혜원여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 715 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
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29화
30수
1목
- 흑미밥
- 동태찌개
- 부추들깨무침
- 얇은훈제오리구이·머스타드소스
- 포기김치
- 아이스고구마맛탕
709 kcal
2금
- 나물비빔밥·양념고추장
- 두부된장찌개
- 궁채장아찌
- 계란후라이
- 유기원초죽염김
- 석박지
- 프리미엄라이트요구르트
742 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 도토리묵채국
- 천사채크래미샐러드
- 통마늘주꾸미돈육볶음
- 포기김치
- 깻잎쌈
690 kcal
7수
- 투움바파스타
- 브라운브레드·초코소스
- 야채모듬피클
- 오지치즈후라이
- 열대과일샐러드
- 유기농배유자주스
713 kcal
8목
- 숙성카레라이스·오므라이스지단
- 팽이버섯장국
- 꼬들단무지무침
- 토네이도소시지구이·케찹
- 깍두기
- 코코밀키젤리
704 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 이탈리안치즈샐러드
- 애호박고추장찌개
- 브로콜리된장무침
- 통살치킨까스·양념치킨소스
- 깍두기
- 초코우유
728 kcal
13화
- 기장밥
- 얼큰삼색수제비국
- 야채비빔만두
- 고추장멸치볶음
- 너비아니
- 총각김치
719 kcal
14수
- 미니계란볶음밥
- 마라탕
- 오이탕탕이
- 포기김치
- 자몽오렌지복숭아주스
- 레몬크림새우샐러드
735 kcal
15목
- 보리밥
- 감자된장찌개
- 숙주나물무침
- 순살코다리양념강정
- 포기김치
- 비엔나떡케찹볶음
733 kcal
16금
- 현미밥
- 소고기미역국
- 수육·꿀마늘소스
- 비빔메밀막국수
- 보쌈김치
- 소프트아이스크림
- 파채양파절임
722 kcal
19월
식단 없음
20화
식단 없음
21수
- 김밥볶음밥
- 모듬어묵국
- 로제크림떡볶이
- 포테치즈크런치볼
- 포기김치
- 저당요구르트
- 하트단무지
699 kcal
22목
- 흑미밥
- 콩나물국
- 몽글몽글계란찜
- 시금치초장무침
- 순살닭볶음조림
- 포기김치
- 멜론
756 kcal
23금
- 미니돈육영양버섯밥
- 잔치국수
- 아삭이고추쌈장무침
- 포기김치
- 과일요거트그래놀라샐러드
- 블루레몬에이드(독도)
636 kcal
26월
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 무말랭이무침
- 참치볶음김치
- 온두부
- 대패삼겹숙주볶음·쌈장
- 오렌지
730 kcal
27화
- 보리밥
- 얼큰닭개장
- 애호박볶음
- 꼬물이만두강정
- 삼치카레구이
- 포기김치
- 짜먹는요거트 딸기맛
682 kcal
28수
- 김치치즈구운주먹밥
- 하얀짬뽕
- 오복채무침
- 맛탕맛탕수육
- 포기김치
- 파인매실주스
716 kcal
29목
- 수수밥
- 초당순두부백탕
- 메추리알곤약조림
- 둥근오이무침
- 제육깻잎불고기
- 포기김치
726 kcal
30금
- 미니쌀밥
- 채식떡만둣국
- 오징어김치부침개
- 옥수수콘치즈구이
- 석박지
- 스마일케이크
729 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.