진주중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 894 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 모듬쌈 5번, 파프리카 2번, 양배추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 클로렐라밥(진중)
- 해물순두부찌개(진중)
- 메추리알소시지조림(진중)
- 돼지고기묵은지찜/목살(진중)
- 배추김치(숙성)
- 모듬쌈(자율)
876 kcal
2수
- 근대된장국(진중)
- 콩나물소파무침(진중)
- 제육덮밥/달걀후라이(진중)
- 배추김치(절임/진중)
- 초코칩트위스트(40g)
- 파프리카(자율)
- 수박
947 kcal
3목
- 강황쌀밥(진중)
- 청국장찌개/조갯살(진중)
- 양배추쌈(자율)
- 양상추흑임자샐러드(진중)
- 수제치킨까스/머스소스(진중)
- 배추김치(숙성)
- 강화요구르트(멀티비타120)
922 kcal
4금
- 혼합쌀밥(진중)
- 새우살미역국(진중)
- 한방돼지갈비찜/LA식(진중)
- 숙주호박나물(진중)
- 조기순살포구이/양념장(진중)
- 배추김치(숙성)
- 갑오징어/브로콜리숙회(자율)
- 아이스망고스틱(60g)
958 kcal
7월
- 강황쌀밥(진중)
- 돼지등뼈감자탕(진중)
- 연두부달걀찜(진중)
- 쌀쫄면야채무침(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 액상요구르트(런93)
- 모듬쌈(자율)
662 kcal
8화
- 발아현미밥(진중)
- 닭곰탕&소면(진중)
- 단호박오븐구이/시럽(자율)
- 오삼불고기(진중)
- 애호박새우살볶음(진중)
- 배추김치(숙성)
816 kcal
9수
- 짜장면/숙면(진중)
- 가지나물(자율)
- 제육과일탕수(진중)
- 깍두기(담금)
- 배추김치(자율)
- 스틱파인애플(2개)
- 친환경쌀밥(자율)
779 kcal
10목
- 한우국밥(진중)
- 순대/양파/고추/쌈장(진중)
- 부추겉절이(진중)
- 배추김치(숙성)
- 고르곤졸라고구마피자(또띠1)
- 대추방울토마토
- 케일/양배추쌈(자율)
810 kcal
11금
- 비빔밥(진중)
- 수제마늘빵/식빵(진중)
- 두부국(진중)
- 도토리묵/양념장(자율)
- 배추김치(숙성)
- 바나나우유
966 kcal
14월
- 냉메밀국수/삶은달걀/숙면(진중)
- 수제등심돈까스(진중)
- 깻잎지(자율)
- 배추김치(맛김치)
- 도라지오븐구이(자율)
- 친환경쌀밥(자율)
1023 kcal
15화
- 기장밥(진중)
- 대파육개장(진중)
- 소시지고추장볶음(진중)
- 꽈리고추찜(자율)
- 코다리순살떡강정/간장소스(진중)
- 배추김치(숙성)
- 모듬쌈(자율)
1012 kcal
16수
- 발아현미밥(진중)
- 베이컨양송이크림스파게티/건면(진중)
- 새우살콩나물국(진중)
- 양배추쌈(자율)
- 콩스틱과일탕수(진중)
- 배추김치(숙성)
- 멜론(진중)
912 kcal
17목
- 강황쌀밥(진중)
- 장어추어탕/소면(진중)
- 무말랭이무침(자율)
- 비빔만두(진중)
- 배추김치(숙성)
- 상추/오이/쌈장(자율)
- 매실차
- 돼지고기수육/쌈장(진중)
1030 kcal
18금
- 전복삼계탕(진중)
- 우엉땅콩조림(자율)
- 수제요거트/망고(진중)
- 김치볶음/자반김(자율)
- 총각김치(담금)
- 찹쌀핫도그(40g)/케첩
- 친환경쌀밥(자율)
671 kcal
21월
- 보리밥(진중)
- 한방갈비탕(진중)
- 부추겉절이(진중)
- 떡볶이/김말이튀김(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 강화요구르트(미니윌80)
- 모듬쌈(자율)
1086 kcal
22화
- 치킨덮밥/튀김/마요데리(진중)
- 단배추된장국(진중)
- 연근조림(자율)
- 배추김치(숙성)
- 레드오렌지주스
- 도라지오븐구이(자율)
915 kcal
23수
- 발아현미밥(진중)
- 맑은감자국(진중)
- 깻잎순나물(자율)
- 열탄오리불고기/무쌈(진중)
- 부추햄달걀말이(진중)
- 배추김치(숙성)
- 상추/쌈장(자율)
- 토마토/꿀절임
1005 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리밥(진중)
- 꼬치어묵매운탕/사각(진중)
- 시금치오징어초무침(진중)
- 뼈없는닭갈비(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 모듬쌈(자율)
856 kcal
29화
- 잔치국수(진중)
- 교자군만두/양념장(진중)
- 깍두기(담금)
- 샤인머스켓
- 파프리카(자율)
- 땅콩조림(자율)
- 친환경쌀밥(자율)
753 kcal
30수
- 부추달걀국(진중)
- 무생채(진중)
- 낙지돈불고기덮밥(진중)
- 깻잎지(자율)
- 배추김치(숙성)
- 스위티자몽주스/얼라이브
- 견과류찰보리팬케익(진중/자율)
874 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.