마산중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 886 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 얼큰해물짬뽕국(+사리)
- 두부구이+양념장
- 가자미까스&새우칩/감귤타르소스
- 배추김치
902 kcal
2금
- 율무밥
- 아욱된장국
- 매운콩나물무침
- 돼지고기두루치기+온두부
- 배추김치
- 에너지푸딩
727 kcal
5월
식단 없음
6화
- 칼슘아미노쌀밥
- 쇠고기미역국
- 가지양파볶음(자율)
- 닭갈비와 곱창
- 배추김치
- 페스츄호두과자
804 kcal
7수
- 가지소고기덮밥
- 토핑듬뿍피자
- 무채들깨국
- 김치볶음
- 깍두기
- 호상요구르트
1109 kcal
8목
- 율무밥
- 단배추된장국
- 양상추샐러드(오리엔탈소스)
- 한입큐브스테이크
- 배추김치
- 땅콩빵
794 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 양파감자국
- 청경채겉절이
- 국물떡볶이
- 숯불통돼지바베큐
- 배추김치
641 kcal
13화
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 명엽채볶음
- 라면땅순살치킨
- 알타리김치
- 포도주스
904 kcal
14수
- 유부김밥볶음밥(다채5-중등)
- 두부탕국
- 마라상궈
- 석박지
- 배추겉절이
- 상큼한사과주스
638 kcal
15목
- 기장보리밥
- 쇠고기국(백리-밀양)
- 오이도라지초무침
- 어묵야채볶음
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
872 kcal
16금
- 검정쌀밥
- 동태국(고니,알)
- 시금치무침(나물)
- 오징어크로켓&타르소스
- 배추김치
- 무항생제우유
852 kcal
19월
- 납작보리밥
- 한우청국장찌개
- 메추리알장조림
- 마늘쫑멸치볶음(자율)
- 매콤통안심치킨까스(
- 배추김치
847 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥국(+수육)
- 김치도토리묵무침
- 부추겉절이(국밥이랑)
- 깍두기
- 붕어빵
913 kcal
21수
- 부추계란국
- 오이소박이무침
- 새송이버섯애호박나물(자율)
- 단호박카레라이스
- 크런치돈스틱(오븐)
- 배추김치
1008 kcal
22목
- 현미밥
- 들깨시락국
- 숙주나물무침
- 닭갈비구이(갈비맛)
- 배추김치
- 쌀미니핫도그+머스터드소스
849 kcal
23금
- 친환경쌀밥
- 독도쾡이갈매기오란다
- 통뼈감자탕(단배추)
- 톳두부무침(자율)
- 비엔나소시지채소볶음(추천-중고-봄)
- 배추김치
944 kcal
26월
- 치폴레훈제오리바베큐
- 보리밥
- 매운콩나물국
- 완자어묵고추장조림
- 블루베리감자샐러드
- 배추김치
956 kcal
27화
- 친환경쌀밥
- 꼬지어묵탕
- 두부조림(자율)
- 알배기배추겉절이
- 숯불치킨윙봉콤보
- 스틱젤리
755 kcal
28수
- 작은밥
- 브로콜리두부무침(자율)
- 노란단무지
- 배추김치
- 비타민가득요구르트
- 초코롤케익
- 나가사키짬뽕
847 kcal
29목
- 칼슘귀리밥
- 두부된장국(달래)
- 돼지고기김치볶음
- 애호박&분홍소시지전
- 배추김치
- 다시마케일쌈(자율)
976 kcal
30금
- 작은밥(반찬칸)
- 단호박크림스프
- 양배추샐러드
- 옛날경양식돈까스
- 배추김치
- 모닝빵+딸기쨈
1374 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.