봉곡초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
662 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 새송이콩나물무침
  • 돈육한치불고기
  • 배추김치
  • 꽃상추쌈/쌈장
  • 파인애플
512 kcal

2수

  • 중화볶음밥&자장소스
  • 팽이미소국
  • 곤약크래미샐러드
  • 나쵸닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 요구르트(액상)
777 kcal

3목

  • 기장밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 오이치커리무침
  • 갑오징어새송이초회
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 수박
624 kcal

4금

  • 전복톳밥&부추양념장(두루)
  • 냉모밀
  • 양상추샐러드(오렌지소스)
  • 연어살데리야끼
  • 배추김치
  • 배주스
560 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 순두부계란찜
  • 곤약숙주샐러드
  • 감자햄볶음
  • 오이소박이
  • 구슬아이스크림
610 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 시락국
  • 중화풍청경채볶음
  • 북경오리바베큐
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 양배추쌈추쌈
654 kcal

9수

  • 돈까스카레덮밥
  • 맑은팽이국
  • 허니버터삼치구이
  • 도라지구이
  • 배추김치
  • 한라봉주스
643 kcal

10목

  • 수수밥
  • 곰돌이초코케익
  • 새알미역국
  • 궁채나물
  • 어묵잡채
  • 자메이카치킨
  • 배추김치
643 kcal

11금

식단 없음

14월

  • 녹미밥
  • 갈비탕
  • 부추겉절이
  • 참나물숙주무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 깍두기
  • 파프리카스틱/쌈장
  • 포도
668 kcal

15화

  • 기장밥
  • 추어탕
  • 백오이부추무침
  • 가지오븐구이(자율)
  • 폭찹스테이크
  • 친환경김구이
  • 배추김치
  • 사과(부사)
585 kcal

16수

  • 즉석주먹밥
  • 꼬지어묵국
  • 양상추샐러드(오리엔탈소스)
  • 청경채나물
  • 분모자떡볶이
  • 치킨가라아게
  • 깍두기
845 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 아욱국
  • 콩나물무침
  • 바베큐수육
  • 갓담은배추김치
  • 파김치
  • 상추깻잎쌈
  • 과채주스
648 kcal

18금

  • 보리밥
  • 해물순두부찌개
  • 공심채볶음
  • 장어도라지강정
  • 깍두기
  • 귤
  • 아삭고추+오이스틱/쌈장
598 kcal

21월

  • 현미밥
  • 미트볼투움바파스타
  • 맑은순살아귀탕
  • 바베큐폭립
  • 참나물된장무침
  • 배추김치
  • 샤인머스캣푸딩
740 kcal

22화

  • 쌀밥
  • 모듬어묵탕
  • 가을무배생채
  • 닭목살구이
  • 베이컨 감자전
  • 배추김치
  • 머루포도
672 kcal

23수

  • 기장밥
  • 토란들깨국
  • 전통갈비찜
  • 삼색나물
  • 한입오미산적
  • 배추김치
  • 깨송편
823 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 부대찌개(라면사리)
  • 두부쑥갓무침
  • 단배추된장무침
  • 생선커틀렛(돈가스소스)
  • 감자채오븐구이
  • 깍두기
837 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 연포탕
  • 훈제오리양장피
  • 숙주나물무침
  • 닭구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
570 kcal

30수

  • 쌀밥(보조식)
  • 쌀자장면
  • 스틱단무지
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 요구르트(액상)
570 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.