창원문성고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
799 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미혼합잡곡밥
  • 황태무채들깨국
  • 얼큰돼지갈비찜
  • 올방개묵무침
  • 상추청경채무침
  • 바나나
  • 배추김치(자)
828 kcal

2수

  • 칠색보리밥
  • 돈목살김치찌개
  • 감자조림
  • 소면야채무침
  • 치즈연어스테이크/ 양파어린잎
  • 배추김치(자)
874 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개(두부)
  • 청경채샐러드
  • 멘츠까스링파인플구이
  • 총각김치(자)
  • 수수부꾸미
963 kcal

4금

  • 자장밥
  • 계란양파국
  • 파프리카야채잡채
  • 깍두기(자)
  • 후루트링시리얼요거트
  • 얼박박카스
850 kcal

7월

  • 차조밥
  • 쑥갓유부무채국
  • 콩나물파채무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 자메이카치킨&치즈볼
  • 깍두기(자)
628 kcal

8화

  • 흑미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알모양곤약조림
  • 로메인상추쌈(자)
  • 고구마줄기무침(자)
  • 제육볶음
  • 베리스무스케익
  • 배추김치(자)
667 kcal

9수

  • 돼지국밥국/국수사리
  • 부추무침
  • 풋고추양파(쌈장)(자)
  • 생배추김치
  • 어묵볶음(중)
  • 망고모찌
814 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 도토리묵사발
  • 로제마라상궈
  • 감자채전
  • 파인애플
  • 배추김치(자)
  • 양파오이무침(자)
614 kcal

11금

  • 스파게티(주식)
  • 양상추샐러드/흑임자드레싱
  • 총각김치(자)
  • 크림스프
  • 조개관자치즈구이
  • 멸치주먹밥(소량)
737 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 우엉강정(자)
  • 맛살콩나물냉채
  • 숙성한입소금구이/양파샐러드
  • 총각김치(자)
  • 우리쌀피자
894 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 동태매운탕
  • 볶음김치(자)
  • 파채상추겉절이(고춧가루)
  • 쌈장오리불고기볶음
  • 애호박전/초간장
760 kcal

16수

  • 쌀밥
  • 콩나물냉국
  • 오징어링/초고추장
  • 꼬꼬야끼숯불치킨
  • 미나리김치전
  • 총각김치(자)
716 kcal

17목

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 셀러리야채샐러드/아일랜드드레싱
  • 주꾸미야채무침(자)
  • 한돈한우떡갈비구이
  • 총각김치(자)
  • 버터플라이새우구이
  • 꿀자몽블랙티
830 kcal

18금

  • 김밥볶음밥
  • 오징어뭇국
  • 양배추오이무침
  • 오꼬노미야끼새우카츠
  • 미니딸기우유
  • 배추김치(자)
889 kcal

21월

  • 청차조밥
  • 쇠고기샤브국/만두
  • 비엔나소세지볶음
  • 감자채볶음
  • 스테비아방울토마토
  • 배추김치(자)
651 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 콩나물국
  • 청경채된장무침
  • 치즈춘천닭갈비
  • 돈육육전&동태전/ 초간장
  • 꽃송편
  • 배추김치(자)
993 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칠색보리밥
  • 쇠고기국
  • 땅콩조림(자)
  • 열무된장무침
  • 떡갈비지짐
  • 꺼꾸로먹는야쿠르트
  • 배추김치(자)
875 kcal

29화

  • 유부초밥/2개
  • 꼬지어묵우동(주식)
  • 콘소메이징치킨
  • 깍두기(자)
  • 단지바나나우유
856 kcal

30수

  • 충무김밥
  • 시락국
  • 사각어묵볶음
  • 오징어무침
  • 석박지(자)
  • 유산균음료(자두맛)
749 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.