화목초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
681 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 클로렐라밥
  • 꽃모양떡국
  • 브로컬리참깨무침
  • 로제닭갈비
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치(자율)
  • 자몽에이드
661 kcal

2수

  • 후리가케주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 새우까스/타르S
  • 부추겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 초코링요거트
757 kcal

3목

  • 조각콩밥
  • 표고돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 단호박/고구마튀김
  • 배추김치(자율)
  • 우렁된장찌개
  • 한라봉&감귤주스
713 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 양송이크림떡볶이
  • 고사리육개장
  • 청경채겉절이
  • 순살백조기구이
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
673 kcal

7월

  • 현미밥
  • 동치미비빔막국수
  • 들깨미역국
  • 족발
  • 시금치나물
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
678 kcal

8화

  • 강낭콩밥
  • 참치김치찌개
  • 깍두기
  • 어묵떡볶음(어떡어떡)
  • 타트체리주스
  • 치필링치킨
  • 그린샐러드/이탈리안D
780 kcal

9수

  • 콩나물톳비빔밥
  • 표고부추달걀국
  • 진미채통들깨볶음
  • 두부까스/잠발라야소스
  • 배추김치(자율)
  • 조미김구이
  • 딸기요거트바
643 kcal

10목

  • 검정콩밥
  • 감자간장조림
  • 곰돌이레몬마들렌
  • 오이치커리무침
  • 명태까스/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 한우버섯샤브국
696 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 북엇국
  • 올방개묵김가루무침
  • 참나물된장무침
  • 사과채닭갈비/또띠아쌈
  • 배추김치(자율)
  • 포도(거봉)
565 kcal

14월

  • 양송이함박스테이크
  • 율무밥
  • 김치어묵국
  • 명태껍질볶음
  • 알타리무김치
  • 냉파스타샐러드
  • 망고아이스티(아망추)
719 kcal

15화

  • 기장밥
  • 꽃게된장찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 훈제오리볶음우동
  • 양념고등어구이
  • 배추김치(자율)
  • 삼색방울토마토
604 kcal

16수

  • 혼합잡곡밥
  • 동파육
  • 청경채마늘볶음
  • 야채춘권튀김
  • 배추김치(자율)
  • 해물짬뽕국
  • 오렌지
767 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 플라워파이
  • 실곤약마요샐러드
  • 낙지새우당면볶음
  • 옥수수콘전/연유
  • 배추김치(자율)
  • 감자닭곰탕
753 kcal

18금

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소장국
  • 오이탕탕이
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(자율)
  • 블루베리요거트
  • 방울치즈샐러드
628 kcal

21월

  • 녹두밥
  • 메추리알볼어묵조림
  • 치커리사과생채
  • 아구살탕수
  • 배추김치(자율)
  • 무화과휘낭시에
  • 치즈부대찌개
666 kcal

22화

  • 완두콩밥
  • 로제마라샹궈
  • 오색물만두국
  • 오이부추무침
  • 레몬크림새우
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플
714 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기토란무국
  • 삼색나물
  • 목이버섯잡채
  • 모듬전/초간장
  • 배추김치(자율)
  • 우리쌀삼색송편
  • 유기농쌀식혜
676 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 꽃씨잡곡밥
  • 물떡어묵국
  • 우엉채간장조림
  • 참치두부양념조림
  • 돈육숙주찜·양념장
  • 배추김치(자율)
  • 아보카도바나나스무디
705 kcal

29화

  • 차조밥
  • 가자미살감자조림
  • 열무겉절이
  • 명엽채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 미나리곰탕/소면
  • 트로피칼볼
671 kcal

30수

  • 베이비크랩카레라이스
  • 시락국
  • 치즈돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 양배추샐러드/코울슬로D
  • 청포도에이드
554 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.