명곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
647 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 친환경찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 애호박새우살나물
  • 배추김치
  • 팥수수부꾸미호떡
  • 깻잎무쌈(자율)
  • 사과쥬스
  • 우유
637 kcal

2수

  • 김치소보루밥
  • 메밀장국
  • 오이소박이
  • 데리야끼통살닭꼬치
  • 알타리김치(자율)
  • 당줄인요구르트
  • 우유
672 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 새송이브로콜리초무침(자율)
  • 미트볼김치두루치기
  • 삼치포커틀렛
  • 열무김치
  • 여름귤
  • 우유
614 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 모듬어묵국
  • 닭고기단호박조림
  • 치커리된장무침(자율)
  • 뿌리채소완자전
  • 배추김치
  • 아이스망고
  • 우유
682 kcal

7월

  • 강황쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 비엔나감자조림
  • 참박새우살볶음(자율)
  • 연어스테이크
  • 깍두기
  • 떠먹는애플망고
  • 우유
719 kcal

8화

  • 검정찹쌀밥
  • 버섯된장국
  • 당면콩나물무침
  • 목살고추장불고기
  • 왕새우튀김&소스
  • 배추김치
  • 익힌케일쌈(자율)
  • 우유
628 kcal

9수

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 유니자장면
  • 단배추된장조림(자율)
  • 동글모양탕수육
  • 반달단무지
  • 유산균요구르트
  • 햇배
  • 우유
665 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 한우육개장
  • 검정콩조림(자율)
  • 토마토치커리겉절이
  • 치즈돈까스&소스
  • 배추김치
  • 무지개요거트
  • 우유
631 kcal

11금

  • 찹쌀밥&파래자반
  • 우동장국
  • 청경채나물(자율)
  • 별모양떡볶이
  • 달고기커틀렛&참다래마요소스
  • 깍두기
  • 거봉포도
  • 우유
594 kcal

14월

  • 가바현미밥
  • 열무두부된장국
  • 안동식찜닭
  • 숙주삼색무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 조각멜론
  • 우유
601 kcal

15화

  • 귀리쌀밥
  • 쇠고기따로국밥(국)
  • 메추리알어묵조림
  • 오이고추소박이(자율)
  • 석박지
  • 유산균(복숭아맛)음료
  • 낙화봉꽈배가
  • 우유
622 kcal

16수

  • 하이스카레밥
  • 유부두부국
  • 양상추샐러드
  • 반반치킨
  • 배추김치(자율)
  • 수제무피클
  • 유기농요구르트
  • 우유
668 kcal

17목

  • 보리밥
  • 쇠고기근대국
  • 송이간장비빔국수
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 연근가지부각
  • 모듬쌈(자율)
  • 우유
600 kcal

18금

  • 주꾸미덮밥&양파스크램블에그
  • 도토리묵국(온)
  • 오이배무침(자율)
  • 깍두기
  • 고르곤졸라토스트
  • 수제딸기에이드
  • 우유
607 kcal

21월

  • 홍국쌀밥
  • 감자맑은국
  • 참나물팽이무침(자율)
  • 한우마파두부
  • 대구커틀렛&콘소스
  • 배추김치
  • 샤안머스캣
  • 우유
687 kcal

22화

  • 녹차쌀밥
  • 참나물까르보나라
  • 꽃게된장국
  • 가을무배생채
  • 참치김치볶음
  • 달콤한밤라떼
  • 우유
620 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 한우들깨영양국
  • 치커리사과무침
  • 보름달떡갈비
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 달콤자몽음료
  • 우유
682 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김가루당근밥
  • 고기만난볶음우동
  • 맑은장국
  • 쫀득복만두&비빔야채(자)
  • 배추김치
  • 한라봉감귤쥬스
  • 우유
681 kcal

29화

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 편육데리야끼조림
  • 숙주쑥갓나물
  • 깍두기
  • 수제요거트
  • 우유
686 kcal

30수

  • 오색현미찰밥
  • 쇠고기맑은국
  • 오색잡채
  • 뼈없는닭갈비
  • 깻잎김치(자율)
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
636 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.