창원경일여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 909 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 옥수수스프 2번, 다시마채무침 2번, 들깨시락국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
식단 없음
2금
- 쌀밥(소량)
- 홍갈비국수
- 오징어야채무침(경)
- 황도샐러드(경)
- 크런키닭강정
- 깍두기
- 우리밀피스타치오초코파이
778 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥(경)
- 옥수수스프(경)
- 단호박감자범벅&파인애플&마늘,브로콜리
- 일미간장볶음(경)
- 치폴레함박스테이크&소스
- 옛날소세지계란구이&케첩(경)
- 배추김치
934 kcal
7수
- 콩나물밥&양념장(경)
- 치킨타코
- 계란청양초장조림(경)
- 새송이버섯들깨찜
- 고추장감자찌개(경)
- 배추김치
- 냉동감자튀김&치즈소스
1060 kcal
8목
- 찹쌀밥(경)
- 한우소머리곰탕
- 명란계란말이
- 한글떡고기완자조림
- 오이소박이김치
- 깍두기
- 한글젤리
715 kcal
9금
식단 없음
12월
- 쌀밥(소량)
- 불맛고기짬뽕
- 감자채볶음(경)
- 만두까르보나라
- 깍두기
- 치킨텐더샐러드(경)
- 카프리썬쥬스
1198 kcal
13화
- 참치야채비빔밥(경)
- 새우관자꼬지
- 건새우아욱국
- 다시마채무침
- 노란호박전(경)
- 배추김치
- 떠먹는요거트(경)
645 kcal
14수
- 찹쌀밥(경)
- 시래기짜글이(경)
- 옥수수스프(경)
- 매운볶음우동-반찬(경)
- 콘크림수제치킨가스
- 소세지콤비네이션피자
- 고추지
- 배추김치
729 kcal
15목
- 강황쌀밥
- 들깨시락국(경)
- 땅콩빵
- 고등어고구마줄조림(경)
- 숯불직화통돼지바베큐&치폴레소스
- 명이나물절임&쌈무(경)
- 얼갈이잔파겉절이(경)
- 비빔국수(반찬-경)
- 배추김치
970 kcal
16금
- 돼지갈비후라이드&청양마요소스(경)
- 중화비빔밥
- 콩나물국(경)
- 세발나물생채(경)
- 계란후라이(경)
- 총각김치
- 치즈불닭퀘사디아
- 요구르트
1045 kcal
19월
- 현미밥(경)
- 감자옹심이미역국
- 해초무침(경)
- 토마토샐러드&요거트드레싱
- 꽃전
- 연어스테이크&소스
- 배추김치
570 kcal
20화
- 흑미밥(경)
- 햄구이한판&머스타드
- 들깨시락국(경)
- 상추치커리겉절이(경)
- 알배추(경)
- 불맛쭈꾸미삼겹살볶음(경)
- 배추김치
- 행운의포춘쿠키
896 kcal
21수
- 혼합잡곡밥(경)
- 김치콩나물국(경)
- 다시마채무침
- 국물떡볶이(경)
- 고구마튀김(경)
- 칠리치즈함박스테이크&어린잎채소
- 배추김치
- 수제패션후르츠에이드
1052 kcal
22목
- 클로렐라밥(경)
- 북어채무국(경)
- 스테이크&어니언링&소스
- 홍합살고사리볶음
- 김치해물전(경)
- 깍두기
- 쯔란치킨
927 kcal
23금
- 쌀밥(소량)
- 탄탄면
- 도라지오이무침(경)
- 단무지(경)
- 찹쌀탕수육&소스(경)
- 짬봉만두
- 하겐다즈아이스크림
1103 kcal
26월
- 현미밥(경)
- 돼지등뼈감자탕(경)
- 청포묵무침
- 해물파전(경)
- 오이소박이김치
- 깍두기
- 생크림오믈렛(경)
828 kcal
27화
- 종합어묵국(경)
- 불고기필라프
- 두부조림(경)
- 새송이미역무침(경)
- 게살오이스터파스타
- 깍두기
- 사과한모금쥬스(경)
1048 kcal
28수
- 추억의도시락(경)
- 수제수제비국(주-경)
- 한입쏙돈까스&소스(경)
- 순살고등어구이&양념장(경)
- 총각김치
- 베이컨덕말이
986 kcal
29목
- 쌀밥(소량)
- 누룽지닭장각백숙(주식-경)
- 오이&파프리카&쌈장
- 조개살고구마줄기볶음(경)
- 불맛쭈꾸미볶음(경)
- 배추김치
- 샤인머스켓(경)
937 kcal
30금
- 야채라면(경)
- 순대&풋고추&쌈장
- 배추김치
- 쿨피스(경)
- 직접만든김밥(경)
855 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.