정촌초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 652 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 네모동태전 2번, 샤인머스켓(진주산) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 건파래볶음
- 맑은쇠고기무국
- 주꾸미당면볶음
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 수제고르곤졸라피자
- 양배추,케일쌈(자율)
580 kcal
2금
- 현미밥
- 한국식마라탕
- 메추리알장조림
- 카프레제샐러드(자율)
- 콩나물 무침
- 연어스테이크/타르타르소스
- 깍두기(수제)
- 수제레몬에이드(자율)
641 kcal
5월
식단 없음
6화
- 오색잡곡밥
- 해물미역국
- 상추파채겉절이(자율)
- 잡채
- 소고기육전
- 네모동태전(알)
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 초코티라미슈케이크
610 kcal
7수
- 일식가츠동덮밥
- 어묵국
- 오이맛살무침
- 도토리묵/양념장(자율)
- 허니버터연근칩
- 비건콩까스(알)
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 수제망고요거트
731 kcal
8목
- 녹차라이스
- 들깨시락국
- 파프리카달걀찜
- 콜리플라워&초장(자율)
- 해물볶음우동
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 포도(캠벨얼리)
616 kcal
9금
식단 없음
12월
- 수수밥
- 쇠고기된장찌개
- 고구마고로케(알)
- 뿌링클치킨·크림소스
- 콘치즈만두
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 사과주스
- 오이,당근스틱/쌈장(자율)
659 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 소고기육개장
- 순두부/양념장(자율)
- 피자떡볶이
- 애호박새송이버섯볶음
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 멜론
611 kcal
14수
- 오므라이스/소스
- 콩나물무채국
- 연근땅콩조림
- 비타민겉절이(자율)
- 과일샐러드
- 베이컨떡말이구이
- 떡꼬치떡(알)
- 배추김치(담금)
- 갓김치(자율)
- 우유(정촌)
687 kcal
15목
- 닭야채죽(초)
- 도토리묵야채무침(자율)
- 꽃맛살샐러드
- 감자말이새우
- 깍두기
- 우유(정촌)
- 미니불고기버거(초)
- 멀티비타민요구르트
657 kcal
16금
- 현미밥
- 맑은아귀탕
- 동파육
- 배추겉절이
- 비빔국수
- 깐쇼새우(알)
- 우유(정촌)
- 샤인머스켓(진주산)
- 친환경모듬쌈(자율)
677 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 건새우근대국
- 치즈어묵(알)
- 오이고추된장무침(자율)
- 바싹돼지불고기&파채겉절이
- 아몬드잔멸치볶음
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 배
- 양배추,다시마쌈(자율)
619 kcal
20화
- 강황밥
- 맑은순두부국
- 치커리사과초무침
- 임실치즈스틱
- 바베큐맛치킨·라면사리
- 생선까스(알)
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 목이버섯장아찌(자율)
711 kcal
21수
- 쌀밥(자율)
- 옥수수스프
- 토마토미트스파게티(주찬)
- 수제모듬야채피클(초)
- 파인애플양상추샐러드(자율)
- 채소함박스테이크(알)
- 하트미니함박/소스
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 마늘빵
623 kcal
22목
- 기장밥
- 햄부대찌개
- 새송이버섯구이(자율)
- 장어강정(수제)
- 치즈볼(오븐)
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 샤인머스켓(진주산)
669 kcal
23금
- 가을영양밥&부추양념장
- 옹심이물만두국
- 브로콜리두부무침
- 눈꽃치즈닭갈비
- 오징어링튀김(알)
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 아이스슈(독도의날)
- 양파,파프리카(진주산)/쌈장
700 kcal
26월
- 현미밥
- 꽃게된장국
- 훈제오리야채볶음
- 순살가자미구이(알)
- 치즈계란말이
- 배추김치(담금)
- 깻잎&무쌈(자율)
- 우유(정촌)
- 귤
- 아삭고추(자율)
648 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 버섯쇠고기전골
- 돈육메추리장조림
- 단배추나물
- 골뱅이야채무침(자율)
- 회오리감자
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
622 kcal
28수
- 톳나물밥/양념장(자율)
- 닭칼국수
- 고기교자만두
- 배추겉절이
- 충무식오징어무침
- 우유(정촌)
- 채식만두(알)
- 멜론
727 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 삼겹살김치찌개
- 온두부/양념장(자율)
- 꼬지없는소떡
- 삼치카레오븐구이
- 깍두기(수제)
- 우유(정촌)
- 떠먹는워터젤리(복숭아)
640 kcal
30금
- 검정쌀밥
- 추어탕
- 부추오이생채
- 주꾸미,브로콜리&초장(자율)
- 허브치킨·홀그레인소스
- 네모동태전(알)
- 배추김치(담금)
- 우유(정촌)
- 사과
615 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.