혜원여중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
723 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 소고기영양탕
  • 어묵채볶음
  • 매콤순살간장양념치킨
  • 포기김치
  • 치킨무
  • 양배추샐러드·케요네즈
732 kcal

2수

식단 없음

3목

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 쑥갓두부무침
  • 제육볶음
  • 포기김치
  • 상추쌈·쌈장
710 kcal

4금

  • 불고기버거
  • 오이피클·할라피뇨
  • 뿌링벌집감자
  • 케이준치킨샐러드
  • 코울슬로
  • 수제레몬에이드
772 kcal

7월

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 순살안동찜닭
  • 브로콜리·초장
  • 꼬마만두탕수
  • 포기김치
  • 바나망고주스
732 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 갈치카레구이
  • 총각김치
  • 비엔나케찹볶음
  • 치커리사과샐러드
716 kcal

9수

  • 상하이국물파스타
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 양송이스프
  • 오미자믹스피클
  • 블랙사파이어주스
  • 리코타토마토샐러드
717 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 두부양념조림
  • 둥근오이무침
  • 소고기버섯불고기
  • 포기김치
  • 소금우유아이스크림
742 kcal

11금

  • 간장계란밥·김가루
  • 얼큰북엇국
  • 함박스테이크·체다치즈
  • 콩나물무침
  • 볶음김치
  • 모듬과일샐러드
770 kcal

14월

  • 보리밥
  • 두부김치국
  • 열무나물된장무침
  • 등심돈까스·소스
  • 깍두기
  • 앙팡요구르트
  • 만다린샐러드·오리엔탈드레싱
733 kcal

15화

  • 현미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 찰떡가마보꼬어묵조림
  • 오리로스마늘구이
  • 포기김치
  • 무쌈·들깨초장
727 kcal

16수

  • 나시고랭새우볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 피자춘권
  • 포기김치
  • 마시는요거트복숭아맛
  • 파인애플샐러드·파인애플드레싱
677 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 감자짜글이
  • 메추리알곤약조림
  • 참나물무침
  • 킹용가리치킨·피클머스타드소스
  • 석박지
  • 배
738 kcal

18금

  • 채식유부초비빔밥
  • 꽃게된장찌개
  • 옛날떡볶이
  • 오징어다리가라아게
  • 포기김치
  • 슬림슬라이스단무지
  • 딸기우유
739 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 쫄면야채무침
  • 애호박볶음
  • 가자미까스·레몬크림마요소스
  • 포기김치
  • 자두주스
679 kcal

22화

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 숙주나물무침
  • 묵은지닭볶음탕
  • 계란말이
  • 깍두기
717 kcal

23수

  • 현미밥
  • 소고기뭇국
  • 돼지갈비영양찜
  • 오이도라지무침
  • 스트링치즈산적
  • 포기김치
  • 꿀자몽블랙티
742 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 고구마닭갈비
  • 포기김치
  • 복분자깻잎무쌈
  • 연근흑임자샐러드
712 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 설렁탕·소면사리
  • 쫀득복만두·초간장(고기,김치)
  • 시금치무침
  • 골뱅이야채무침
  • 석박지
  • 샤인머스켓찹쌀떡
694 kcal

30수

  • 미니김가루밥
  • 불고기냉우동
  • 락교
  • 타코야끼어묵바
  • 포기김치
  • 메이플피칸&아몬드믹스넛
  • 토마토유자절임
693 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.