창원기계공업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
862 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 클로렐라쌀밥
  • 굴림만두국
  • 청경채두부무침(기공)
  • 고추장오리불고기
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
969 kcal

2수

  • 무농약찹쌀밥
  • 마라탕
  • 토마토달걀볶음
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 자두맛유산균음료
  • 딤섬부추창펀
826 kcal

3목

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 미트볼떡조림
  • 삼색나물
  • 장어데리야끼구이
  • 배추김치
832 kcal

4금

  • 제육콩나물덮밥
  • 단배추된장국
  • 메추리알버섯조림
  • 배추김치
  • 콘치즈고구마그라탕
  • 아이스망고바
875 kcal

7월

  • 무농약수수밥
  • 참치김치찌개
  • 파채콩나물무침
  • 모듬캠핑구이
  • 보쌈김치
  • 샤인머스캣
  • 상추깻잎쌈(자율)
803 kcal

8화

  • 차조밥
  • 육개장
  • 참나물배겉절이
  • 담양식버섯떡갈비
  • 허니버터가자미구이
  • 배추김치
  • 미니요구르트
910 kcal

9수

  • 무농약찹쌀밥
  • 돼지순대국밥
  • 부추양파겉절이
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 모듬야채스틱
803 kcal

10목

  • 루테인밥
  • 삼색수제비
  • 로제닭갈비
  • 브로콜리/초장
  • 김말이튀김
  • 배추김치
864 kcal

11금

  • 새우볶음밥&자장소스
  • 팽이달걀국
  • 볶음우동
  • 채소춘권/칠리소스
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 컵젤리(오렌지,사과,망고,딸기)
1018 kcal

14월

  • 찰옥수수밥
  • 고구마크림스프
  • 쌈추겉절이
  • 실곤약야채무침
  • 블럭치즈돈가스
  • 깍두기
810 kcal

15화

  • 기장밥
  • 별속떡국
  • 콘치즈달걀찜
  • 깻잎순나물(자율)
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 바나나
806 kcal

16수

  • 무농약찹쌀밥
  • 북어무국
  • 매운돼지갈비찜
  • 수제오꼬노미야끼
  • 건파래볶음
  • 배추김치
948 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 모듬어묵국
  • 고등어김치조림
  • 양배추다시마쌈
  • 치킨너겟·머스터드
  • 열무김치
  • 플라워파이
880 kcal

18금

  • 김가루후리카케밥
  • 고기짬뽕
  • 양상추흑임자샐러드
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 청포도주스
  • 교자만두
869 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 닭개장
  • 매콤메추리알버섯조림
  • 미역줄기볶음
  • 마쵸킹탕수육
  • 깻잎김치
  • 전교1등에너지주스
830 kcal

22화

  • 무농약찹쌀밥
  • 아욱국
  • 오향장육
  • 무말랭이김치
  • 상추겉절이(자율)
  • 메밀막국수
  • 파인애플
785 kcal

23수

  • 바싹불고기비빔밥
  • 두부탕국
  • 오이부추무침
  • 동그랑땡/한입오미산적
  • 배추김치
  • 추석요거트찹쌀떡
852 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 유기농오색현미밥
  • 부대찌개
  • 미나리숙주나물
  • 피쉬앤칩스&콘소스
  • 총각김치
  • 오렌지
972 kcal

29화

  • 기장밥
  • 한우소머리곰탕
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 매콤어묵볶음
  • 파전
  • 나박김치
776 kcal

30수

  • 무농약찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 맛살오이냉채
  • 잡채
  • 달걀말이/케첩
  • 배추김치
  • 달밤라떼
807 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.