석교초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
649 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 한우장터국밥
  • 근대고추장무침
  • 새송이표고들깨볶음
  • 수제함박스테이크
  • 깍두기
  • 요거피치
626 kcal

2수

  • 차수수밥
  • 들깨미역국
  • 깻잎오이무침
  • 훈제오리구이/무쌈
  • 매실된장고등어구이
  • 배추김치
  • 캠벨포도
584 kcal

3목

  • 기장밥/김가루
  • 종합어묵국
  • 솎음열무된장무침
  • 떡볶이
  • 콩단백불고기
  • 배추김치
  • 자두
634 kcal

4금

  • 찰발아현미밥
  • 나가사키짬뽕탕
  • 닭날개소스조림
  • 매콤콩나물무침
  • 채소크로켓
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
652 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 유부맑은국
  • 묵은지찜닭
  • 도라지무침
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 갓김치
  • 자몽허니블랙티
645 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 마늘보쌈/상추
  • 채소쫄면무침
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 무화과
678 kcal

9수

식단 없음

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 황태달걀국
  • 통들깨부추무침
  • 돼지간장불고기
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 카스테라인절미
644 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 김치교자만두(비건)
  • 시금치나물
  • 허브솔트 닭봉구이
  • 배추김치
  • 오렌지
628 kcal

14월

  • 차조밥
  • 맑은동태탕
  • 쑥갓두부무침
  • 오징어불고기
  • 팽이버섯전
  • 깍두기
  • 쿠앤크초코벨벳케이크
669 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 얼갈이들깨된장국
  • 콩나물무침
  • 소고기낙지볶음
  • 로제치즈구슬떡볶이
  • 배추김치
  • 골드키위
666 kcal

16수

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 골뱅이소면무침
  • 단호박튀김
  • 돼지고기오븐구이
  • 열무김치
  • 친환경방울토마토
657 kcal

17목

  • 기장밥
  • 바지락국
  • 방풍나물된장무침
  • 감자새우전
  • 버섯함박스테이크(채식)
  • 배추김치
  • 레드클라렛포도
628 kcal

18금

  • 찰발아현미밥
  • 약과까눌레
  • 닭개장
  • 폭립바베큐
  • 새송이버섯장조림
  • 참나물겉절이
  • 배추김치
669 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 닭미역국
  • 청포묵무침
  • 건취나물볶음
  • 제육볶음
  • 갓김치
  • 수박
618 kcal

22화

  • 찰흑미밥
  • 쇼콜라깨찰번
  • 아욱된장국
  • 청경채무침
  • 대패삼겹살 숙주볶음
  • 삼치구이
  • 배추김치
669 kcal

23수

  • 하이라이스
  • 무채국
  • 닭가슴살냉채
  • 숙주미나리무침
  • 치즈링
  • 배추김치
  • 유과바삭샌드
674 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 맑은버섯국
  • 묵은지등갈비찜
  • 취나물무침
  • 순살갈치구이
  • 깍두기
  • 유기농쌀식혜
647 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 오리탕
  • 고구마돼지갈비찜
  • 파래멸치볶음
  • 열무김치
  • 채소스틱/쌈장
  • 친환경멜론
666 kcal

30수

  • 양송이스프
  • 치즈토마토파스타
  • 얼갈이배추무침
  • 수비드연어스테이크
  • 배추김치
  • 유자사과샐러드
  • 레드클라렛포도
668 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.