진주고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
928 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 콩나물맑은국 3번, 꽃게된장국 2번, 건파래볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 도토리묵상추무침
  • 치즈계란말이
  • 매콤떡갈비/치즈갈릭소스
  • 깍두기
  • 매실에이드(수제)
1004 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥大(소면사리)
  • 옹심이고기만두
  • 코다리순살강정
  • 깍두기
  • 부추양파겉절이
  • 햇배
1008 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 두부고기조림
  • 새우살호박볶음
  • 도끼떡갈비/데리야끼S
  • 배추김치
  • 바나나블루베리요거트
820 kcal

4금

  • 새우까스카레덮밥
  • 콩나물맑은국
  • 청경채무겉절이
  • 메이플피칸파이
  • 배추김치
  • 바나나우유(200ml)
1065 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 열무비빔국수
  • 추어탕
  • 한방돼지고기수육
  • 배추김치
  • 무양파장아찌
  • 사과C
  • 광주창억떡(50g)
1003 kcal

8화

  • 쌀밥
  • 수제크림스프
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱
  • 건파래볶음
  • 김치볶음
  • 녹차수제돈까스/소스
  • 마늘빵스틱
  • 깍두기
  • 비타플러스
872 kcal

9수

  • 콩나물무밥/실파양념장
  • 근대된장국
  • 블랙치킨(윙/봉)
  • 배추김치
  • 치킨무(수제)
  • 매실에이드(수제)
  • 단팥국화빵(50g)
1014 kcal

10목

  • 김치솥밥/들기름장/삼겹살구이
  • 콩나물맑은국
  • 버섯장조림
  • 모듬야채겉절이
  • 깍두기
  • 토마토/꿀
772 kcal

11금

  • 쌀밥(적은밥)
  • 의령온소바
  • 단무지
  • 배추생김치
  • 빅요구르트
  • 불고기피타브레드(수제)
887 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국(된장)
  • 상추파채겉절이
  • 대패간장불고기
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
  • 햇배
982 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은돼지곰탕(순살)
  • 온두부/볶음김치
  • 취나물된장무침
  • 가자미생선까스/타르타르겨자
  • 깍두기
  • 수박
903 kcal

16수

  • 날치알비빔밥(마요)
  • 미소된장국(미역)
  • 수제떡갈비구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 딸기우유(200ml)
843 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 안동식찜닭(윙/봉)
  • 쑥갓두부무침
  • 짬뽕맛군만두
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
833 kcal

18금

  • 쌀밥(적은밥)
  • 맑은제주고기국수
  • 건파래볶음
  • 배추생김치
  • 우유생크림빵(65g)
  • 꿀자몽블랙티(100ml)
915 kcal

21월

  • 기장밥
  • 돼지등뼈탕
  • 순대찜,양파,오이고추/막장소스
  • 배추김치
  • 파인애플C
  • 우리쌀팥수수부꾸미
  • 브로콜리/초장
882 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 감자마맑은국
  • 연두부달걀찜
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
  • 고추장불고기
  • 웨지감자/허니버터시즈닝
  • 배추김치
  • 햇배
962 kcal

23수

  • 야채제육덮밥/고추장소스
  • 콩나물맑은국
  • 고구마치즈피자(수제)
  • 배추김치
  • 설빙에이드(자몽)
892 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 무청시래기국
  • 훈제족발/바베큐소스
  • 들기름막국수
  • 상추,깻잎쌈/쌈장
  • 배추김치
  • 궁채장아찌(수제)
  • 매실에이드(수제)
1027 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕(大)
  • 솎음열무된장무침
  • 마파두부
  • 분홍소시지달걀구이/케첩
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
832 kcal

30수

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개(大)
  • 해물볶음우동
  • 더블함박스테이크/데리야끼
  • 통감자오븐구이(수제)
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 오이파프리카스틱/쌈장
1052 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.