한들초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
626 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 도라지사과초무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 크레이프롤케익
625 kcal

2수

  • 참치야채비빔밥
  • 부추달걀국
  • 더블치즈핫도그/케첩
  • 백김치
  • 우유(희망급식)
  • 저당청사과쥬스
610 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 배추된장국
  • 푸실리샐러드
  • 등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 수박
628 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 분모자돼지간장불고기
  • 총각김치
  • 우유(희망급식)
  • 석류코코푸딩
  • 오이스틱/쌈장(자율)
638 kcal

7월

  • 기장밥
  • 감자고추장찌개
  • 브로콜리/초고추장(자율)
  • 미니새송이버섯볶음
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 아이스망고
575 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 케이준치킨샐러드
  • 임연수구이
  • 석박지
  • 우유(희망급식)
  • 사과
702 kcal

9수

  • 베이컨김치볶음밥+계란후라이
  • 유부무국
  • 양상추샐러드/흑임자소스(자율)
  • 조각피자
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 복숭아아이스티
628 kcal

10목

  • 차조밥
  • 시금치된장국
  • 돈사태떡찜
  • 양배추찜/쌈장(자율)
  • 잔멸치찹쌀콩볶음
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 요구르트
625 kcal

11금

  • 보리밥
  • 사각어묵국
  • 얼갈이된장무침
  • 돼지고기고구마강정
  • 총각김치
  • 우유(희망급식)
  • 포도
601 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 콩비지찌개
  • 닭살바베큐소스조림
  • 미역줄기볶음
  • 총각김치
  • 우유(희망급식)
  • 메론
620 kcal

15화

  • 율무밥
  • 건새우아욱된장국
  • 상추/쌈장
  • 오이고추무침(자율)
  • 돼지목살구이
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 대추방울토마토
552 kcal

16수

  • 쌀밥
  • 마크니커리/플레인난
  • 양상추샐러드/오리엔탈드레싱(자율)
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 요거트음료
738 kcal

17목

  • 보리밥
  • 감자수제비국
  • 느타리애호박볶음
  • 돈육콩나물불고기
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 파인애플
543 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 설렁탕
  • 도토리묵무침
  • 한입군만두/채소무침
  • 석박지
  • 우유(희망급식)
  • 귤
623 kcal

21월

  • 기장밥
  • 갑오징어무국
  • 건취나물볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 샤인머스켓
592 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 떡국
  • 진미채채소무침
  • 새우까스/소스
  • 조미김
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
710 kcal

23수

  • 소고기콩나물밥/부추양념장
  • 유부된장국
  • 오색모듬전/고기완자전
  • 나박김치
  • 우유(희망급식)
  • 사과품은보름달떡
573 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 두부된장국
  • 시금치나물무침
  • 순살반반치킨(수제)
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 배
554 kcal

29화

  • 보리밥
  • 소고기우거지국
  • 싸먹는오리훈제/영양부추무쌈무침
  • 연두부/양념장
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 짜먹는요구르트
562 kcal

30수

  • 백미밥(자율)
  • 닭칼국수
  • 갈비만두
  • 어린잎사과샐러드
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 귤귤이한라봉쥬스
830 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.