창원중앙여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
797 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 달걀고추장조림
  • 양상추황도샐러드
  • 미트볼치즈그라탕
  • 갓김치
  • 딸기우유
890 kcal

2수

  • 스팸김치마요덮밥
  • 가쓰오부시장국
  • 국물떡볶이
  • 김말이&오징어링튀김
  • 깍두기
  • 사각사각파인애플주스
1120 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 매콤콩나물무침
  • 한우가지불고기
  • 배추김치
  • 툼바쉬림프수제피자
  • 상추쌈(자율)
894 kcal

4금

  • 팥밥
  • 조랭이떡미역국
  • 골뱅이소면무침
  • 오리훈제&머스터드
  • 샤인머스켓포도
  • 레몬무쌈
  • 배추김치(자율)
869 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 분모자마라찜닭
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 멜론
  • 고등어시래기조림(자율)
692 kcal

8화

  • 검정찹쌀밥
  • 쇠고기버섯국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 도라지오이무침(자율)
  • 바나나몰티드파이
712 kcal

9수

  • 땡초고기주먹밥(소)
  • 들기름메밀막국수
  • 오이양파무침
  • 데리야끼통살닭꼬치
  • 깍두기
  • 포도(거봉)
861 kcal

10목

  • 수수쌀밥
  • 근대된장국
  • 생땅콩연근조림
  • 깐쇼새우조랭이떡강정
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트
  • 참나물무침(자율)
722 kcal

11금

  • 차조쌀밥
  • 순두부찌개
  • 오코노미야끼달걀찜
  • 고추잡채&꽃빵
  • 배추김치
  • 사과
741 kcal

14월

  • 찰보리쌀밥
  • 청국장찌개
  • 불막창떡볶음
  • 치즈블럭돈카츠
  • 배추김치
  • 골드파인애플
775 kcal

15화

  • 홍국쌀밥
  • 매운순대국
  • 미역줄기볶음
  • 케이준등심탕수육
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨(복숭아)
725 kcal

16수

  • 날치알김치볶음밥
  • 맑은미소장국
  • 치즈떡고구마맛탕
  • 모짜렐라치즈볼
  • 깍두기
  • 망고코코푸딩
739 kcal

17목

  • 귀리쌀밥
  • 육개장
  • 양배추쌈/장
  • 불향닭어깨살구이
  • 배추김치
  • 어니언크림소금빵도그
774 kcal

18금

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 짬뽕국
  • 실곤약초무침
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치
  • 토핑요거트
685 kcal

21월

  • 발아현미쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 카프레제샐러드
  • 바싹불고기&파채겉절이
  • 옥수수핫도그
  • 배추김치
  • 열무된장무침(자율)
849 kcal

22화

  • 강황쌀밥
  • 얼큰감자옹심이국
  • 숙주미나리무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 깻잎김치(자율)
689 kcal

23수

  • 마제덮밥
  • 두부탕국
  • 달걀입은돼지고기육전
  • 깍두기
  • 의령망개떡
  • 유기농식혜
909 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색현미쌀밥
  • 감자된장국
  • 상추겉절이(자율)
  • 매콤불족발볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 여름밀감
722 kcal

29화

  • 율무쌀밥
  • 밀양식돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 손두부+김치볶음
  • 석박지
  • 쫀득쿠키바
  • 아삭고추된장무침(자율)
735 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 달걀파국
  • 상하이파스타
  • 치즈감자오븐구이
  • 배추김치
  • 허니자몽블랙티
846 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.