회원초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 야채스틱 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찹쌀밥
  • 생일미역국
  • 돼지고기바베큐
  • 참나물숙주무침
  • 모듬쌈(자율)
  • 별떡볶이
  • 배추김치
  • 우유(오전급식)
641 kcal

2금

  • 찹쌀현미밥
  • 애호박된장국
  • 케일양배추쌈/양념장(자율)
  • 자장닭갈비
  • 오징어링튀김
  • 배추김치
  • 초코우유(오전급식)
  • 샤인머스캣
642 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 쇠고기샤브국
  • 미역줄기볶음
  • 가자미커틀렛/새우칩
  • 배추김치
  • 깻잎김치(자율)
  • 우유(오전급식)
  • 배
550 kcal

7수

  • 김가루주먹밥
  • 단호박죽(자율)
  • 잔치국수
  • 윙봉오븐구이
  • 깍두기
  • 발효요구르트(오전급식)
  • 귤
591 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 해물탕
  • 콩나물무침
  • 브로콜리/초장(자율)
  • 베이컨달걀말이
  • 배추김치
  • 우유(오전급식)
  • 한글날기념케익
551 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리쌀밥
  • 황태김치국
  • 참나물된장무침
  • 감자샐러드(자율)
  • 수제큐브스테이크
  • 열무김치
  • 액상요구르트(오전급식)
  • 샤인머스캣
494 kcal

13화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 온두부/양념장
  • 야채스틱/깻잎(자율)
  • 장어강정(맛초킹)
  • 도넛치즈링
  • 배추김치
  • 우유(오전급식)
596 kcal

14수

  • 전복죽(자율)
  • 자장면
  • 꼬들단무지
  • 수제후라이드치킨
  • 배추김치
  • 발효요구르트(오전급식)
  • 조각단감
459 kcal

15목

  • 잡곡밥
  • 조랭이어묵국
  • 연근땅콩조림
  • 모듬쌈/배추(자율)
  • 돼지고기두루치기
  • 고구마오븐구이
  • 배추김치
  • 우유(오전급식)
636 kcal

16금

  • 찹쌀밥(적은밥)
  • 감자브로콜리스프
  • 우리밀마늘빵
  • 무생채(자율)
  • 토마토소스파스타
  • 생등심돈가스
  • 배추김치
  • 초코우유(오전급식)
812 kcal

19월

  • 찹쌀현미밥
  • 감자옹심이국
  • 매운돼지갈비찜
  • 상추겉절이
  • 궁채나물(자율)
  • 배추김치
  • 골드키위(1/2)
  • 액상요구르트(오전급식)
514 kcal

20화

  • 차수수밥
  • 대구탕
  • 단호박병아리콩샐러드(자율)
  • 새콤달콤오이무침
  • 떡갈비파인애플구이
  • 배추김치
  • 우유(오전급식)
  • 쌀땅콩빵(대체:붕어슈)
601 kcal

21수

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 시레기된장조림(자율)
  • 시금치나물
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 발효요구르트(오전급식)
653 kcal

22목

  • 김치치즈볶음밥
  • 미소된장국
  • 고추된장무침(자율)
  • 수제모듬피클
  • 닭꼬치/데리소스
  • 백김치
  • 우유(오전급식)
  • 심쿵사과착즙주스
721 kcal

23금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은돼지곰탕/소면
  • 삼치구이/양념장(자율)
  • 단배추나물
  • 맛김(독도의 날)
  • 깍두기
  • 초코우유(오전급식)
  • 우리사과타르트
684 kcal

26월

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 야채스틱(자율)
  • 숙주나물
  • 훈제오리(무항생제)/소스
  • 백김치
  • 액상요구르트(오전급식)
  • 귤
506 kcal

27화

  • 찹쌀밥
  • 된장(청국장)찌개
  • 파프리카당면잡채
  • 치킨스테이크/그릴포테이토
  • 배추김치
  • 깻잎김치(자율)
  • 우유(오전급식)
  • 샤인머스캣
708 kcal

28수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 감자조림
  • 배추생김치(자율)
  • 우엉부추무침
  • 깍두기
  • 발효요구르트(오전급식)
  • 조각단감
450 kcal

29목

  • 채식비빔밥
  • 우리밀우동(국)
  • 연근흑임자샐러드(자율)
  • 두부텐더/케첩
  • 배추김치
  • 우유(오전급식)
  • 유기농딸기그릭요거트
589 kcal

30금

  • 잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 야채스틱(자율)
  • 오향장육(전지)
  • 우리밀쫄면
  • 콩나물무채나물
  • 배추김치
  • 초코우유(오전급식)
668 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.