간장
- 소떡롤
- 배추김치
- 모구모구(리치)
349 kcal
21월
- 찰보리밥
- 참치김치찌개
- 연두부/양념장
- 닭다리살간장구이
- 배추김치
- 피크닉청포도맛
668 kcal
- 친환경기장밥
- 북어콩나물국
- 오리훈제/머스터드
- 탕평채
- 참나물무침
- 감자그라탕
- 배추겉절이
- 조각파인애플
841 kcal
- 강황쌀밥
- 두부달걀국
- 매운돼지갈비찜
- 어향가지
- 배추김치
- 블루베리도넛
- 감귤주스
812 kcal
22화
- 찰보리밥
- 떡만두국
- 제육김치볶음
- 열무김치
- 하트파이
- 바나나우유
932 kcal
- 현미밥
- 오징어무국
- 두부조림
- 미역줄기볶음
- 로제찜닭
- 배추김치
- 식혜
- 꼬마약과
857 kcal
- 새우달걀볶음밥
- 쌀밥(자율)
- 마라탕
- 양배추샐러드/키위소스
- 꿔바로우탕수육
- 베이컨갈릭피자
- 단무지
882 kcal
23수
- 마크니커리&갈릭난
- 쌀밥
- 오징어링튀김
- 배추김치
- 초코츄러스
- 블루베리에이드
992 kcal
- 추가밥
- 짬뽕
- 스틱단무지
- 군만두
- 깍두기
- 열대과일샐러드/망고드레싱
- 라임주스
- 송편
790 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥
- 애호박감자국
- 깻잎양념무침
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 미숫가루라떼
- 삼색과일
931 kcal
- 친환경보리밥
- 건새우아욱된장국
- 삼치엿장조림
- 견과류조림
- 돼지고기불고기
- 배추김치
- 치즈방앗간(빵)
- 매실쥬스
991 kcal
- 차수수밥
- 꽃게탕
- 돼지수육
- 쫄면콩나물무침
- 보쌈김치
- 상추쌈&쌈장
- 버터소금쿠키
812 kcal
29화
- 누룽지닭죽
- 핫케이크
- 토마토달걀볶음
- 속초식닭강정
- 총각김치
- 요거트(딸기)
1013 kcal
- 차조밥
- 쇠고기육개장
- 애호박전
- 연근튀김
- 너비아니구이
- 총각김치
- 만다린오렌지
755 kcal
- 유부장국
- 지코바치밥
- 통살새우까스
- 카프레제샐러드(토마토,치즈)
- 배추김치
- 음료(데미소다)
908 kcal
30수
- 기장밥
- 김치수제비국
- 햄감자채볶음
- 고등어구이
- 배추김치
- 휘낭시에
616 kcal
- 한식비빔밥(공)
- 북어계란국
- 오이무침
- 닭윙오븐구이/칠리소스
- 열무김치
- 웨지감자
- 쿨피스
806 kcal
- 현미밥
- 바지락순두부찌개
- 오이양파무침
- 소고기육전/파채무침
- 배추김치
- 저당자몽에이드
- 뇨끼
641 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.