양곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 찰팥밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • (삼색나물)
  • 건새우애호박전
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
  • 사과주스
613 kcal

2수

  • 스팸마요김치덮밥
  • 크로크무슈
  • 맑은콩나물국
  • (주꾸미브로콜리무침)
  • 깍두기
  • 우유(급식용)
  • 복숭아청에이드
696 kcal

3목

  • 셀프충무김밥
  • (흑임자죽)
  • 콩가루배추국
  • 충무식오징어어묵무침
  • 감자두부치즈전
  • 석박지
  • 귤
  • 우유(급식용)
532 kcal

4금

  • 칠색보리밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • (숙주나물무침)
  • 비빔당면
  • 삼치데리야끼조림
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
  • 조각메론
527 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 도토리묵냉국
  • 분모자로제닭갈비
  • (취나물무침)
  • 오이깍두기
  • 볶음김치
  • 사과
  • 우유(급식용)
690 kcal

8화

  • 찹쌀밥&파래자반
  • 우동국
  • 별모양떡볶이
  • 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스
  • (배추김치)
  • 깍두기
  • 우유(급식용)
  • 이색포도(샤인&머루)
631 kcal

9수

  • 닭가슴살카레라이스
  • 뉴욕핫도그샌드위치
  • 달걀파국
  • (버섯샐러드)
  • 단무지무침
  • (배추김치)
  • 우유(급식용)
  • 무가당요구르트
746 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 비빔밀면
  • 건새우아욱국
  • 돼지삼겹목살구이
  • (상추&오이스틱)
  • 백김치
  • 우유(급식용)
642 kcal

11금

  • 율무밥
  • 떡만두국
  • 일미고추장무침
  • (참나물겉절이)
  • 수제갈릭떡갈비
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
601 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • (고구마줄기볶음)
  • 가지표고강정
  • 연어스테이크&샐러드
  • 열무물김치
  • 우유(급식용)
554 kcal

15화

  • 현미밥
  • 얼큰동태국
  • (부추김치)
  • 오리훈제찜&쌈무
  • 떡잡채
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
753 kcal

16수

  • 파인애플새우볶음밥
  • 팽이미소국
  • 짜조
  • 깍두기
  • 직접만들어먹는뻥튀기아이스크림
  • 우유(급식용)
663 kcal

17목

  • 찰흑미밥
  • 쑥갓모듬어묵국
  • 브로콜리달걀찜
  • (콩나물무침)
  • 토마토제육볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
582 kcal

18금

  • 찰기장밥
  • 마라탕
  • 허니순살닭강정
  • 깍두기
  • 망고그린샐러드
  • 우유(급식용)
  • (양배추케일숙쌈)
778 kcal

21월

  • 깐녹두밥
  • 닭다리삼계탕
  • (채소스틱)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유(급식용)
620 kcal

22화

  • 강황밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 메추리알감자조림
  • (미역줄기팽이볶음)
  • 순살갈치구이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유(급식용)
643 kcal

23수

  • 미니영양밥&양념장(백리-9-산청)
  • 시락국(백리9-산청)
  • 취나물해물파스타&바게트(백리9-산청)
  • 수제모둠피클(백리9-산청)
  • (배추김치)
  • (알배추다시마쌈)
  • 배
  • 우유(급식용)
595 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • (브로콜리숙회)
  • 삼색소시지파프리카볶음
  • 가자미순살구이
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
581 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 단호박크림스프
  • (시래기된장자작이)
  • 사과양배추샐러드
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 우유(급식용)
676 kcal

30수

  • 자율밥
  • 돈코츠라멘
  • (볶음김치)
  • 카다이프새우튀김
  • 우유(급식용)
  • 토핑요거트
  • 반달단무지
917 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.