망우초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
696 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 차돌박이고추장찌개
  • 콩나물오색무침
  • 명엽채볶음
  • 쁘링클 순살치킨
  • 배추김치
  • 메론
  • 우유
714 kcal

2수

  • 근대된장국
  • 훈제오리영양볶음밥
  • 또띠아튀김+살사소스
  • 닭윙구이
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 우유
653 kcal

3목

  • 현미밥
  • 닭곰탕
  • 수제연근칩
  • 취나물된장무침
  • 임연수어구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
644 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 삼색달걀찜
  • 야채잡채
  • 두부김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
719 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 찐고구마
  • 닭감자조림
  • 건새우볶음
  • 도라지강정
  • 배추김치
  • 우유
754 kcal

8화

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 우엉콩조림
  • 삼색나물
  • 두부양념구이
  • 총각김치
  • 거봉
  • 우유
645 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 중국식달걀탕
  • 잔멸치볶음
  • 찐만두
  • 김자반
  • 오이김치
  • 우유
  • 연근사과샐러드
673 kcal

10목

  • 현미밥
  • 콩나물우거지국
  • 새송이애호박볶음
  • 궁중떡볶음
  • 멸치볶음(아몬드)
  • 배추김치
  • 그린키위
  • 우유
732 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 청포묵김무침
  • 파래멸치볶음
  • 생선전
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
552 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰수제비국
  • 오리파채구이
  • 가지튀김(칠리소스)
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
696 kcal

15화

  • 현미밥
  • 아욱된장국(새우)
  • 가마보꾸조림
  • 수제함박스테이크
  • +소스
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
629 kcal

16수

  • 자장밥
  • 치킨또띠아
  • 배추김치
  • 우유
  • 삼색과일(방울,파인,샤인)
667 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 쑥갓나물
  • 등심찹쌀탕수육
  • 탕수소스
  • 총각김치
  • 사과
  • 우유
668 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 청경채된장무침
  • 수제맛쵸킹닭강정
  • 총각김치
  • 우유
  • 토마토+파인소스
706 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 오징어숙회,브로컬리+초고추장
  • 계란말이
  • 총각김치
  • 그린키위
  • 우유
616 kcal

22화

  • 현미밥
  • 크림스프(우유)
  • 연근조림
  • 치킨커틀릿
  • 배추김치
  • 치킨소스
  • 우유
  • 샤인머스켓
769 kcal

23수

  • 햅쌀밥
  • 토란국
  • 한우불고기
  • 호박전
  • 배추김치
  • 송편
  • 사과
  • 우유
810 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 현미밥
  • 만두국
  • 삼치간장오븐구이
  • 참나물도토리묵무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
736 kcal

30수

  • 미소국
  • 오므라이스지단
  • 오므라이스
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 데미그라스소스
  • 파인애플
  • 미숫가루
  • 우유
848 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.