진해세화여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
781 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 수수밥
  • 맑은미역국
  • 히카마유자콥샐러드
  • 죽순어묵볶음
  • 숯불치킨구이&사리
  • 배추김치
  • 생일상디저트
797 kcal

2수

  • 자율밥
  • 열무김치국수
  • 대패연탄돈불고기
  • 배추김치
  • 거봉포도
557 kcal

3목

  • 차조밥
  • 청량초된장찌개
  • 고등어감자조림
  • 콩나물무침
  • 모짜렐라치즈핫도그/케첩
  • 배추김치
  • 마카롱류
694 kcal

4금

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 치커리오리엔탈무침
  • 옛날사라다
  • 직화오리불고기
  • 깍두기
  • 파인애플
1002 kcal

7월

  • 현미밥
  • 돈낙새전골
  • 한입고추튀김
  • 치즈피자
  • 나박물김치
  • 김가루
  • 조각멜론
747 kcal

8화

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 양배추쌈/장
  • 깻잎제육볶음
  • 명태살두부전
  • 깍두기
  • 꺽어먹는요거트
724 kcal

9수

  • (기본)매실장아찌무침
  • 실곤약마요무침
  • 연어오차츠케
  • 허니순살치킨(오븐)
  • 배추김치
704 kcal

10목

  • 유부초비빔밥
  • 실파계란국
  • 망고샐러드
  • 로제떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
831 kcal

11금

  • 수수밥
  • 육개장
  • 순살안동찜닭
  • 브로콜리깨소스무침(자율)
  • 불닭팽이버섯구이
  • 깍두기
  • 귤(문화)
647 kcal

14월

  • 차조밥
  • 홍초들깨시락국
  • 메란장조림
  • 매콤돼지갈비찜
  • 취나물무침
  • 깍두기
  • 딸기음료
780 kcal

15화

  • 소보로비빔밥
  • 콩나물국
  • 스크램블에그
  • 저당슈프림꾸닭
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
642 kcal

16수

  • 메밀소바
  • 단호박꿀찜
  • 맛살그린빈스볶음
  • 고구마치즈롤까스
  • 단무지
  • 배추김치
855 kcal

17목

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 오징어어묵무침(문화)
  • 닭어깨살오븐구이
  • 섞박지
  • 파인애플
  • 맛김
936 kcal

18금

  • 크림스파게티
  • 열대과일샐러드
  • 돈육목살스테이크
  • 모듬야채구이
  • 오이피클
  • 고칼슘매실음료
814 kcal

21월

  • 백미밥
  • 한우장터국밥
  • 연두부/양념장
  • 콩나물무침
  • 미트볼케찹조림
  • 배추김치
  • 아이스홍시
673 kcal

22화

  • 팽이맑은된장국(백리12-중-통영)
  • 참치마요덮밥
  • 구운가지샐러드(자율)
  • 연근&만두탕수
  • 배추김치
  • 찰보루빵
688 kcal

23수

  • 수수밥
  • 문어두부탕국
  • 한우갈비찜
  • 우엉잡채
  • 호박나물
  • 깍두기
  • 송편
  • 유기농식혜
911 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 막국수
  • 햄순두부찌개
  • 깻잎무쌈
  • 간장불고기
  • 양꼬치구이
  • 깍두기
  • 행운브라우니
952 kcal

29화

  • 백미밥
  • 카레소스
  • 어묵콩나물찜
  • 치킨가스
  • 배추김치
  • 아사이볼
855 kcal

30수

  • 크림짬뽕
  • 뿌링치즈볼
  • 오렌지주스
  • 새우또띠아
807 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.