진해중앙고 10월 급식 식단표

• 차수수밥
• 장어국
• 맛고추된장무침(자율)
• 오이양파무침
• 닭윙&새우칩튀김
• 배추김치
• 자두맛음료

식단 없음

• 쌀보리밥
• 순대국
• 숙주나물
• 브로콜리초회(자율)
• 통모짜치즈돈까스
• 배추김치
• 모듬견과

식단 없음

• 쌀보리밥
• 북어국
• 샐러드파스타
• 무말랭이일미무침(자율)
• 돈마호크
• 배추김치

• 흑미밥
• 닭곰탕
• 메추리알장조림
• 비빔만두
• 참나물무침(자율)
• 배추김치
• 딸기라떼

• 카레라이스(별카츠)
• 콩나물김칫국
• 오징어초무침(자율)
• 깍두기
• 딤섬만두(3종)
• 귤

식단 없음

• 쌀보리밥
• 감자된장국
• 파래자반볶음
• 오리대패불고기
• 부추전(자율)
• 배추김치
• 골드키위

• 중화볶음밥
• 소고기국
• 장어데리야끼조림(자율)
• 배추김치
• 메밀전병(소)
• 사과(부사)

• 쌀보리밥
• 짬뽕삼계탕
• 미니바베큐폭립&웨지감자
• 콘샐러드
• 공심채볶음(자율)
• 배추김치
• 우리통밀강정

• 차수수밥
• 미더덕된장국
• 돼지수육(후)
• 쌈추겉절이
• 야채크로켓(자율)
• 총각김치
• 사과에이드

• 녹두밥
• 조랭이떡국
• 무맛살냉채
• 돈육양념구이
• 단호박구이(자울)
• 배추김치
• 귤

• 쌀보리밥
• 돼지등갈비탕(바쿠테)
• 고등어김치조림
• 양배추다시마쌈(자율)
• 계란야채구이
• 깍두기

• 쌀보리밥
• 어묵국
• 비빔국수
• 고사리나물(자율)
• 닭카레튀김
• 배추김치

식단 없음

• 현미밥
• 곰탕
• 맑은계란찜
• 단배추된장무침(자율)
• 마파두부
• 깍두기
• 단감

• 쌀보리밥
• 건새우아욱국
• 로제떡볶이
• 미역줄기볶음(자율)
• 돈육스테이크(수제)
• 배추김치

• 채식비빔밥&후라이(비건)
• 두부탕국
• 알감자꼬치
• 삼치데리야끼구이(자율)
• 배추김치
• 애플망고쥬스

• 통밀밥
• 오징어국
• 닭윙조림
• 오이지무침(자율)
• 김치전
• 배추김치
• 파인애플

• 팥밥
• 소고기미역국
• 콩나물무침
• 잡채(자율)
• 돼지LA갈비
• 배추김치
• 우리밀카스테라

• 쌀보리밥
• 닭개장
• 잔멸치아몬드볶음(자율)
• 탕수육
• 배추김치
• 복숭아젤리
• 연두부양념장(소포장)

• 쌀보리밥
• 모듬햄섞어찌개
• 감자고추장조림(자율)
• 맑은오이무침
• 치파이(오븐)
• 총각김치

식단 없음

• 해쉬돈까스덮밥
• 우동장국
• 꽁치무조림(자율)
• 배추김치
• 배
• 꼬지스테이크

식단 없음

• 쌀보리밥
• 추어탕
• 도라지생채
• 오리훈제데리야끼볶음
• 배추김치
• 떠먹는 요쿠르트(딸기)

• 완두콩밥
• 돼지국밥
• 갈치호박조림(자율)
• 숙주맛살무침
• 불고기육전
• 깍두기

• 기장밥
• 만두국
• 마라샹궈
• 시금치된장무침(자율)
• 계란옷입은소세지전
• 배추김치
• 샤인머스켓

• 참치마요덮밥
• 얼큰수제비국
• 삼색청포묵무침(자율)
• 배추김치
• 잉글리쉬머핀
• 포도쥬스(국산)

• 쌀보리밥
• 감자유부국
• 파겉절이
• 돼지고기허브구이
• 배추김치
• 바나나
• 상추쌈(자율)

• 현미밥
• 투움바파스타
• 옥수수스프
• 할라피뇨&오이피클(자율)
• 미니크로켓
• 배추김치
• 초코우유(비타)

• 흑미밥
• 꽃게된장국
• 도토리묵무침
• 양상추키위소스샐러드(자율)
• 에그함박스테이크
• 배추김치

• 쌀보리밥
• 순두부찌개
• 코다리조림(자율)
• 깻잎지
• 오븐구이통닭
• 깍두기
• 제로당청포도음료

• 쌀보리밥
• 닭백숙
• 부추겉절이(자율)
• 신당동떡볶이
• 당면만두
• 배추김치

식단 없음

• 옥수수밥
• 시락국
• 삼색나물(고당시)
• 토마토카프레제(자율)
• 깐풍돼지후라이드
• 배추김치
• 귤

• 쌀보리밥
• 돼지뼈감자탕
• 연근샐러드(자율)
• 비엔나소시지케찹볶음
• 직화떡갈비
• 배추김치

• 오므라이스(비건)
• 짬뽕국(비건)
• 조기구이(자율)
• 배추김치
• 반반붕어빵(슈/팥)
• 드링킹요구르트(사과)

• 녹두밥
• 감자옹심이
• 오이스틱&아삭고추&쌈장(자율)
• 연탄고추장불고기
• 야채춘권
• 배추김치
• 골드키위