경남체육고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,065 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 구운계란 2번, 두부양념구이 2번, 양배추/다시마쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 적은밥
- 조랭이떡국
- 오이양파무침
- 숯불돈육불고기
- 동그랑뗑&애호박전
- 섞박지
- 미니만주
1104 kcal
- 찹쌀밥
- 닭개장2
- 감자꽈리고추조림
- 브로콜리두부무침
- 양상추샐러드/발사믹드레싱
- 치즈올린함박스테이크
- 보쌈김치
- 포도
1035 kcal
- 찹쌀밥
- 자장면
- 꽈리고추찜
- 단무지무침(소량)2
- 모듬탕수육
- 군만두2
- 깍두기
- 얼려먹는야구르트
1102 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 모듬어묵국2
- 비엔나떡조림
- 애호박새우볶음
- 로제치킨까스
- 배추김치
- 고구마슈데니쉬빵
1304 kcal
- 찰보리밥2
- 차돌박이된장찌개
- 콩조림
- 열무된장무침
- 마라상궈(볶음)
- 해물부추전
- 총각김치
- 대추방울토마토
875 kcal
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국2
- 찰순대볶음
- 닭꼬치/소스
- 목살스테이크/웨지감자
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 웰치포도주스
1270 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 쇠고기당면국
- 단배추나물
- 삼겹살김치볶음
- 햄오븐구이
- 바나나우유
- 대파크림치즈파이
1480 kcal
- 흑미밥
- 해물순두부찌개
- 콩나물파채무침
- 상추깻잎쌈
- 치킨텐드
- 벌집양념왕갈비구이
- 보쌈김치
- 멜론
1300 kcal
- 찹쌀밥
- 부대찌개(당면)
- 새우부추만두찜/양념장
- 고춧잎나물
- 미니돈가스
- 총각김치
- 황도양상추샐러드/요거트드레싱
1319 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 두부된장찌개
- 매콤콩나물무침
- 치킨너겟/허니머스타드
- LA갈비양념조림
- 배추김치
- 죠리퐁
1159 kcal
- 찹쌀밥(자율)2
- 반반냉면
- 한돈육전
- 구운계란
- 냉면무절임
- 배추김치
- 열무김치(완)
929 kcal
식단 없음
7월
- 찹쌀밥
- 청양고추단배추된장국
- 야채달걀찜
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 적양파부추겉절이
- 미니몽블랑
800 kcal
- 찹쌀밥
- 해물미역국2
- 이색나물(콩나물,단배추)2
- 한우불고기
- 통살생선까스/소스2
- 배추김치
- 오렌지쥬스
1269 kcal
- 찹쌀밥(자율)2
- 돈코츠라멘
- 국물떡볶이/오징어튀김
- 배추김치
- 유산균음료(쥬시)
- 트리플치즈피자
- 양배추/다시마쌈(소량)
1524 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 목살김치짜글이
- 양배추샐러드
- 수제돈가스/소스
- 감자소시지구이
- 오이소박이(완제)
- 우유크림카스테라
1246 kcal
- 찹쌀밥
- 떡만두국
- 코다리무시래기조림
- 애느타리버섯미나리무침
- 스마일/크링클컷감자튀김
- 더빠삭핫닭다리
- 총각김치
1338 kcal
- 갈릭새우볶음밥
- 청양고추단배추된장국
- 돈육메추리알장조림
- 미나리무생채
- 닭카레볶음2
- 배추김치
- 흑당버블아이스라떼
1025 kcal
9수
- 찹쌀밥+돌자반
- 닭무국
- 오이파프리카무침2
- 콩나물돈육불고기2
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 바닐라크라운파이
974 kcal
- 새싹비빔밥
- 오이냉국
- 숯불바비큐치킨
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 가지전/애호박전
946 kcal
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 쫄면야채무침(콩나물)2
- 김잔파무침
- 삼겹살오븐구이+묵은지김치
- 무말랭이김치
- 초코칩아이스크림
1443 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 모닝빵/딸기쨈
- 꽃게된장국
- 두부두루치기
- 미나리무생채
- 목살찹스테이크야채볶음
- 배추김치
980 kcal
- 찹쌀밥
- 해물탕
- 매콤등갈비찜
- 두부양념구이
- 배추겉절이2
- 포도
- 양배추/다시마쌈(소량)
1143 kcal
- 찹쌀밥
- 마늘빵
- 한우미역국2
- 미트볼케챱조림
- 고구마줄기무침
- 마늘닭강정
- 배추김치
- 수제자몽에이드
1229 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 한우콩나물국2
- 일미포볶음
- 야채달걀말이
- 로제분모자떡볶이
- 깍두기
- 메이플피칸파이
1182 kcal
- 찹쌀밥
- 자장/짬뽕반반
- 짬뽕국
- 반달단무지
- 비빔만두
- 구운계란
- 배추김치
- 애플망고에이드230
1045 kcal
식단 없음
14월
- 크로칸슈
- 건새우아욱된장국
- 고추장멸치볶음2
- 마파두부덮밥
- 감자크로켓
- 보쌈김치
779 kcal
- 찹쌀밥
- 알리오올리오파스타
- 북어콩나물국
- 고구마줄기무침
- 만다린샐러드
- 고구마폭포오븐카츠
- 배추김치
- 사과
1123 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기샤브샤브
- 야채달걀찜
- 상추겉절이
- 돼지고기두루치기
- 카바노치소시지
- 배추김치
- 애플망고에이드230
1209 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 초코칩쿠키2
- 차돌박이짬뽕국
- 언양식바싹불고기&야채무침2
- 베이컨해물우동볶음
- 배추김치
865 kcal
- 찹쌀밥
- 돼지국밥(소면)
- 연근조림
- 콩나물당면무침2
- 고기지짐이
- 석박지
- 적양파부추겉절이
1065 kcal
- 단호박카레라이스2
- 오징어김치콩나물국
- 춘권
- 반반치킨(뼈)
- 배추김치
- 청포도에이드
- 깻잎장아찌(소량)
1450 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 쇠고기맑은무국
- 분모자안동찜닭(뼈)
- 비엔나떡조림
- 오이양파초무침
- 시리얼/고칼슘우유
1354 kcal
- 콩나물밥/양념장
- 건새우아욱된장국
- 돼지고기수육1
- 청포묵김가루무침
- 배추겉절이(절임배추)
- 모닝고추쌈(소량)
887 kcal
- 옛날도시락(밥/김자반)
- 무청시래기된장국
- 볶음김치
- 스크램블에그
- 멸치볶음
- 불닭볶음꼬꼬아찌
- 옛날소시지구이
1101 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 부대찌개(당면)
- 양배추샐러드
- 스크램블에그
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
- 초코우유
1056 kcal
- 찹쌀밥
- 추어탕
- 부추겉절이(조절대)
- 노각무침
- 치즈불닭(떡볶이떡)
- 멘보샤/칠리소스
- 배추김치
992 kcal
- 찹쌀밥
- 모짜렐라핫도그/케찹2
- 마라탕
- 매콤콩나물무침
- 순살코다리강정
- 매콤유린기
- 배추김치
- 유산균음료(쥬시)
1321 kcal
18금
- 자장밥
- 초코머핀
- 달걀파국
- 손만두찜
- 단무지2
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
1202 kcal
- 녹두전복삼계탕
- 숙주부추나물
- 로제분모자떡볶이
- 두부양념구이
- 갓김치
- 찹쌀밥
- 여름귤
1062 kcal
식단 없음
21월
- 치즈김치볶음밥
- 던킨도너츠
- 동태매운탕
- 완자어묵조림3
- 담양식수제떡갈비
- 배추김치
- 파인애플
1301 kcal
- 찹쌀밥
- 육개장
- 브로콜리숙회
- 부추잡채
- 눈꽃치즈닭갈비
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 배
906 kcal
- 비벼먹는 짜파게티
- 달걀파국
- 반달단무지
- 롱치즈스틱
- 돼지갈비양념구이
- 생김치
- 수제자몽에이드
1555 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 돈육갈비김치찜
- 두부구이/양념장
- 총각김치
- 오이소박이(완제)
- 비피더스요구르트(130ml)3
- 녹차명란김
972 kcal
- 찹쌀밥
- 묵은지감자탕
- 고춧잎나물
- 소떡소떡
- 로제치킨까스
- 석박지
- 수제자몽에이드
1142 kcal
- 갈릭베이컨필라프
- 대파육개장
- 자메이카치킨
- 계란후라이
- 배추김치
- 아이스과일샐러드/요거트드레싱
926 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 고구마파이3
- 북어콩나물국
- 상추파채겉절이
- 돼지고기두루치기
- 치킨지파이
- 총각김치
1108 kcal
- 흑미밥
- 상추겉절이
- 삼색나물
- 송편
- 유기농식혜(135)
- 꽃게된장국
- 대패삼겹간장불고기
- 배추김치
848 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 생크림오믈렛
- 쇠고기미역국
- 양상추샐러드/발사믹드레싱
- 사각어묵볶음
- 까르보나라스파게티
- 배추김치
868 kcal
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 참나물유자청무침
- 고추잡채/꽃빵
- 직화구이통닭
- 열무김치
- 치킨무
- 레몬사이다
1150 kcal
- 찹쌀밥
- 꼬치어묵탕
- 스마일/크링클컷감자튀김
- 감자김치전2
- 수제등갈비바베큐폭립
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 아이스미숫가루
1424 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 꽃게된장국
- 달걀장조림
- 애호박새우볶음
- 숯불훈제오리파채
- 배추김치
- 샤인머스켓
1078 kcal
- 찹쌀밥
- 감자크림스프
- 맛밤함박스테이크
- 만다린샐러드
- 토마토파스타
- 배추김치
- 양배추/다시마쌈(소량)
959 kcal
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국2
- 차슈
- 대파채무침
- 치즈감자오븐구이2
- 배추김치
- 아이스크림(배라)
1103 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 초코칩쿠키2
- 한우소머리국밥(수제)
- 안동찜닭(뼈)
- 부추겉절이-고
- 치킨너겟/허니머스타드
- 배추김치
1170 kcal
- 단팥죽
- 해물칼국수
- 갈비만두/양념장
- 고메소바바치킨
- 배추겉절이(절임배추)
- 망고쥬스(델몬트)2
1288 kcal
- 찹쌀밥(자율)2
- 특식라면
- 오이무침
- 국물떡볶이(달걀)
- 김말이튀김
- 총각김치
- 청포도에이드
1468 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.