창원경일고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 1,062 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 열무된장무침 2번, 오이부추액젓무침 2번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찹쌀밥
- 감자수제비국(s)
- 일미간장볶음
- 비름나물
- 치즈불닭(경일)
- 배추김치
- 달밤라떼
843 kcal
식단 없음
식단 없음
2금
- 흰쌀밥
- 청국장찌개
- 두부조림
- 단배추겉절이
- 직화떡갈비/소스
- 감자튀김/케찹
- 포기김치
865 kcal
- 오므라이스/소스
- 유부장국
- 취나물된장무침
- 메추리알떡볶이
- 크런치새우/크림소스
- 포기김치
1095 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 흰쌀밥
- 어묵국
- 숙주나물 무침
- 오리불고기
- 스틱카츠/케찹
- 포기김치
1297 kcal
- 잔치국수(大)
- 열무된장무침
- 윙봉숯불구이
- 깍두기
- 요구르트
908 kcal
- 흰쌀밥
- 근대국
- 부추단배추새콤무침
- 로제마라상궈
- 두부계란구이
- 깍두기
803 kcal
7수
- 흰쌀밥
- 소고기우거지된장국
- 베이컨감자채볶음
- 삼겹살고추장볶음
- 포기김치
- 깻잎지
971 kcal
- 흰쌀밥
- 감자옹심이수제비국
- 오리훈제야채볶음
- 순살아귀해물콩나물찜
- 어묵볶음
- 포기김치
- 도시락김
1091 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 두부팽이미소장국
- 오이생채
- 감자튀김/케찹
- 언양식불고기치즈데니시
- 깍두기
897 kcal
8목
- 과일샐러드
- 스크램블드에그
- 베이컨&수제소시지구이/케첩
- 망고오렌지쥬스
- 식빵&모닝빵&딸기쨈&버터
- 우유
- 콘푸로스트
18508 kcal
- 흰쌀밥
- 에그크림꽃타르트
- 등뼈감자탕
- 왕만두/초간장
- 오이부추액젓무침
- 깍두기
- 청포도제로쥬스
1077 kcal
- 퀴노아밥
- 참치김치찌개(두부)
- 계란장조림(SUN)
- 김가루쪽파무침
- 고구마치즈롤까스
- 열무김치
838 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 북어국
- 오징어야채초무침
- 쇠고기버섯불고기
- 포기김치
- 김구이&간장양념
852 kcal
- 무생채비빔밥
- 꽃게된장국
- 견과류멸치볶음
- 포기김치
- 킬바사찰핫도그
- 조각사과
- 달걀후라이
1020 kcal
- 단호박스프
- 양상추파인애플샐러드
- 스파게티
- 소세지구이/머스터드
- 식빵&모닝빵&딸기쨈&버터
- 쿨피스
992 kcal
13화
- 흰쌀밥
- 미니피자
- 물만두국
- 오리훈제야채볶음
- 열무된장무침
- 포기김치
- 온두부/양념장
1121 kcal
- 기장밥
- 콩나물국
- 매운족발
- 도토리묵야채무침
- 잡채
- 포기김치
966 kcal
- 흰쌀밥
- 호박고추장찌개
- 감자채볶음
- 튀김만두&비빔야채
- 산적구이
- 깍두기
1019 kcal
14수
- 흰쌀밥
- 김치수제비국
- 수제소시지볶음
- 안동찜닭&넓적당면
- 애호박백일송이볶음
- 포기김치
667 kcal
- 흰쌀밥
- 어묵국
- 부추품은갈비만두/초간장
- 부추겉절이
- 쭈꾸미대패볶음
- 포기김치
- 요구르트
1413 kcal
- 흰쌀밥
- 청양시락국
- 야채달걀찜
- 양배추샐러드
- 대왕돈까스
- 깍두기
853 kcal
15목
- 찹쌀밥
- 숭늉
- 새알미역국
- 두부쑥갓무침
- 순살삼치&간장
- 더블치즈스테이크
- 배추김치
1299 kcal
- 흰쌀밥
- 김치해장국
- 갈치무조림
- 단배추겉절이
- 수제돈육육전
- 총각김치
746 kcal
- 차조밥
- 감자옹심이수제비국
- 오리불고기
- 치즈소떡
- 깍두기
- 브로컬리숙회
4250 kcal
16금
- 흰쌀밥
- 우거지된장국
- 잔파무생채
- 고추잡채&꽃빵
- 두부계란구이
- 포기김치
873 kcal
- 지코바식숯불치밥
- 미더덕된장국
- 숙주미나리무침
- 포기김치
- 호떡&소프트아이스크림
961 kcal
식단 없음
19월
- 흰쌀밥
- 김치콩나물국
- 한우메추리알장조림
- 호박나물
- 통문어타코야끼
- 포기김치
705 kcal
- 차조밥
- 부대찌개
- 안동찜닭&넓적당면
- 도라지오이무침
- 동그랑땡전
- 깍두기
928 kcal
- 흰쌀밥
- 새알미역국
- 사과치커리생채
- 고추장불고기
- 해쉬브라운치즈구이
- 깍두기
- 쁘띠쿨자두
982 kcal
20화
- 흰쌀밥
- 떡만두국(大)
- 오징어젓무생채
- 춘권
- 포기김치
- 조각사과
- 트리플치즈피자
1529 kcal
- 소고기콩나물밥/양념장
- 아욱국
- 메밀묵 김가루무침
- 새우튀김/칠리
- 수제휘낭시에
- 포기김치
- 요구르트
873 kcal
- 참치마요덮밥
- 꼬지어묵국
- 마늘쫑어묵볶음
- 닭장각치킨/매운소스
- 깍두기
- 쿨피스
1181 kcal
21수
- 흰쌀밥
- 소고기우거지된장국
- 찐만두/초간장
- 숙주나물 무침
- 깐쇼새우
- 포기김치
1360 kcal
- 흰쌀밥
- 낙지연포탕
- 부추단배추새콤무침
- 제육김치두루치기
- 온두부/양념장
- 깍두기
- 쌈싸먹는 오리훈제/머스터드
1019 kcal
- 기장밥
- 소량마라탕
- 미역줄기볶음
- 달걀말이
- 함박스테이크
- 깍두기
691 kcal
22목
- 소고기야채죽
- 프렌치토스트
- 무말랭이무침
- 포기김치
- 우유
- 멜론(다채9-중등)
1853 kcal
- 흰쌀밥
- 얼큰한샤브샤브
- 한우메추리알장조림
- 열무된장무침
- 생선까스/tar소스
- 포기김치
993 kcal
- 카레라이스
- 두부팽이미소장국
- 부추콩나물무침
- 치킨또띠아
- 깍두기
- 자오목쥬스
929 kcal
23금
- 흰쌀밥
- 무채들깨국
- 부추겉절이
- 돈육훈제감자오븐구이
- 감자고로케/케찹
- 포기김치
1600 kcal
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 깍두기
- 파인애플
- 고추/쌈장
858 kcal
식단 없음
26월
- 흰쌀밥
- 소고기미역국
- 순대볶음
- 스팸구이&케찹
- 포기김치
- 바나나
- 오렌지
1113 kcal
- 흰쌀밥
- 바지락수제비국
- 연근조림
- 춘천닭갈비
- 해물부추전
- 포기김치
- 초코공주밤마들렌
1119 kcal
- 매콤달콤돈육덮밥
- 홍초들깨시락국
- 마늘쫑어묵볶음
- 깍두기
- 레몬에이드
- 회오리감자
837 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 숭늉
- 아귀수육&콩나물&초장
- 돼지목살김치찌개
- 통통고기완자
- 배추김치
- 찐빵+요구르트
844 kcal
- 김가루주먹밥
- 이비가고기짬뽕(大)
- 단무지무침
- 중화군만두
- 포기김치
- 얼박복숭아
1868 kcal
- 흰쌀밥
- 어묵국
- 뼈없는매운찜갈비
- 계란장조림(SUN)
- 숙주나물무침
- 깍두기
619 kcal
28수
- 찹쌀밥
- 숭늉
- 북어국
- 매운콩나물무침(경일)
- 치킨너겟&양념치킨소스
- 치즈갈릭연어/tar
- 배추김치
2048 kcal
- 흰쌀밥
- 비빔라면
- 콩나물국
- 상추.깻잎/쌈장
- 김치볶음
- 삼겹살&마늘구이
1525 kcal
- 장어덮밥
- 미역미소장국
- 락교&꼬들단무지
- 수제야채튀김
- 깍두기
- 아몬드크로와상
- 요구르트
6461 kcal
29목
- 흰쌀밥
- 물만두국
- 단짠단짠한입동파육
- 얼갈이배추나물
- 비엔나/케찹
- 포기김치
1009 kcal
- 흰쌀밥
- 한우나주곰탕(大)
- 비엔나야채볶음
- 오이부추액젓무침
- 김치전
- 깍두기
- 조각사과
837 kcal
- 스팸마요주먹밥
- 유부장국
- 달걀떡볶이
- 김말이&치즈스틱
- 깍두기
- 쿨피스
1019 kcal
30금
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 오이생채
- 불고기낙지볶음
- 달걀말이
- 배추김치
1016 kcal
- 야채전복죽
- 무말랭이무침
- 감자튀김/케찹
- 수제치킨버거
- 나랑드제로사이다
875 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.