양원숲초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
583 kcal
원산지 국내산
62%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 북어무국
  • 떡돼지갈비찜
  • 오이도라지무침
  • 배추김치(완)
  • 포도
  • 칼슘강화우유
612 kcal

2수

  • 숯불고기비빔밥
  • 열무김치(완)
  • 볶음고추장
  • 숭늉
  • 옥수수
  • 자두주스
  • 칼슘강화우유
601 kcal

3목

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 쇠고기달걀장조림
  • 애호박,새송이 들기름구이
  • 배추김치(완)
  • 양념간장
  • 골드키위
  • 칼슘강화우유
489 kcal

4금

  • 기장밥
  • 조랭이들깨미역국
  • 달고기까스
  • 고구마단호박그라탕
  • 배추김치(완)
  • 거봉
  • 칼슘강화우유
589 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 브로콜리/초장
  • 건파래볶음
  • 동태전
  • 육전(쇠고기)
  • 배추김치(완)
  • 칼슘강화우유
519 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 우엉버섯잡채
  • 모듬탕수육
  • 사과
  • 김구이
  • 칼슘강화우유
638 kcal

9수

  • 하이라이스(쇠고기)
  • 아몬드명엽채볶음
  • 배추김치(완)
  • 골드키위
  • 아이스찰떡
  • 칼슘강화우유
636 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 두부새우젓찌개
  • 오이고추된장무침
  • 오리주물럭
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 칼슘강화우유
541 kcal

11금

  • 현미녹두밥
  • 시래기된장국
  • 오이지매실무침
  • 한방담양떡갈비
  • 배추김치(완)
  • 청포도
  • 칼슘강화우유
553 kcal

14월

  • 버섯카로틴밥
  • 맑은순두부국
  • 닭갈비
  • 곤드레나물볶음
  • 배추김치(완)
  • 감귤주스
  • 칼슘강화우유
561 kcal

15화

  • 보리밥
  • 청국장찌개
  • 콩나물무침
  • 허니버터연근
  • 미니돈가스
  • 열무김치(완)
  • 칼슘강화우유
628 kcal

16수

  • 잔치국수
  • 뉴욕 핫도그
  • 김치채무침
  • 거봉
  • 칼슘강화우유
674 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이무침
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 배
  • 칼슘강화우유
522 kcal

18금

  • 흑미차조밥
  • 꽃게해물탕
  • 감자채햄볶음
  • 두부김치
  • 포도
  • 칼슘강화우유
550 kcal

21월

  • 율무밥
  • 꼬치어묵국
  • 미역가락무침
  • 새우까스
  • 배추김치(완)
  • 콘소스
  • 청포도
  • 칼슘강화우유
666 kcal

22화

  • 검정콩밥
  • 육개장
  • 치커리매실청무침
  • 계란야채말이
  • 햄전
  • 깍두기
  • 칼슘강화우유
488 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 토란국
  • 숙주,고사리나물
  • 고기완자전
  • 오색산적
  • 배추김치(완)
  • 송편
  • 칼슘강화우유
681 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 귀리밥
  • 새알심만둣국
  • 오징어불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치(완)
  • 귤
  • 칼슘강화우유
586 kcal

30수

  • 옥수수밥
  • 콩나물국
  • 탕평채
  • 치킨스테이크
  • 배추김치(완)
  • 치킨스테이크소스
  • 사과
  • 칼슘강화우유
539 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.