감천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
689 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 청포묵삼색비빔밥(약,달)-초
  • 팽이버섯된장국(초등)
  • 버터플라이새우/포테이토
  • 배추김치
  • 시원한수박
  • 우유
698 kcal

2수

  • 사각주먹밥
  • 냉메밀국수(초)
  • 볶음김치
  • 고구마밤맛탕
  • 우유
  • 수제요구르트/망고
729 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 장어국/쌀국수사리(초)
  • 오리불고기
  • 감자채치즈구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 로메인쌈/쌈장(자율배식)
688 kcal

4금

  • 강황쌀밥
  • 닭곰탕/양념장
  • 케일,다시마쌈/젓장(자율배식)
  • 푸실리소세지야채볶음(초)
  • 바삭후라이고등어구이/데리소스
  • 우유
  • 애플망고주스
746 kcal

7월

  • 발아현미밥(초등)
  • 뼈없는감자탕(초등)
  • 오절판/무쌈
  • 참대구커틀릿&소스
  • 배추김치(자율배식)
  • 우유
  • 샤인머스켓
738 kcal

8화

  • 칠색보리밥
  • 들깨무채국(초등)
  • 비빔국수(초등)
  • 데리소스제육볶음(초)
  • 배추김치
  • 우유
  • 상추,깻잎쌈/쌈장(자율배식)
671 kcal

9수

  • 삼겹살김치볶음밥/계란후라이(초)
  • 미소된장국(초)
  • 무화과야채샐러드
  • 오이지무침
  • 파래멸치볶음
  • 우유
618 kcal

10목

  • 연잎쌀밥
  • 옹심이만두국(초)
  • 오이토마토무침
  • 잔파콩나물무침
  • 눈꽃치즈닭갈비(초)
  • 배추김치
  • 우유
754 kcal

11금

  • 곤드레비빔밥/양념장/김구이(초)
  • 순두부짬뽕국
  • 계란장조림(초등)
  • 어묵알감자조림(초)
  • 배추김치(자율배식)
  • 우유
  • 골든키위
606 kcal

14월

  • 충무김밥(초등)
  • 우동국
  • 오징어어묵무침
  • 닭봉데리야끼구이(초등)
  • 석박지
  • 우유
  • 야채스틱/쌈장(초,자율배식)
644 kcal

15화

  • 유기농쌀밥
  • 황태미역국(초)
  • 돈갈비찜(초)
  • 참나물배겉절이
  • 건새우애호박전
  • 배추김치(자율배식)
  • 우유
622 kcal

16수

  • 주꾸미덮밥/스크램블에그
  • 도토리묵채국(초등)
  • 구운가지샐러드
  • 구슬소떡
  • 배추김치
  • 우유
642 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 두부된장국(초)
  • 새우살애호박나물
  • 콩나물불고기(초)
  • 배추김치(자율배식)
  • 모듬과일(방,샤)
  • 우유
  • 쌈추쌈(자율배식)
678 kcal

18금

  • 현미쌀밥(초등)
  • 한우설렁탕/소면사리
  • 오이새콤무침
  • 통배추겉절이(자율배식)
  • 소세지야채볶음(초)
  • 모듬전(옥수수,김치)
  • 우유
768 kcal

21월

  • 유기농쌀밥
  • 단호박스프/뇨끼(초)
  • 삼색과일샐러드
  • 가을무배생채(자율배식)
  • 수제치킨까스/소스
  • 배추김치(자율배식)
  • 우유
665 kcal

22화

  • 현미쌀밥(초등)
  • 목살김치찌개(초)
  • 한우메추리알장조림
  • 진미채오이무침
  • 감자채볶음(야채)
  • 총각김치(자율배식)
  • 파인애플
  • 우유
714 kcal

23수

  • 발아현미밥(초등)
  • 콩나물국
  • LA갈비찜
  • 건파래쪽파무침(자율배식)
  • 도토리묵/참치김치볶음
  • 송편
  • 우유
669 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 적은밥/후리카게
  • 잔치국수/양념장(초등)
  • 닭다리오븐구이(장각)
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
774 kcal

29화

  • 칠색보리밥
  • 들깨시락국(초)
  • 오향장육/파채
  • 파프리카잡채
  • 배추생김치
  • 씻은묵은지,상추쌈(자율배식)
  • 우유
666 kcal

30수

  • 오리훈제볶음밥/자장소스
  • 두부탕국
  • 가지나물(자율배식)
  • 별맛쵸킹탕수육(초등)
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
686 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.