안덕초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 798 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 혼합잡곡밥(ㅇ) 2번, 메추리알양송이조림 2번, 발아현미밥(ㅇ) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥(ㅇ)
- 해물된장찌개(초)
- 메추리알양송이조림(조)
- 시저샐러드(모듬채소)
- 메밀전병(김치,들깨)
- 훈제오리구이+마늘소스(초)
- 배추김치
- 귤
811 kcal
2금
- 기장찹쌀밥(조)
- 곰국(고기)(중)
- 미트볼케첩조림(완)(초)
- 구운가지+양념간장(고)
- 오이실파초무침(초)
- 계란말이(중)
- 배추김치
- 스테비아대추방울토마토
787 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥(ㅇ)
- 건새우아욱국(초)
- 돼지고기수육(목살)(초)
- 상추쌈+쌈장(고)
- 레몬쌈무(고)
- 양파초절이(초)
- 알감자소시지구이(중)
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
797 kcal
7수
- 소보로비빔밥(초)
- 크로와상(블루베리콩포트)(조)
- 단배추깻국(배식)
- 쌈배추무생채(중)
- 닭꼬치구이(다리살)(초)
- 배추김치
- 마시는호상요구르트(수제요거트)
815 kcal
8목
- 차수수밥(ㅇ)
- 대합미역국(새알심)(초)
- 우엉어묵감자매운조림(초)
- 숙주오이무침(초)
- 김치치즈전(완)(고)
- 라이스크리스피돈강정(오븐)(초)
- 식혜(100ml)
- 파인애플바(1개)
759 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥(ㅇ)
- 쇠고기무국(중)
- 연두부계란찜(중)
- 오이+고추된장무침(고)
- 애느타리깨소스무침(고)
- 모듬전(애호박,산적)(고)
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 귤
833 kcal
13화
- 발아현미밥(ㅇ)
- 새우살시금치된장국(초)
- 콩강정멸치볶음(고)
- 매운돼지갈비찜(LA갈비)(초)
- 브로콜리+초고추장(고)
- 솎음배추된장무침(초)
- 감자채베이컨전(오븐)
- 배추김치
- 메론
841 kcal
14수
- 간장불고기필라프(소고기)(초)
- 들기름막국수(보조)
- 근대된장국(자율)
- 생야채겉절이(초)
- 깍두기
- 핫도그(미니)
- 감귤주스(생생)
898 kcal
15목
- 기장밥(ㅇ)
- 어묵꼬치(식물성포함)(초,중)
- 모듬채소(어린잎)생채(중)
- 주꾸미철판볶음(고85)
- 가자미커틀릿(어니언크림소스)(고)
- 구운김(유기농)(자율)
- 배추김치
- 골드키위
717 kcal
16금
- 쇠고기카레라이스(초)
- 두부미역미소장국(배식)
- 청경채겉절이(고)
- 구운치킨(펼친북채)+소스(초)
- 배추김치
- 어니언스틱(1개)
- 마시는호상요구르트(하루요거트)
719 kcal
19월
- 기장밥(ㅇ)
- 쇠고기된장찌개(배식)
- 연근우엉캐슈넛조림(중)
- 상추쌈(자율)
- 참나물상추겉절이(초)
- 제육고추장볶음(중)
- 연어스테이크(수비드)((초)
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
756 kcal
20화
- 혼합잡곡밥(ㅇ)
- 우거지콩나물국(배식)
- 수제소시지꽈리고추조림(미니)
- 닭매운볶음탕(봉)(중)
- 부추열무겉절이(고)
- 배추김치
- 에그타르트
- 메론
848 kcal
21수
- 흰밥(보조식)
- 잔치국수(어묵)(초)
- 타레카츠(오븐)(고)
- 총각김치
- 양념간장
- 초코칩쿠키(생지)
- 마시는샐러드음료
846 kcal
22목
- 돼지국밥(중)
- 떡갈비데리야끼소스조림(초)
- 부추겉절이(국밥용)
- 방풍나물무침(초)
- 매실소스삼치구이(고)
- 총각김치
- 스테비아대추방울토마토
792 kcal
23금
- 스팸김치볶음덮밥(초)
- 중국식야채계란국(초)
- 아삭고추견과류무침(고)
- 어린잎채소생채(초)
- 계란프라이(고)
- 깍두기
- 콤비네이션피자
- 귤
816 kcal
26월
- 차수수밥(ㅇ)
- 단배추깻국(초)
- 두부조림(데리야끼소스)(중)
- 모듬채소초무침(배추,상추)(초)
- 뚝배기불고기(조)
- 김치전(완)(1개)
- 배추김치
- 블랙티
742 kcal
27화
- 흑미밥(ㅇ)
- 쇠고기미역국(중)
- 메추리알양송이조림(조)
- 김치찜(수육)(중)
- 김부각(고)
- 부추열무겉절이(고)
- 총각김치
- 떠먹는요거트(요거톡)
790 kcal
28수
- 흰밥(조)
- 크림스프(창150)
- 양상추샐러드
- 폭커틀릿(치즈폭포)
- 깍두기
- 블루베리드레싱(완)
- 일식커틀릿소스
- 왯지감자(1.5개)
- 제주감귤주스
- 어니언스틱(1개)
789 kcal
29목
- 대게볶음밥(중)
- 자장소스(유니자장)(중)
- 짬뽕국(차돌박이)(고80)
- 꼬들단무지무침
- 탕수육(꿔바로우찹쌀)(중)
- 배추김치
- 파인애플바(1개)
842 kcal
30금
- 한방닭백숙(닭다리)(중)
- 쫄면무침(사과)(중)
- 모듬장아찌(자율)
- 넙적깍두기
- ABC주스(유기농)
- 초코조각케익
771 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.