청도초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 662 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이고추쌈장무침 3번, 애호박볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 근대된장국
- 소갈비찜
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 건파래자반
- 딸기요거트(샘물목장)
- 우유
- 콤비네이션피자
670 kcal
2금
- 발아현미밥
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 바삭불고기
- 초코케익
645 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡곡밥
- 쇠고기무국(맑은)
- 돈육김치찜
- 애기고추찜(자율)
- 올방개묵김가루무침
- 수제연근탕수/유자소스
- 파인애플주스(착즙)
610 kcal
7수
- 흑미밥
- 쇠고기양송이국
- 계란찜
- 애호박볶음(자율)
- 순살뿌링클치킨
- 오이깍두기
- 우유
- 골드키위
601 kcal
8목
- 참치주먹밥&연근칩
- 국수장국(채식)
- 오이.파프리카/쌈장
- 타이거새우버터구이
- 배추겉절이
- 귤
601 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 들깨미역국
- 두부조림
- 진미채무침
- 단배추쌈장무침
- 훈제오리구이(야채)&머스터드
- 우유
- 단호박샐러드(자율)
656 kcal
13화
- 발아현미밥
- 브로콜리깨소스무침(자율)
- 오이초무침
- 어묵잡채
- 돈까스
- 돈까스소스
- 샤인머스켓
- 우유
- 동태국
684 kcal
14수
- 콩나물비빔밥
- 미트볼투움바스파게티
- 차돌강된장찌개
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 고구마맛탕
- 더덕양념구이(자율)
- 우유
- 귤
703 kcal
15목
- 차수수밥
- 돼지고기수육
- 상추겉절이(자율)
- 명이나물(자율)
- 궁중떡볶이
- 우유
- 참치김치찌개
- 깨소스연근샐러드
- 배
- 쌈장
647 kcal
16금
- 기장밥
- 건목이버섯초무침(자율)
- 콩나물무침
- 조기튀김
- 돼지목살구이
- 배추김치
- 우유
- 발효유(런)
- 닭곰탕
717 kcal
19월
- 발아현미밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 계란말이
- 우유
- 단감(친환경)
- 공주밤마들렌
- 토마토카프리제(자율)
770 kcal
20화
- 홍국찹쌀밥
- 조랭이떡물만두국
- 참치감자조림
- 김실파무침
- 머위대들깨가루볶음(자율)
- 닭날개조림
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
609 kcal
21수
- 옛날도시락비빔밥
- 북어채감자국
- 고추부각(자율)
- 배추김치
- 우유
- 공주밤오븐구이
- 비요뜨(초코링)
590 kcal
22목
- 강황쌀밥
- 오이스틱부추무침(자율)
- 숙주나물무침
- 사각어묵볶음
- 통살새우까스&머스터드소스
- 우유
- 돈등뼈감자탕
- 사과(부사)
687 kcal
23금
- 자장면
- 매운어묵꼬치조림
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 단무지
- 채식만두튀김
- 하겐다즈쿠앤크아이스크림
- 우유
610 kcal
26월
- 기장밥
- 닭봉간장조림
- 부지깽이나물볶음
- 동그랑땡전&케첩
- 우유
- 부대찌개
- 황금향
- 야채샐러드(치즈큐브)&흑임자소스
673 kcal
27화
- 클로렐라쌀밥
- 깻잎양념무침(자율)
- 시금치나물무침
- 탕수육
- 탕수육소스
- 우유
- 추어탕
- 우유크림카스테라
- 방울토마토
685 kcal
28수
- 유부두부된장국
- 달콤구슬떡볶이
- 소불고기덮밥
- 오징어김치전
- 배추김치
- 우유
- 요구르트(한국)
- 오이.파프리카스틱(자율)
706 kcal
29목
- 차수수밥
- 오이탕탕이(자율)
- 감자채카레볶음
- 깻잎순멸치볶음
- 돈육야채볶음
- 우유
- 홍시(친환경)
- 갈비탕
721 kcal
30금
- 홍국찹쌀밥
- 어묵국
- 명태피볶음
- 눈꽃지즈닭갈비
- 애호박볶음(자율)
- 두부구이＠
- 양념간장
- 김구이(완)
- 우유
651 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.