삼현여고 9월 급식 식단표

급식일
16일
평균 열량
742 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 두부맑은국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

식단 없음

3목

식단 없음

4금

식단 없음

7월

  • 새우볶음밥
  • 미니메밀소바
  • 토마토야채샐러드
  • 투움바치킨스테이크
  • 깍두기
  • 매실음료
780 kcal

8화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 순살바베큐냉채
  • 일미고추장볶음
  • 달고기오븐구이
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키
741 kcal

9수

  • 미니쌀밥
  • 김치말이쌀국수
  • 부메랑치킨
  • 사과
  • 무피클
  • 요구르트
754 kcal

10목

  • 현미밥
  • 두부맑은국
  • 매콤양념등갈비찜
  • 열무된장무침
  • 고구마치즈그라탕
  • 배추김치
696 kcal

11금

  • 보리밥
  • 쫄면야채무침
  • 연두부새우탕
  • 돼지고기수육·쌈장
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓
741 kcal

14월

  • 밤팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 숙주미나리무침
  • 참조기구이
  • 배추김치
  • 두바이초코절편
743 kcal

15화

  • 미니쌀밥
  • 빠네크림스프
  • 당근라페샐러드
  • 수제왕돈가스
  • 깍두기
  • 골드키위
735 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 블랙펄탕수육
  • 배추김치
  • 유산균요구르트
  • 꼬들단무지
784 kcal

17목

  • 차조밥
  • 두부황태국
  • 등갈비김치찜
  • 가지나물
  • 야채계란말이
  • 갓김치
  • 하우스귤
745 kcal

18금

  • 사과채비빔밥&두부약고추장
  • 단배추된장국
  • 김치피자전
  • 고구마밤맛탕
  • 깍두기
  • 오미자주스
710 kcal

21월

  • 현미밥
  • 버섯들깨탕
  • 땅콩조림
  • 상추된장초무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트
750 kcal

22화

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 생깻잎지
  • 잡채
  • 매콤크런치생선까스
  • 총각김치
  • 거봉
756 kcal

23수

  • 열무비빔밥·강된장
  • 감자맑은국
  • 미니단호박샐러드
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 송편
721 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 참치야채비빔밥
  • 두부맑은국
  • 메추리알장조림
  • 통살새우까스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
780 kcal

29화

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 사과오이초무침
  • 지코바식치킨
  • 배추김치
  • 옥수수핫도그
760 kcal

30수

  • 후리가케주먹밥
  • 잔치국수
  • 단무지
  • 포크후라이드
  • 배추김치
  • 하우스귤
681 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.