진주고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 928 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물맑은국 3번, 꽃게된장국 2번, 건파래볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 쌀밥(조식)
- 근대된장국
- 김치제육볶음
- 건파래볶음
- 깍두기
- 조각사과
- 초코칩트위스트파이
- 저당두유(아몬드&잣)
795 kcal
- 차수수밥
- 돈육김치찌개
- 도토리묵상추무침
- 치즈계란말이
- 매콤떡갈비/치즈갈릭소스
- 깍두기
- 매실에이드(수제)
1004 kcal
- 쌀밥
- 콩나물냉국
- 깻잎쌈/쌈장
- 김치볶음
- 춘천닭갈비
- 블랙회오리감자/시즈닝
- 새콤무쌈
- 김자반
972 kcal
2수
- 김치볶음밥/달걀후라이/김가루
- 콩나물맑은국
- 멘츠카츠&소스
- 깍두기
- 우리찹쌀버터떡
- 랜덤음료
1216 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥大(소면사리)
- 옹심이고기만두
- 코다리순살강정
- 깍두기
- 부추양파겉절이
- 햇배
1008 kcal
- 쌀밥(적은밥)
- 메밀물막국수
- 트로피컬과일샐러드
- 콘치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 쿠키앤크림빙수(120ml)
1392 kcal
3목
- 쌀밥(조식)
- 쇠고기샤브국
- 알감자고추장조림
- 소시지달걀볶음
- 배추김치
- 우유(200ml)
- 초코황금휘낭시에(25g)
938 kcal
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 두부고기조림
- 새우살호박볶음
- 도끼떡갈비/데리야끼S
- 배추김치
- 바나나블루베리요거트
820 kcal
- 잡채덮밥/자장
- 게살달걀탕
- 치킨꿔바로우/소스
- 단무지
- 배추김치
884 kcal
4금
- 쌀밥(조식)
- 조랭이떡국(달걀지단)
- 버터장조림
- 애느타리시금치무침
- 김구이
- 배추김치
- 설빙인절미토스트
1008 kcal
- 새우까스카레덮밥
- 콩나물맑은국
- 청경채무겉절이
- 메이플피칸파이
- 배추김치
- 바나나우유(200ml)
1065 kcal
- 한우국밥(大)
- 육전&새콤파채무침
- 배추김치
- 모짜치즈볼
- 딸기라떼(수제)
927 kcal
7월
식단 없음
- 찰보리밥
- 열무비빔국수
- 추어탕
- 한방돼지고기수육
- 배추김치
- 무양파장아찌
- 사과C
- 광주창억떡(50g)
1003 kcal
- 층층이밥(김치/참치마요)
- 국물떡볶이/매운어묵꼬지
- 김말이/집게다리튀김
- 단무지
- 배추김치
- 쿨피스(복숭아맛)
1155 kcal
8화
- 쌀밥(조식)
- 김치콩나물국
- 생깻잎지
- 임꺽정떡갈비/데리야끼
- 배추김치
- 우유(200ml)
- 우리쌀초코파이
926 kcal
- 쌀밥
- 수제크림스프
- 양배추샐러드/흑임자드레싱
- 건파래볶음
- 김치볶음
- 녹차수제돈까스/소스
- 마늘빵스틱
- 깍두기
- 비타플러스
872 kcal
- 쌀밥
- 꼬꼬짬뽕/당면
- 단무지무침
- 대만식지파이(100g)
- 배추김치
- 요구르트(145ml)
845 kcal
9수
- 소시지주먹밥
- 누룽지탕(조식)
- 크로와상/딸기잼
- 김치볶음
- 조각사과
- 모듬시리얼,우유
- 아침에주스(오렌지)
1530 kcal
- 콩나물무밥/실파양념장
- 근대된장국
- 블랙치킨(윙/봉)
- 배추김치
- 치킨무(수제)
- 매실에이드(수제)
- 단팥국화빵(50g)
1014 kcal
- 적은밥/볶음김치
- 바베큐폭립(feat치즈)
- 알리오올리오파스타
- 마늘빵스틱
- 비트무피클
- 설빙소다(190ml)
- 김자반
1482 kcal
10목
- 달걀간장밥/김자반
- 참치김치찌개
- 돈육장조림
- 콩나물무침
- 깍두기
- 저당두유(아몬드&잣)
989 kcal
- 김치솥밥/들기름장/삼겹살구이
- 콩나물맑은국
- 버섯장조림
- 모듬야채겉절이
- 깍두기
- 토마토/꿀
772 kcal
- 쌀밥
- 얼큰감자참치찌개
- 상추,깻잎쌈/쌈장
- 대파돈육구이(오븐)
- 배추김치
- 엔요플레인(200ml)
- 리얼고구마빵
1270 kcal
11금
- 쌀밥(조식)
- 육개장
- 알감자버터구이
- 남해마늘미트볼/로제
- 배추김치
- 락토핏요구르트(사과맛)
918 kcal
- 쌀밥(적은밥)
- 의령온소바
- 단무지
- 배추생김치
- 빅요구르트
- 불고기피타브레드(수제)
887 kcal
- 베이컨달걀덮밥
- 미니마라탕
- 토마토황도샐러드
- 돼지갈비후라이드/맵달킹소스
- 배추김치
1001 kcal
14월
식단 없음
- 찰보리밥
- 건새우아욱국(된장)
- 상추파채겉절이
- 대패간장불고기
- 고구마츄러스맛탕
- 배추김치
- 햇배
982 kcal
- 쌀밥
- 콩나물맑은국
- 비타민겉절이
- 등갈비후라이드/맛초킹
- 배추김치
- 복숭아아이스티(수제)
- 르뱅애플쿠키
1022 kcal
15화
- 쌀밥(조식)
- 연두부계란탕
- 통새우만두찜/초간장
- 생깻잎지
- 허브소시지볶음
- 배추김치
- 미숫가루두유(140ml)
1000 kcal
- 혼합잡곡밥
- 맑은돼지곰탕(순살)
- 온두부/볶음김치
- 취나물된장무침
- 가자미생선까스/타르타르겨자
- 깍두기
- 수박
903 kcal
- 쌀밥
- 순두부찌개(小)
- 로메인파채샐러드/오리엔탈소스
- 콘치즈구이
- 닭어깨살구이(석식)
- 배추김치
- 거꾸로요구르트(썸머킹)
1067 kcal
16수
- 적은밥/볶음김치
- 누룽지탕(조식)
- 삶은달걀/소금
- 햇배
- 딸기요거트(수제)
- 딸기잼폴드와플(수제)
- 김자반
905 kcal
- 날치알비빔밥(마요)
- 미소된장국(미역)
- 수제떡갈비구이/데리야끼소스
- 배추김치
- 딸기우유(200ml)
843 kcal
- 옛날유부우동
- 감자튀김/케첩
- 단무지
- 피치요거트밀키소다(350ml)
- TX버거
1365 kcal
17목
- 쌀밥(조식)
- 패스츄리컵스프
- 오이토마토샐러드
- 김치볶음
- 한돈블랙트러플멘츠카츠/소스
- 제주감귤한라봉주스(125ml)
1125 kcal
- 찰보리밥
- 꽃게된장국
- 안동식찜닭(윙/봉)
- 쑥갓두부무침
- 짬뽕맛군만두
- 배추김치
- 샤인머스캣
833 kcal
- 스팸김치마요덮밥
- 유부된장국
- 깻잎순조림
- 배추김치
- 당밸런스요구르트
- 남해마늘우리밀4쪽빵(40g)
1049 kcal
18금
- 쌀밥(조식)
- 황태무국
- 진미채고추장무침
- 도끼떡갈비/데리야끼S
- 배추김치
- 비요뜨(초코링)
- 도시락김
892 kcal
- 쌀밥(적은밥)
- 맑은제주고기국수
- 건파래볶음
- 배추생김치
- 우유생크림빵(65g)
- 꿀자몽블랙티(100ml)
915 kcal
- 쌀밥
- 한우곰탕/소면(小)
- 비엔나감자조림
- 육즙가득함박/소스
- 깍두기
- 부추양파겉절이
- 설빙망고에이드(250ml)
1253 kcal
21월
식단 없음
- 기장밥
- 돼지등뼈탕
- 순대찜,양파,오이고추/막장소스
- 배추김치
- 파인애플C
- 우리쌀팥수수부꾸미
- 브로콜리/초장
882 kcal
- 쌀밥
- 차돌된장찌개
- 빨간찜닭(밀떡)
- 뿌링클소떡꼬지(100g)
- 배추김치
- 과일화채
1389 kcal
22화
- 쌀밥(조식)
- 쇠고기콩나물국
- 숙주맛살무침
- 돼지목살구이
- 배추김치
- 아임리얼사과(100ml)
755 kcal
- 차수수밥
- 감자마맑은국
- 연두부달걀찜
- 상추,깻잎쌈/쌈장
- 고추장불고기
- 웨지감자/허니버터시즈닝
- 배추김치
- 햇배
962 kcal
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국(미역)
- 청경채무겉절이
- 수제콘치즈바삭토스트(feat시리얼)
- 배추김치
- 거꾸로요구르트(썸머킹)
1185 kcal
23수
- 쌀밥(조식)
- 오징어무국
- 닭날개간장조림
- 김잔파무침
- 배추김치
- 매치니코프(사과)
- 우유크림카스테라(40g)
782 kcal
- 야채제육덮밥/고추장소스
- 콩나물맑은국
- 고구마치즈피자(수제)
- 배추김치
- 설빙에이드(자몽)
892 kcal
- 충무김밥
- 짬뽕라면
- 오징어어묵무침
- 석박지
- 카프리썬(오렌지)
- 쫄깃치즈스틱(50g)
1211 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 찰보리밥
- 무청시래기국
- 훈제족발/바베큐소스
- 들기름막국수
- 상추,깻잎쌈/쌈장
- 배추김치
- 궁채장아찌(수제)
- 매실에이드(수제)
1027 kcal
- 치킨데리야끼덮밥
- 콩나물맑은국
- 얼갈이양파겉절이
- 배추김치
- 거꾸로요구르트(샤인머스캣)
- 크림찹쌀꽈배기
1079 kcal
29화
- 쌀밥(조식)
- 감자고추장찌개
- 시금치무침
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추김치
- 파인애플착즙주스(100ml)
- 쇼콜라케이크(수제)
1000 kcal
- 발아현미밥
- 닭곰탕(大)
- 솎음열무된장무침
- 마파두부
- 분홍소시지달걀구이/케첩
- 배추김치
- 귤(하우스)
832 kcal
- 쌀밥
- 무청시래기국
- 콩나물무침/무생채
- 상추,깻잎쌈/쌈장
- 불향제육주꾸미볶음
- 수제마늘빵
- 배추김치
- 쿨피스(자두맛)
786 kcal
30수
- 쌀밥(적은밥)
- 쇠고기샤브쌀국수
- 갈비만두/초간장
- 배추김치
- 검은콩시리얼우유(180ml)
- 실크테라휘낭시에
983 kcal
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개(大)
- 해물볶음우동
- 더블함박스테이크/데리야끼
- 통감자오븐구이(수제)
- 배추김치
- 저당요구르트
- 오이파프리카스틱/쌈장
1052 kcal
- 적은밥/볶음김치
- 소불고기파스타
- 수제트리플피자
- 비트무피클
- 썬키스트코코(오렌지)
- 김자반
1116 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.