동포초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 663 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
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29화
30수
1목
- 팥찰밥
- 황태들깨미역국
- 돼지갈비찜
- 콩나물잡채
- 오이탕탕이
- 배추김치
- 우유
- 우리밀생크림오믈렛
664 kcal
2금
- 현미밥
- 꽃게된장국
- 메추리알쇠고기장조림
- 숙주나물 무침
- 배추김치
- 우유
- 로제감자뇨끼
660 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 닭봉조림
- 구운버섯샐러드
- 알타리김치
- 우유
- 포도
651 kcal
7수
- 다채밥버거
- 미니우동
- 오징어링튀김
- 궁채장아찌
- 장요구르트
- 우유
702 kcal
8목
- 클로렐라쌀밥
- 동태탕
- 참나물오이무침
- 콩나물김무침
- 돼지고기야채볶음
- 배추김치
- 바나나
- 우유
594 kcal
9금
식단 없음
12월
- 콩나물무밥/양념장
- 두부된장국
- 청포묵무침
- 고구마돈육강정
- 배추김치
- 우유
- 미니사과
687 kcal
13화
- 찹쌀밥
- 녹두삼계탕
- 고사리볶음
- 어묵볶음
- 국산콩비지전
- 깍두기
- 우유
- 단감
632 kcal
14수
- 적은밥
- 자장면
- 야채초무침
- 볶음김치
- 우리밀 군만두
- 단무지
- 샤인머스켓
- 우유
675 kcal
15목
- 홍국쌀밥
- 육개장
- 비타민겉절이
- 감자볶음
- 삼치살구이
- 섞박지
- 우유
- 파인애플
577 kcal
16금
- 기장밥
- 페스츄리 감자스프
- 고소한양배추샐러드
- 등심돈까스&소스
- 깍두기
- 햇배
- 우유
- 야채숙쌈
763 kcal
19월
- 차수수밥
- 토란국
- 한우불고기
- 단호박전
- 배추김치
- 골드키위
- 우유
622 kcal
20화
- 현미밥
- 순두부찌개
- 쌈추무생채
- 미역줄기볶음
- 떡갈비오븐구이
- 우유
- 사과(부사)
579 kcal
21수
- 미니잔치국수
- 시리얼중새우
- 고들빼기김치
- 주먹밥
- 딸바라떼
- 우유
687 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 마라탕
- 새송이버섯볶음
- 탕수육
- 배추김치
- 우유
- 모듬과일
707 kcal
23금
- 도시락비빔밥
- 단배추된장국
- 참나물배겉절이
- 국물떡볶이
- 섞박지
- 우유
728 kcal
26월
- 발아현미밥
- 낙지연포탕
- 고등어김치조림
- 시금치나물
- 김구이
- 사과깍두기
- 우유
590 kcal
27화
- 잡곡밥
- 조랭이떡국
- 깻잎무쌈
- 애호박팽이버섯나물
- 오리불고기
- 배추김치
- 우유
- 하우스귤
653 kcal
28수
- 태국식카레(풋팟퐁커리)
- 미소장국
- 청경채겉절이
- 깍두기
- 우유
- 미니피자
- 에이드음료
648 kcal
29목
- 차조밥
- 돼지등뼈감자탕
- 두부양념조림
- 크림스파게티
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유
780 kcal
30금
- 기장밥
- 설렁탕
- 꽈리고추찜
- 고구마,감자튀김
- 깍두기
- 우유
- 파인애플
- 갑오징어브로콜리초회
656 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.