진해여고 10월 급식 식단표

• 미니밥
• 불향짬뽕
• 하바마요치킨
• 배추김치(자율)
• 단무지
• 크림치즈쉐이크

식단 없음

• 발아흑미밥
• 쇠고기미역국
• 삼색나물(자율)
• 잡채
• 숯불갈비치킨윙봉
• 배추김치
• 꿀벌도넛

• 보리밥
• 감자수제비국
• 비타민겉절이
• 돈육훈제볶음우동
• 배추김치
• 오렌지

• 쇠고기우엉볶음밥(소)
• 잔치국수
• 콩나물무침(자율)
• 참깨만두
• 배추김치
• 초코라떼

식단 없음

• 현미밥
• 뜨덕이만두국
• 돼지수육/막장
• 가지구이무침(자율)
• 상추파채겉절이
• 배추김치
• 홍시(반건시)

• 삼색소보르비빔밥
• 꿀견과모찌붕어빵
• 팽이버섯국
• 우엉조림(자율)
• 깍두기
• 패션후르츠에이드

• 차조밥
• 콩비지찌개
• 치즈불닭
• 시금치나물
• 도라지초무침
• 배추김치
• 샤인머스켓

• 마파두부후랑크덮밥
• 초코케이크
• 맑은콩나물국
• 오이고추된장무침(자율)
• 배추김치
• 애플망고샤베트

• 차수수밥
• 단배추된장국
• 김치소면무침
• 애느타리버섯볶음(자율)
• 불족발/납작만두
• 배추김치
• 바나나

• 발아현미밥
• 물떡어묵국
• 숙주참나물무침
• 묵은지닭볶음탕
• 깍두기
• 골드파인애플

• 콩나물순대국밥
• 부추겉절이
• 깍두기
• 패션프루트워터젤리
• 수박설기
• 풋고추,양파/쌈장

식단 없음

• 혼합잡곡밥
• 쇠고기국
• 취나물된장무침(자율)
• 바싹불고기/어린잎
• 스위트콘전
• 배추김치(자율)
• 아이스망고

• 미니밥(자율)
• 고추자장면
• 깐쇼새우(소)/칠리소스
• 파김치(자율)
• 단무지
• 야쿠르트(샤인머스캣,110)

• 치킨마요덮밥
• 유부국
• 비타민겉절이(자율)
• 배추김치
• 유기농우유
• 캐릭터찐빵

• 발아흑미밥
• 한우곰탕
• 오이통통무침
• 찐두부/볶음김치
• 깍두기
• 멜론

• 오색현미밥
• 참치김치찌개
• 닭감자찜
• 쌈추겉절이(자율)
• 숙주애호박무침
• 깍두기
• 사과

• 한우콩나물밥/양념장
• 대왕갈비만두
• 감자맑은국
• 새송이짬뽕볶음(자율)
• 배추김치
• 오렌지주스(210ml)

• 멸치맵싹주먹밥
• 바지락칼국수
• 블루베리크림치즈찰떡
• 생배추겉절이
• 배추김치(자율)
• 골든망고주스

식단 없음

• 귀리밥
• 두부된장국
• 쫄면야채무침
• 건곤드레나물볶음(자율)
• 모듬캠핑구이
• 배추김치
• 스테비아대추방울토마토

식단 없음

• 통밀밥
• 쇠고기무국
• 채소샐러드
• 마라상궈
• 느타리피망볶음(자율)
• 배추김치
• 귤

• 땡초고기주먹밥
• 매콤로제떡볶이
• 모듬튀김
• 배추김치
• 자몽유산균음료

• 인델리카레라이스(혼합)
• 피자 핫도그
• 크래미계란탕
• 배추김치
• 갓김치(자율)
• 요구르트(

• 기장옥수수밥
• 호박고추장찌개
• 비빔닭보쌈
• 늙은호박전
• 배추김치
• 바나나

• 현미밥
• 미더덕된장국
• 파프리카어묵볶음
• 돈육곱창볶음
• 배추김치
• 멜론
• 상추쌈&채소스틱(자율)

• 쇠고기우엉볶음밥
• 짬뽕국(면)
• 비타민겉절이(자율)
• 붐바닭꼬치
• 배추김치
• 스무디요거트

• 보리밥
• 부대찌개(라면)
• 양배추오이무침
• 참나물된장무침(자율)
• 야채계란말이
• 깍두기
• 샤인머스켓

• 통밀밥
• 건새우아욱국
• 오징어어묵무침
• 오리훈제떡볶음
• 배추김치
• 스테비아대추방울토마토

• 후리카케주먹밥
• 투움바파스타
• 하트마늘빵
• 누룽지탕(자율)
• 직접담근오이피클
• 배추김치(자율)
• 얼박에이드

식단 없음

• 혼합잡곡밥
• 장어국
• 연근조림(자율)
• 만다린샐러드
• 숯불치킨스테이크
• 배추김치
• 골드파인애플

• 차슈덮밥
• 치즈곶감찹쌀떡
• 무채국
• 브로콜리초무침
• 배추김치
• 피치밸런스

• 비빔밥
• 전남친토스트
• 곤약탕국
• 무생채(자율)
• 달걀후라이
• 배추김치

• 귀리밥
• 튀김우동국
• 양상추토마토샐러드
• 구운돈까스/소스
• 배추김치
• 사과