창원중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
830 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 한우미역국
  • 안동찜닭
  • 국수곤약초무침
  • 배추김치(자)
  • 생일축하찹쌀떡
700 kcal

2금

  • 친환경찹쌀밥(자)
  • 해물칼국수-백리밥상
  • 타코야끼
  • 배추김치(자)
  • 쿠앤크아몬드
  • 샤인머스켓-백리밥상
  • 양념장-백리밥상
960 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰흑미밥
  • 들깨단배추국
  • 미나리숙주나물
  • 막창제육볶음
  • 배추김치
  • 오이스틱.쌈장(자)
649 kcal

7수

  • 현미밥
  • 어묵곤약국
  • 콩나물매콤무침
  • 오리간장파채불고기
  • 배추김치(자)
  • 우수관리인증멜론
770 kcal

8목

  • 친환경찹쌀밥(자)
  • 냉메밀소바
  • 뉴욕핫도그
  • 닭다리후라이드.간장소스
  • 열무물김치(자)
  • 사과음료
1256 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오향장육
  • 파채콩나물무침
  • 보쌈김치
  • 알배추쌈.쌈장(자)
706 kcal

13화

  • 통밀쌀밥
  • 유부장국
  • 쌈추겉절이(자)
  • 마라로제분모자떡볶이
  • 통장어튀김구이.마늘데리소스
  • 배추김치(자)
  • 도시락김
675 kcal

14수

  • 참치생야채비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 단무지
  • 달달연유콘치즈또띠아
  • 사과워터젤리
  • 머루포도(자)
762 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 눈사람떡국
  • 애호박새우젓볶음
  • 김치제육볶음+온두부
  • 총각김치(자)
  • 스트로베리우유
838 kcal

16금

  • 친환경찹쌀밥(자)
  • 한그릇해물짬뽕
  • 단무지(자)
  • 별난맛동산탕수육
  • 황치즈초코밤쿠키
  • 멀티비타요구르트
910 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 등촌식샤브칼국수
  • 밥싸먹는햄구이
  • 매실된장고등어살구이
  • 배추김치(자)
  • 초코츄러스
  • 김자반볶음
1180 kcal

20화

  • 보리밥-백리밥상
  • 오만둥이된장국
  • 부추양배추겉절이(자)
  • 파프리카잡채-백리밥상
  • 매운단감돼지갈비찜-백리밥상
  • 배추김치
672 kcal

21수

  • 훈제오리매콤볶음밥
  • 모짜렐라우유크림십원빵
  • 무채들깨국
  • 단무지
  • 우수관리인증대추토마토(자)
  • 유산균음료
700 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 새알만두국
  • 치즈닭갈비
  • 연근튀김.치킨소스(자)
  • 무쌈
  • 배추김치(자)
  • 저당요구르트
938 kcal

23금

  • 친환경찹쌀밥(자)
  • 제주고기국수
  • 배추김치
  • 새콤달콤제주귤
  • 독도지킴이강치케이크
667 kcal

26월

  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주참나물무침
  • 숯불갈비맛닭날개구이
  • 배추김치(자)
  • 망고시리얼요거트
712 kcal

27화

  • 강황쌀밥
  • 닭곰탕
  • 백오이양파부추무침
  • 도토리떡갈비데리야끼구이
  • 배추김치
  • 조각사과(자율)
708 kcal

28수

  • 김자반밥(자율)
  • 아라비아따파스타
  • 양상추샐러드.오리엔탈(자)
  • 뿌링치즈소떡갈떡
  • 배추김치(자)
  • 오이피클
  • 파인애플
852 kcal

29목

  • 현미밥
  • 미니쫄우동국
  • 새송이콩나물무침
  • 오돈불고기(오리+돼지)
  • 배추김치(자)
  • 레드오렌지음료(우유함유)
971 kcal

30금

  • 마제덮밥
  • 대파콩나물국
  • 단무지
  • 배추김치(자)
  • 수제에그타르트
  • 샤인머스켓맛야쿠르트
967 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.