안민중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
807 kcal
원산지 국내산
96%
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31월

1화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 양배추케일쌈
  • 고추장돈육불고기
  • 시금치프리타타(중)
  • 배추김치
  • 사과
758 kcal

2수

  • 주꾸미덮밥&양파스크램블에그
  • 사라다빵(35g버전)
  • 도토리묵채국
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 삼색파프리카+쌈장(수정)
821 kcal

3목

  • 잡곡밥(중)
  • 비빔국수
  • 단배추된장국
  • 한돈수육+저염쌈장
  • 상추쌈+오이고추
  • 배추김치
  • 골드파인애플
792 kcal

4금

  • 밤강황밥
  • 생일케이크
  • 맑은미역국(중)
  • 시금치나물(자율)
  • 버섯잡채(중)
  • 국물있는닭볶음탕(신)
  • 배추김치
791 kcal

7월

  • 잡곡밥(중)
  • 뼈없는감자탕
  • 부드러운계란찜
  • 새송이애호박나물
  • 꼬지없는소떡(중)
  • 깍두기
  • 거봉
827 kcal

8화

  • 기장밥(중)
  • 살구파이
  • 한우곰탕+소면사리
  • 쇠고기메추리알조림
  • 콩나물무침
  • 부추겉절이
  • 깍두기
760 kcal

9수

  • 적은밥
  • 오이얹은자장면
  • 파송송달걀국
  • 찐만두
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 요구르트
781 kcal

10목

  • 찰보리밥(중)
  • 버섯된장국
  • 마파두부
  • 사과치커리무침
  • 아몬드닭봉구이
  • 배추김치
  • 골드키위
947 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 청국장찌개(중)
  • 알배추쌈
  • 돼지족발/와사비장
  • 오절판/무쌈(백리9-중-거창)
  • 배추김치
  • 바나나
723 kcal

14월

  • 마제덮밥(두루9-중등)
  • 배추된장국
  • 양상추연근유자청샐러드
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 감귤오렌지쥬스
752 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기당면국
  • 가래떡떡볶이
  • 버터플라이새우구이
  • 깍두기
  • 오이당근스틱
819 kcal

16수

  • 밥버거(참치)
  • 베트남쌀국수(국칸)
  • 통들깨샐러드
  • 쯔란닭꼬지
  • 배추김치
  • 아이스티
844 kcal

17목

  • 찰보리밥(중)
  • 에그타르트
  • 육개장(중)
  • 나쵸샐러드(과)
  • 열무된장나물(우)
  • 돼지고기버섯볶음(오븐)
  • 배추김치
847 kcal

18금

  • 흑미밥(중)
  • 애호박고추장찌개
  • 안동찜닭
  • 참나물겉절이
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 초코링요거트
773 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 치킨치즈가스
  • 웨지감자구이
  • 배추김치
  • 조각배
618 kcal

22화

  • 가을영양밥&부추양념장
  • 스파게티(주식-중)
  • 미소장국
  • 그린샐러드(청포도)
  • 피클
  • 미니돈마호크
  • 배추김치
786 kcal

23수

  • 사과채비빔밥&두부약고추장
  • 버섯들깨탕
  • 사과채고명
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 우리쌀전통식혜
  • 삼색송편(데이3-중등)
955 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 3색현미밥(중)
  • 맑은콩나물국
  • 오이탕탕이
  • 순살닭바베큐
  • 크로크무슈(1/2쪽)
  • 배추김치
  • 방울토마토
913 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 양배추샐러드
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 갈릭바게트(과)
  • 감자크림스프
855 kcal

30수

  • 고추참치덮밥
  • 어묵국
  • 토마토샐러드/키위소스
  • 연근&만두탕수
  • 배추김치
  • 떠먹는아이스크림
773 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.