외궁초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 776 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 숙주게맛살무침 2번, 미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경흑미밥
- 참치감자찌개
- 돈육메추리알장조림
- 상추겉절이
- 쥐어채볶음
- 시금치베이컨프리타타
- 배추김치
717 kcal
2수
- 짜장면/밥(선택)
- 북어달걀국
- 청포묵무침
- 오이부추무침
- 순살닭강정
- 배추김치
- 멜론
771 kcal
3목
- 친환경율무밥
- 들깨미역국
- 바베큐폭찹
- 청경채된장무침(자)
- 시금치나물
- 임연수구이
- 배추김치
- 하우스감귤
714 kcal
4금
- 친환경귀리밥
- 아욱된장국
- 숙주게맛살무침
- 닭갈비(치즈)
- 떡잡채
- 배추김치
- 블바라떼(수제)
856 kcal
7월
- 친환경기장밥
- 쇠고기우거지국
- 멸치고추장볶음
- 미역줄기어묵볶음
- 수제돈까스
- 배추김치
- 샤인머스켓
800 kcal
8화
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭무우국
- 모닝글로리(공심채)볶음
- 낙지소면볶음
- 배추김치/깍두기
- 리코타샐러드
633 kcal
9수
- 깍두기볶음밥/김가루
- 꼬치어묵국
- 부추겉절이
- 무농약백색단무지무침
- 떡갈비
- 배추김치
- 거봉
734 kcal
10목
- 친환경귀리밥
- 들깨감자옹심이국
- 돼지고기수육
- 비빔만두
- 배추김치
- 모듬과일
- 상추쌈
708 kcal
11금
- 친환경보리밥
- 돈육김치찌개
- 메추리알곤약조림
- 단배추겉절이
- 숙주게맛살무침
- 생선커틀렛/소스
- 카즈하요거트
814 kcal
14월
- 친환경강황밥
- 북어미역국
- 로제떡볶이/김말이
- 참나물무침
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
882 kcal
15화
- 친환경흑미밥
- 우렁된장국
- 도라지오이무침
- 마파두부
- 오븐닭구이
- 배추김치
- 김자반볶음
704 kcal
16수
- 참치채소비빔밥
- 미소된장국
- 무생채
- 달걀스크램블
- 탕수육
- 배추김치
- 귤
755 kcal
17목
- 친환경율무밥
- 쇠고기육개장
- 달걀찜
- 가지애호박양념무침
- 크림스파게티
- 배추김치
- 망고아이스티(수제)
826 kcal
18금
- 친환경귀리밥
- 돼지뼈감자탕
- 노각무침
- 순살치킨/쁘링클
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 골드키위&파인애플
806 kcal
21월
- 친환경기장밥
- 조랭이떡만두국
- 양배추찜/쌈장
- 콩나물파채무침
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 청포도/방울토마토
850 kcal
22화
- 친환경보리밥
- 김치어묵국
- 돼지갈비찜
- 갑오징어채소초장
- 감자볶음
- 배추김치
- 젤리블리
773 kcal
23수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 돼지불고기(고추장)
- 배추김치
- 야채쌈(쌈배추,깻잎)
- 깨송편
860 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라밥
- 들깨시래기국(두부)
- 해물볶음우동
- 돈육콩나물볶음
- 김부각
- 배추김치
- 단감토마토카프레제샐러드
762 kcal
29화
- 친환경귀리밥
- 닭떡국
- 상추부추된장초무침
- 소세지순대볶음
- 해물김치전
- 총각김치
- 바나나
843 kcal
30수
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국
- 참나물쌈장무침
- 새우튀김
- 배추김치
- 사과
715 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.