진천고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 882 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 어묵국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찹쌀밥
- 물만둣국
- 삼색달걀찜
- 한우불고기
- 배추김치
- 요거퐁당견과믹스
1130 kcal
- 아비꼬카레라이스
- 부추달걀국
- 믹스베리샐러드
- 고기야채튀김/양념간장
- 깍두기
- 감귤주스(100%착즙)
1222 kcal
- 혼합잡곡밥
- 알탕
- 닭봉간장조림
- 김치전
- 깍두기
- 치즈폭탄등심돈까스/소스
- 인절미 크리스피롤
1304 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 온두부/김치볶음
- 안동찜닭
- 배추김치
- 감귤
891 kcal
- 혼합잡곡밥
- 두부김치국
- 참나물무침
- 매콤물갈비/당면사리
- 배추김치
- 골드키위
774 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 묵은지닭볶음탕
- 감자채햄볶음
- 총각김치
770 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 고추장어묵국
- 물만두찜/초간장
- 훈제오리/머스터드
- 깍두기
- 바나나우유
1258 kcal
- 사천식짜장밥
- 짬뽕순두부찌개
- 맛초킹탕수육
- 저나트륨꼬들단무지
- 파김치
- 배
844 kcal
- 혼합잡곡밥
- 맑은 콩나물국
- 연두부80/양념장
- 고추장닭구이/파채/콘마요소스
- 배추김치
- 또띠아쌈
981 kcal
7수
- 참치마요밥버거
- 가쓰오장국
- 오이무침
- 배추김치
- 쿠키링요거트
- 샤인머스켓
1261 kcal
- 소량밥
- 얼큰미나리칼국수
- 콘샐러드
- 대하구이/초장
- 배추겉절이
- 사과
1043 kcal
- 혼합잡곡밥
- 감자수제비국
- 돼지갈비김치찜
- 시금치나물
- 구이김(완제)
- 오이김치
781 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 나주식맑은돼지곰탕
- 달걀장조림
- 파불고기
- 배추김치
- 방울토마토
741 kcal
- 혼합잡곡밥
- 사골육개장
- 치즈달걀말이
- 그릴치킨스테이크/브로콜리
- 배추김치
- 찹쌀샤인머스켓모찌
1098 kcal
- 혼합잡곡밥
- 들깨미역국
- 부추무침
- 치폴레훈제오리
- 배추김치
- 제주한라봉푸딩
831 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 찹쌀밥
- 오색꽃떡꾹
- 오리주물럭
- 에그랑땡/케첩
- 배추김치
- 그릭요거트
1110 kcal
- 혼합잡곡밥
- 우거지국
- 동인동갈비찜
- 잡채
- 나박김치
- 꿀떡
848 kcal
- 햄김치덮밥
- 맑은 콩나물국
- 생선까스80/타르타르
- 백김치
- 짜먹는딸기요거트
827 kcal
13화
- 눈꽃치즈김치낙지죽
- 에그마요샌드위치
- 궁채장아찌
- 배추김치
- 초코우유200
720 kcal
- 혼합잡곡밥
- 어묵국
- 파채무침
- 고구마무스치즈닭갈비
- 동치미
- 무쌈
725 kcal
- 혼합잡곡밥
- 나가사끼짬뽕국
- 감자고추장볶음
- 숙주돈육불고기
- 총각김치
798 kcal
14수
- 마롱생크림빵(완)
- 요플레 토핑 다크초코
- 충주사과착즙주스
320 kcal
- 참치채소비빔밥
- 유부장국
- 표고두부탕수
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 멜론
896 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쿠앤크슈
- 재첩국
- 철판순대볶음
- 잠발라야장각구이
- 배추김치
914 kcal
15목
- 치즈버섯볶음밥
- 감자고추장찌개
- 오이지무침
- 할라피뇨소시지구이70
- 깍두기
895 kcal
- 크림스프
- 손씻고냠냠미니버거
- 유자치커리무침
- 얼큰토마토파스타
- 배추김치
- 유기농오렌지주스100
- 하트모듬피클
1112 kcal
- 지코바치밥
- 부추달걀국
- 믹스베리샐러드
- 감자고로케/케찹
- 백김치
1078 kcal
16금
- 찹쌀밥
- 순대해장국
- 꽈리고추돈육장조림
- 새우까스/콘소스(오븐조리)
- 배추김치
- 딸기요플레
1820 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥(빨갛게)
- 메추리알곤약조림
- 대구식비빔만두
- 석박지
- 씨앗호떡
753 kcal
- 베이컨치즈샌드위치
- 고소한미숫가루두유
- 초코프로틴바50
401 kcal
19월
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 고구마닭간장조림
- 부추전
- 배추김치
1290 kcal
- 김밥볶음밥
- 어묵국
- 양배추샐러드(케요네즈)
- 치즈떡볶이(부)
- 배추김치
- 앙팡요구르트(사과)65
961 kcal
- 카레라이스
- 지파이80
- 유부미소장국
- 미역줄기볶음
- 깍두기
772 kcal
20화
- 소고기부추덮밥
- 감자샐러드모닝빵30
- 연두부80/양념장
- 깍두기
- 블랙사파이어포도주스100
- 숭늉
1189 kcal
- 혼합잡곡밥
- 고깃집된장찌개
- 꿀간장수육
- 오이양파무침
- 보쌈김치
- 샤인머스켓
686 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 파채무침
- 달걀두부구이/양념장
- 한돈육전
- 배추김치
750 kcal
21수
- 단팥생크림빵
- 콘푸로스트시리얼컵/우유
- 달콤고구마바
357 kcal
- 베이컨갈릭볶음밥
- 순두부찌개
- 보일링씨푸드
- 그린샐러드/오렌지드레싱
- 배추김치
- 수제딸기레몬에이드
833 kcal
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 삼치데리야끼
- 얼갈이된장무침
- 참치김치볶음
- 석박지
825 kcal
22목
- 찹쌀밥
- 몽글순두부탕/양념장
- 청포묵김가루무침
- 언양식바싹떡갈비/파채
- 배추김치
- 사과
815 kcal
- 혼합잡곡밥
- 육개장(채식)
- 콩나물파채무침
- 토마토달걀볶음
- 훈제통오리스테이크
- 배추김치
898 kcal
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부찌개
- 청경채찜
- 유린기
- 배추김치
- 앙팡요구르트(사과)65
608 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 한우미역국-영
- 콩나물무침(하얗게)
- 닭갈비
- 배추김치
- 멸치고추다짐장/구운김
844 kcal
- 혼합잡곡밥
- 홍합탕
- 깻잎찜
- 오징어불고기
- 배추김치
- 곱창돌김
597 kcal
- 골드피자샌드위치
- 포도주스100
- 꿀떡40
335 kcal
26월
- 소보로비빔밥
- 다시마뭇국
- 양념닭봉구이
- 배추김치
- 미쯔시리얼/우유
1122 kcal
- 혼합잡곡밥
- 김치비빔막국수
- 다시마뭇국
- 매콤순살불족발
- 보쌈김치
- 상추/깻잎쌈
847 kcal
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 소시지야채볶음
- 유자고등어구이
- 오이김치
- 생크림블랙크로칸슈
974 kcal
27화
- 찹쌀밥
- 순두부게살탕
- 대패삼겹숙주찜&칠리소스
- 마늘쫑어묵볶음
- 배추김치
- 씨앗호떡
1450 kcal
- 혼합잡곡밥
- 들깨미역국
- 브로콜리달걀찜
- 쭈꾸미오징어볶음
- 새우튀김/칠리소스
- 배추김치
777 kcal
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕국
- 매콤두부조림
- 돈육짜장볶음
- 깍두기
- 애플망고푸딩50
848 kcal
28수
- 전복죽
- 감자어묵조림
- 무장아찌
- 진미채무침
- 치즈폭탄등심돈까스/소스
- 살구복숭아요거트
1055 kcal
- 베트남미니쌀국수
- 모닝빵반미샌드위치
- 베트남식짜조/매콤소스
- 깍두기
- 망고스틴주스100
793 kcal
- 소고기콩나물밥
- 육개장(채식)
- 양파상추겉절이
- 도톰동그랑땡27/케첩
- 배추김치
- 머루포도
769 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 부추달걀국
- 마카로니콘샐러드
- 떡갈비케첩떡볶음-영
- 배추김치
- 김자반볶음
1639 kcal
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 사과오이초무침
- 통마늘고추장오리불고기
- 나박김치
839 kcal
- 삼겹살깍두기볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 청포묵김가루무침
- 메밀전병(고기)
- 나박김치
827 kcal
30금
- 찹쌀밥
- 아욱된장국
- 부추무침
- 베이컨감자채전
- 훈제돈육/머스터드소스
- 배추김치
1329 kcal
- 소량밥
- 칼국수
- 매콤콩나물무침
- LA돼지갈비구이
- 배추겉절이
- 파인애플 생과
1094 kcal
- 매콤마요치킨텐더샌드위치
- 바나나우유
- 호박인절미떡
489 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.