근남초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
801 kcal
원산지 국내산
86%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼갈이배추무침
  • 제육불고기
  • 로제누들떡볶이
  • (셀프)배추김치
  • 우유
847 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 꽃게무국
  • 간장찜닭
  • 청경채무침
  • 호박전
  • (셀프)깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
739 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 달걀장조림
  • 무말랭이진미채무침
  • 오이탕탕이
  • 참치김치볶음
  • 사과
  • 우유
779 kcal

7수

  • 채식콩나물밥
  • 채식만두국
  • 브로콜리무침
  • 오징어불고기
  • (셀프)깍두기
  • 샤인머스켓(국산)
  • 우유
714 kcal

8목

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 탕평채
  • 닭갈비
  • 김말이튀김
  • (셀프)배추김치
  • 밀감후르츠푸딩
  • 우유
785 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 미역된장국
  • 동파육(청경채곁들임)
  • 애호박버섯볶음
  • 고구마맛탕
  • (셀프)배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
870 kcal

13화

  • 찰현미밥
  • 햄김치전골
  • 참나물숙채
  • 잡채
  • 광어까스·크리미어니언소스
  • (셀프)깍두기
  • 우유
791 kcal

14수

  • 지코바 치밥
  • 콩나물국
  • 실곤약채소무침
  • 잔멸치고추볶음
  • (셀프)배추김치
  • 키위(그린키위)
  • 우유
812 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 낙지연포탕
  • 돼지갈비단호박조림
  • 콩나물매운무침
  • 감자꽈리고추조림
  • (셀프)배추김치
  • 배
  • 우유
779 kcal

16금

  • 기장밥
  • 쌀국수
  • 새송이브로콜리무침
  • 두부조림
  • 오징어핫바
  • (셀프)깍두기
  • 우유
839 kcal

19월

  • 차수수밥
  • 황태해장국
  • 올리브오일소스샐러드
  • 건파래볶음
  • 캠핑구이세트
  • (셀프)배추김치
  • 우유
738 kcal

20화

  • 보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 꽁치통조림무조림
  • 숙주미나리무침
  • 간장치킨
  • (셀프)깍두기
  • 사과
  • 우유
811 kcal

21수

  • 비빔밥&고추장볶음
  • 감자유부국
  • 쥐포채볶음
  • 구슬치즈튀김볼
  • 샤인머스켓(국산)
  • 우유
881 kcal

22목

  • 철원오대쌀밥
  • 닭곰국
  • 골뱅이소면무침
  • 대파크림치즈함박
  • (셀프)배추김치
  • 멜론
  • 우유
824 kcal

23금

  • 차조밥
  • 애플파이
  • 수제비국
  • 오이맛살초무침
  • 사과두부탕수
  • 고등어양념구이
  • (셀프)배추김치
  • 우유
842 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 해물짬뽕국
  • 더덕생채
  • 한우불고기
  • 햄치즈크로켓
  • (셀프)깍두기
  • 샤인머스켓(국산)
  • 우유
845 kcal

27화

  • 기장밥
  • 육개장
  • 메추리알곤약조림
  • 겨자소스냉채
  • 닭고기퀘사디아
  • (셀프)배추김치
  • 바나나
  • 우유
764 kcal

28수

  • 카레라이스&인도난
  • 사과샐러드
  • 근대나물
  • 삼치데리야끼구이
  • (셀프)배추김치
  • 우유
785 kcal

29목

  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 깻잎절임
  • 흰살생선까스·타르타르소스
  • 프리타타
  • (셀프)깍두기
  • 우유
721 kcal

30금

  • 철원오대쌀밥
  • 마라탕
  • 미역줄기볶음
  • 떡갈비조림
  • (셀프)배추김치
  • 단풍설기
  • 우유
860 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.