토성초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
624 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경현미밥
  • 감자미역국
  • 꼬막무침
  • 명태까스/어니언드레싱
  • 배추김치
  • 우유
  • 우리쌀 초코파이
626 kcal

2금

  • 친환경귀리밥
  • 우리밀쫄면야채무침
  • 맑은 현미순두부탕
  • 연근부각
  • 비건함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유
654 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경현미밥
  • 사골순대국
  • 계란고추장조림
  • 오이지무침
  • 쥐포채볶음
  • 깍두기
  • 우유
563 kcal

7수

  • 주꾸미야채덮밥
  • 팽이된장국
  • 새우젓계란찜
  • 허니간장순살치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 열대과일/망고드레싱
635 kcal

8목

  • 친환경흑미밥
  • 들깨조랭이떡국
  • 우엉어묵채볶음
  • 허브볼락스테이크
  • 배추김치
  • 한글초코케익바
  • 우유
652 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미옥수수밥
  • 남도어탕
  • 시금치땅콩무침
  • 찹쌀꿔바로우/레몬소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 청/황포도
649 kcal

13화

  • 친환경기장밥
  • 아욱수제비국
  • 감자조림
  • 상추치커리겉절이
  • 숯불향불고기
  • 배추김치
  • 우유
621 kcal

14수

  • 참치비빔밥
  • 배추된장국
  • 열무김치
  • 오렌지
  • 우유
  • 허니버터고구마구이
  • 레몬에이드
632 kcal

15목

  • 친환경보리밥
  • 바지락된장찌개
  • 들깨무나물볶음
  • 소불고기버섯볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 망고자몽요거트
618 kcal

16금

  • 친환경강황밥
  • 육개장
  • 연근아몬드조림
  • 진미채고추장볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 바나나
584 kcal

19월

  • 오색발아현미밥
  • 북어국
  • 청포묵김무침
  • 족발냉채무침
  • 배추보쌈김치
  • 오렌지
  • 우유
617 kcal

20화

  • 친환경클로렐라밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 아몬드멸치볶음
  • 야채계란말이
  • 유기농김구이
  • 배추김치
  • 우유
649 kcal

21수

  • 잡채덮밥/짜장소스
  • 감자계란탕
  • 양배추사과샐러드
  • 로스트치킨 북채
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 우유
614 kcal

22목

  • 친환경보리밥
  • 참치김치찌개
  • 깻잎장아찌
  • 한방편육/레몬무쌈
  • 부추겉절이
  • 철원산 사과
  • 우유
601 kcal

23금

  • 기장차수수밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 도토리묵김무침
  • 부추잡채/바오번
  • 배추김치
  • 사과푸딩
  • 우유
596 kcal

26월

  • 친환경기장밥
  • 시금치된장국
  • 마늘쫑조림
  • 언양식불고기육전/파채무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 콘지즈떡볼
667 kcal

27화

  • 흑미옥수수밥
  • 동태매운탕
  • 돈육사태찜
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
628 kcal

28수

  • 소보루비빔밥
  • 근대된장국
  • 새우꼬치구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 샤인머스켓/오렌지
  • 강원수수부꾸미
650 kcal

29목

  • 친환경홍국밥
  • 어묵매운탕
  • 고춧잎무침
  • 허브치킨/야채샐러드
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
613 kcal

30금

  • 친환경차조밥
  • 설렁탕/소면
  • 두부조림
  • 도라지오이무침
  • 느타리들깨볶음
  • 깍두기
  • 우유
612 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.