창원고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 957 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰흑미밥
- 비빔국수
- 생일케이크
- 찹쌀새알미역국
- 순살족발
- 배추김치(자)
984 kcal
- 돼지바롤까스
- 김가루밥(자율)
- 베이컨로제파스타(주찬)
- 크림스프
- 깍두기(자)
- 양배추샐러드.흑임자D
1217 kcal
2금
- 백미밥
- 돼지국밥·다대기
- 고기순대찜·쌈장
- 부추무침(자)
- 깍두기(자)
- 배주스
928 kcal
- 백미밥
- 모듬어묵국
- 얼갈이겉절이(자)
- 카레닭갈비·치즈떡사리
- 페퍼로니치즈크러스트피자
- 깍두기(자)
1079 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 떡국
- 야채달걀찜
- 오이무침(자)
- 파채오리불고기
- 배추김치(자)
1059 kcal
- 김치참치마요에그비빔밥
- 배추된장국
- 김말이고구마강정
- 깍두기(자)
- 에그타르트
- 자두주스
1072 kcal
7수
- 토마코펜쌀밥
- 김치찌개
- 열무된장무침(자)
- 파채돼지불고기
- 깍두기(자)
- 옥수수야채핫바
- 골드파인애플조각
879 kcal
- 백미밥
- 감자수제비국
- 안동식찜닭·납작당면
- 토마토소스미트볼조림
- 미역줄기볶음(자)
- 배추김치(자)
1160 kcal
8목
- 백미밥(자)
- 짜장면.달걀.오이
- 짬뽕국
- 왕만두찜
- 단무지(자)
- 말차아이스크림
880 kcal
- 백미밥
- 북어해장국
- 배추시래기된장조림(자)
- 사각어묵볶음
- 옥수수간장치킨
- 깍두기(자)
811 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 보리밥
- 표고감자된장찌개
- 콩나물무침(자)
- 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
- 파프리카잡채
- 배추김치(자)
1049 kcal
- 돼코바덮밥
- 미역국
- 청경채찜(자)
- 통살후라이드닭꼬지
- 배추김치(자)
570 kcal
13화
- 현미밥
- 고추장찌개
- 미나리숙주나물
- 훈제오리구이.치폴레소스
- 배추김치(자)
- 망고에이드
1221 kcal
- 왕돈까스
- 후리가케미니밥
- 야채쫄면무침
- 우리밀마늘빵
- 옥수수크림스프
- 깍두기(자)
1253 kcal
14수
- 백미밥(자)
- 어묵잔치국수
- 하트도너츠
- 통새우꼬지튀김
- 배추김치(자)
- 아삭고추된장무침(자)
749 kcal
식단 없음
15목
- 클로렐라쌀밥
- 콩나물국
- 제육두루치기
- 하트연근전
- 배추김치(자)
- 양배추,다시마쌈.장(자)
900 kcal
- 백미밥
- 한우나주곰탕
- 마라소스비엔나볶음
- 생선까스유린기
- 깍두기(자)
- 복숭아맛음료
1067 kcal
16금
- 베이컨김치볶음밥
- 우동국물
- 리코타치즈샐러드(자)
- 깍두기(자)
- 핫도그
- 발효요구르트
945 kcal
- 백미밥
- 오색감자옹심이국
- 꼬마새송이조림
- 상추치커리무침(자)
- 탄두리갈릭치킨.요거트소스(수민)
- 배추김치(자)
748 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 부대찌개
- 반달호박볶음(자)
- 해물데리야끼볶음우동
- 탕수육
- 깍두기(자)
1170 kcal
- 백미밥
- 시금치된장국
- 삼겹살수육·쌈장
- 비빔만두
- 배추김치(자)
- 무말랭이무침(자)
1272 kcal
20화
- 발아현미밥
- 닭다리삼계탕
- 베이컨김치전
- 깍두기(자)
- 오븐에 구운 도넛
- 오이.파프리카.쌈장(자)
1053 kcal
식단 없음
21수
- 토마토양배추카레라이스
- 맑은유부장국
- 시금치토마토프리타타
- 두부라구크로켓
- 배추김치(자)
- 귤파인애플샤베트
1129 kcal
- 백미밥
- 물만두국
- 닭볶음탕·분모자사리
- 육원전구이
- 생김구이(자)
- 배추김치(자)
1079 kcal
22목
- 보리밥
- 건새우아욱국
- 잔파무생채
- 어깨살춘천닭갈비
- 가지튀김.초간장(자율)
- 배추김치(자)
- 샤인머스캣음료
810 kcal
- 파송송계란국
- 고구마줄기땡초볶음(자)
- 김치제육덮밥
- 깍두기(자)
- 치즈소떡꼬지
761 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 치즈크러스트피자
- 감자계란국
- 돈채두루치기
- 연근튀김.강정소스(자)
- 배추김치(자)
890 kcal
- 백미밥
- 닭곰탕
- 알감자조림
- 한우완자꼬지
- 깍두기(자)
- 파인오렌지주스
784 kcal
26월
- 찰흑미밥
- 육개장
- 치커리사과무침
- 언양식바싹불고기
- 깍두기(자)
- 수박설기
703 kcal
- 백미밥(자)
- 꼬지어묵우동
- 펜네샐러드파스타
- 콘소메맛지파이
- 깍두기(자)
- 사과주스
1000 kcal
27화
- 숯불지코바맛치밥(참미)
- 콩나물국
- 오이참깨무침(자)
- 페스츄리꽈배기
- 감자고로케
- 배추김치(자)
511 kcal
- 백미밥
- 돼지짜글이
- 실곤약초무침(자)
- 삼색감자채볶음
- 돼지후라이드
- 배추김치(자)
995 kcal
28수
- 혼합잡곡밥
- 곤약탕국
- 굴소스돼지불고기
- 타코야끼
- 배추김치(자)
- 브로콜리.초장(자)
880 kcal
- 미니김자반밥
- 치즈비프버거(수민)
- 깍두기(자)
- 치킨텐더샐러드
- 반쪽골드키위
- 씨리얼+우유
1233 kcal
29목
- 백미밥(자)
- 통통칼국수
- 찐빵
- 오이부추무침
- 닭다리살오븐구이
- 배추김치(자)
- 요구르트
1194 kcal
- 백미밥
- 된장찌개
- 얼갈이두부무침(자)
- 대패삼겹두루치기
- 볼어묵데리조림
- 배추김치(자)
971 kcal
30금
- 현미밥
- 순두부찌개
- 메추리알돈육떡조림
- 유자소스상추무침(자)
- 미니지파이
- 배추김치(자)
- 할로윈쿠키
1199 kcal
- 오므라이스.데미그라스소스
- 페스츄리회오리핫도그
- 우동국물
- 밀떡볶이
- 깍두기(자)
1292 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.