합포여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 728 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미찹쌀밥
- 미역국
- 동인동찜갈비
- 숙주크래미무침
- 조기양념구이(자)
- 배추김치
- 앙버터호두과자
749 kcal
2금
- 콩나물영양밥
- 팽이버섯된장국
- 무생채(자)
- 동그라미샐러드
- 그릴함박스테이크
- 배추김치
- 사과맛곤약젤리
705 kcal
5월
식단 없음
6화
- 강황쌀밥
- 참치마요+김구이
- 순두부찌개
- 일미채볶음
- 야채계란말이
- 깍두기
- 미니아이스크림
732 kcal
7수
- 찹쌀밥+김가루(자)
- 물국수
- 수제식빵피자
- 배추김치
- 새콤달콤귤
- 풋고추,양파+쌈장(자)
642 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 장수제비국
- 간장오리불고기
- 감자버터구이
- 배추김치
- 골드키위
- 양배추,케일쌈(자)
816 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 조랭이떡국
- 제육볶음
- 애호박나물(자)
- 타코야끼
- 배추김치
- 조각배
795 kcal
13화
- 통밀밥
- 한우버섯전골
- 김치왕교자만두
- 브로콜리두부무침(자)
- 고등어양념구이
- 깍두기
- 짜먹는딸기요거트
719 kcal
14수
- 셀프충무김밥
- 청양초시락국
- 오징어어묵무침
- 참나물겉절이(자)
- 감자고로케+케첩
- 석박지
- 초코우유
739 kcal
15목
- 발아현미밥
- 꽃게탕
- 달걀장조림
- 배추나물(자)
- 찹쌀꿔바로우
- 총각김치
- 새콤달콤귤
711 kcal
16금
- 유기농찹쌀밥
- 닭다리녹두삼계탕
- 가지나물(자)
- 오이맛살초무침
- 꽃모양떡갈비
- 배추김치
- 크림카스테라
661 kcal
19월
- 발아현미밥
- 쇠고기무국
- 양념깻잎지(자)
- 열대과일샐러드
- 구운돈까스
- 마시멜로우크루아상
- 깍두기
651 kcal
20화
- 귀리밥
- 오징어무국
- 봉추찜닭
- 콩나물무침
- 단호박고구마범벅(자)
- 배추김치
- 샤인머스캣
641 kcal
21수
- 베이컨김치볶음밥
- 파송송계란국
- 두부오리엔탈샐러드(자)
- 팝콘치킨
- 꼬들단무지무침
- 레몬에이드
681 kcal
22목
- 기장밥
- 쫄면야채무침
- 삼겹목살오븐구이
- 배추김치
- 강된장찌개
- 방울토마토
- 상추,깻잎쌈(자)
758 kcal
23금
- 김밥맛볶음밥
- 통배추된장국
- 떡볶이
- 쌈추겉절이(자)
- 도넛치즈링
- 제로요구르트
- 단무지
920 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 로제미트볼조림
- 시금치나물(자)
- 두부구이
- 볶음김치
- 바나나
849 kcal
27화
- 홍국쌀밥
- 추어탕
- 꽈리고추찜(자)
- 감자채볶음
- 소떡갈떡
- 배추김치
- 파인애플스틱
653 kcal
28수
- 적은밥
- 짬뽕한그릇
- 누텔라코코넛토스트
- 배추김치(자)
- 레몬단무지
- 흰우유
698 kcal
29목
- 홍국쌀밥
- 김치찌개
- 상추파채무침(자)
- 불향가득석쇠불고기
- 노란호박전
- 총각김치
- 떠먹는망고푸딩
699 kcal
30금
- 오므라이스
- 미소된장국
- 오이부추무침(자)
- 탱글문어핫바
- 배추김치
- 블루베리플레인요거트
740 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.