형석고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
964 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경잡곡밥
  • 열무된장국
  • 온족발&무말랭이무침
  • 보쌈김치
  • 깻잎쌈&쌈장&새우젓
  • 우유(급식)
  • 상큼사과주스
962 kcal

2금

  • 통새우살볶음밥
  • 한우마라탕
  • 매콤닭강정
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 쿨피스(복숭아)
993 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경기장밥
  • 들깨미역국
  • 어니언양배추샐러드
  • 수제안심치킨텐더
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 캐플주스
926 kcal

7수

  • 참치김치덮밥
  • 건새우아욱국
  • 맛동산블랙탕수육
  • 깍두기
  • 초코에몽
  • 우유(급식)
  • 달걀후라이
940 kcal

8목

  • 친환경차수수밥
  • 김치콩나물국
  • 바질크림떡볶이&김말이
  • 한글치킨너겟&허니머스타드
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 골드파인애플
1072 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 밤찹쌀밥
  • 구슬만두국
  • 뿌링치킨&바삭칩스
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식)
950 kcal

13화

  • 친환경흑미밥
  • 들깨무채국
  • 매콤로제찜닭
  • 오이부추생채
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 배(신고)
954 kcal

14수

  • 잔치국수
  • 배추김치
  • 이오
  • 몬테크리스토
939 kcal

15목

  • 아미노산현미밥
  • 북어두부채국
  • 숙주미나리나물
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 크런치치즈스틱
  • 우유(급식)
944 kcal

16금

  • 친환경잡곡밥
  • 소라초코빵
  • 얼큰어묵국
  • 매운콩나물무침
  • 마파두부강정
  • 배추김치
  • 우유(급식)
943 kcal

19월

  • 친환경찰보리밥
  • 돈육버섯불고기
  • 얼갈이생채
  • 깍두기
  • 망고젤리
  • 우유(급식)
  • 닭개장
989 kcal

20화

  • 친환경차조밥
  • 조랭이들깨미역국
  • 버팔로봉(갈비맛)
  • 참나물생채
  • 배추김치
  • 쉬림프치즈포테이토파이
  • 우유(급식)
991 kcal

21수

  • 양송이크림수프
  • 미트볼스파게티
  • 마늘빵스틱
  • 그린샐러드&흑임자소스
  • 레모나주스
  • 우유(급식)
  • 오미자피클
948 kcal

22목

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 달걀꽈리고추조림
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 바나나
953 kcal

23금

  • 독도쿠&크마카롱
  • 팽이버섯장국
  • 낙지비빔밥
  • 달걀채소말이
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 우유(급식)
945 kcal

26월

  • 친환경귀리찹쌀밥
  • 버섯감자국
  • 콩나물무침
  • 치폴레오리범벅
  • 배추김치
  • 썬키스트코코리치
  • 우유(급식)
996 kcal

27화

  • 단호박찹쌀밥
  • 참나물무생채
  • 바삭파닭&레몬파절이
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 사과당근유산균
  • 얼큰알탕
985 kcal

28수

  • 잡채덮밥&짜장소스
  • 짬뽕수제비국
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 탱크보이
966 kcal

29목

  • 찰옥수수찹쌀밥
  • 맑은순두부국
  • 건파래참깨볶음(완)
  • 묵은지돼지고기찜
  • 깍두기
  • 찐초코라떼
  • 우유(급식)
945 kcal

30금

  • 친환경잡곡밥
  • 부추달걀국
  • 찰순대채소볶음
  • 우엉어묵볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 덴케이크버터쿠키
932 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.