합포여중 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
719 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미찹쌀밥
  • 대합살미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 연두부샐러드(자)
  • 배추김치
  • 미니도넛
728 kcal

2수

  • 소보로덮밥
  • 미소된장국
  • 참나물겉절이(자)
  • 하트핫바
  • 총각김치
  • 거봉
782 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 열무된장무침(자)
  • 삼치살구이
  • 추억의떡꼬치
  • 깍두기
  • 무농약한라봉감귤주스
697 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 맑은콩나물국
  • 무생채(자)
  • 도토리묵무침
  • 주꾸미볶음(콩나물)
  • 배추김치
  • 수제고르곤졸라피자
653 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 물만둣국
  • 감자베이컨볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 포도
  • 깻잎,무쌈(자)
816 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 북엇국
  • 오이배초무침(자)
  • 어묵잡채
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 초코링요거트
635 kcal

9수

  • 곤드레밥(자)
  • 김치말이냉국수
  • 닭다리후라이드
  • 깍두기
  • 새콤달콤귤
  • 야채스틱(자)
635 kcal

10목

식단 없음

11금

식단 없음

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 비엔나케첩조림
  • 애호박볶음(자)
  • 고갈비구이
  • 배추김치
  • 라이스칩
741 kcal

15화

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 과일샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 닭봉데리야끼구이
  • 총각김치
769 kcal

16수

  • 발아현미밥
  • 한우사골곰탕
  • 연근조림
  • 맛고추된장무침(자)
  • 모듬전
  • 깍두기
  • 워터젤리
666 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 손수제비국
  • 야채계란찜
  • 토마토비타민생채(자)
  • 불고기낙지볶음
  • 배추김치
  • 김자반스틱
742 kcal

18금

  • 차조밥
  • 청양초시락국
  • 돼지수육
  • 비빔막국수
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 야채쌈(자)
730 kcal

21월

  • 볶음밥
  • 팽이버섯계란국
  • 새우부추만두
  • 오이생채(자)
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 베라아이스크림
749 kcal

22화

  • 땡초고기주먹밥
  • 가쓰오장국
  • 계란떡볶이
  • 오징어&김말이튀김
  • 레몬단무지
  • 과일맛음료
771 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 두부탕국
  • 갓김치(자)
  • 배추김치
  • 크리스피핫도그
  • 딸기우유
643 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 배추나물(자)
  • 돈육김치볶음
  • 해물완자전+케첩
  • 총각김치
  • 된장찌개
  • 새콤달콤귤
709 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 콩나물무침
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 바나나슈
  • 양배추쌈(자)
743 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 어묵탕
  • 브로콜리초회(자)
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 치킨또띠아랩
740 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.