혜원여중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
715 kcal
원산지 국내산
79%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 흑미밥
  • 동태찌개
  • 부추들깨무침
  • 얇은훈제오리구이·머스타드소스
  • 포기김치
  • 아이스고구마맛탕
709 kcal

2금

  • 나물비빔밥·양념고추장
  • 두부된장찌개
  • 궁채장아찌
  • 계란후라이
  • 유기원초죽염김
  • 석박지
  • 프리미엄라이트요구르트
742 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미밥
  • 도토리묵채국
  • 천사채크래미샐러드
  • 통마늘주꾸미돈육볶음
  • 포기김치
  • 깻잎쌈
690 kcal

7수

  • 투움바파스타
  • 브라운브레드·초코소스
  • 야채모듬피클
  • 오지치즈후라이
  • 열대과일샐러드
  • 유기농배유자주스
713 kcal

8목

  • 숙성카레라이스·오므라이스지단
  • 팽이버섯장국
  • 꼬들단무지무침
  • 토네이도소시지구이·케찹
  • 깍두기
  • 코코밀키젤리
704 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 잡곡밥
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 애호박고추장찌개
  • 브로콜리된장무침
  • 통살치킨까스·양념치킨소스
  • 깍두기
  • 초코우유
728 kcal

13화

  • 기장밥
  • 얼큰삼색수제비국
  • 야채비빔만두
  • 고추장멸치볶음
  • 너비아니
  • 총각김치
719 kcal

14수

  • 미니계란볶음밥
  • 마라탕
  • 오이탕탕이
  • 포기김치
  • 자몽오렌지복숭아주스
  • 레몬크림새우샐러드
735 kcal

15목

  • 보리밥
  • 감자된장찌개
  • 숙주나물무침
  • 순살코다리양념강정
  • 포기김치
  • 비엔나떡케찹볶음
733 kcal

16금

  • 현미밥
  • 소고기미역국
  • 수육·꿀마늘소스
  • 비빔메밀막국수
  • 보쌈김치
  • 소프트아이스크림
  • 파채양파절임
722 kcal

19월

식단 없음

20화

식단 없음

21수

  • 김밥볶음밥
  • 모듬어묵국
  • 로제크림떡볶이
  • 포테치즈크런치볼
  • 포기김치
  • 저당요구르트
  • 하트단무지
699 kcal

22목

  • 흑미밥
  • 콩나물국
  • 몽글몽글계란찜
  • 시금치초장무침
  • 순살닭볶음조림
  • 포기김치
  • 멜론
756 kcal

23금

  • 미니돈육영양버섯밥
  • 잔치국수
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 포기김치
  • 과일요거트그래놀라샐러드
  • 블루레몬에이드(독도)
636 kcal

26월

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 무말랭이무침
  • 참치볶음김치
  • 온두부
  • 대패삼겹숙주볶음·쌈장
  • 오렌지
730 kcal

27화

  • 보리밥
  • 얼큰닭개장
  • 애호박볶음
  • 꼬물이만두강정
  • 삼치카레구이
  • 포기김치
  • 짜먹는요거트 딸기맛
682 kcal

28수

  • 김치치즈구운주먹밥
  • 하얀짬뽕
  • 오복채무침
  • 맛탕맛탕수육
  • 포기김치
  • 파인매실주스
716 kcal

29목

  • 수수밥
  • 초당순두부백탕
  • 메추리알곤약조림
  • 둥근오이무침
  • 제육깻잎불고기
  • 포기김치
726 kcal

30금

  • 미니쌀밥
  • 채식떡만둣국
  • 오징어김치부침개
  • 옥수수콘치즈구이
  • 석박지
  • 스마일케이크
729 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.