상봉중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
824 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 양상추샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 버섯들깨탕
  • 치즈불닭
  • 고구마줄기볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는팥빙수
893 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 팽이버섯미소국
  • 깍두기
  • 유자드레싱
  • 감자핫도그
  • 파인애플
  • 양상추샐러드
802 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 대구탕
  • 브로콜리두부무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 총각무김치
  • 포도(거봉)
865 kcal

4금

  • 현미밥
  • 짬뽕국
  • 갈비만두
  • 마파두부
  • 깍두기
  • 마시는 요구르트
758 kcal

7월

  • 소고기콩나물밥
  • 얼갈이된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 김구이
  • 배추김치
  • 양념간장
  • 찐옥수수
803 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지고기고추장찌개
  • 두부조림
  • 파인떡갈비(새우)
  • 배추겉절이
  • 매실주스
803 kcal

9수

  • 햄김치볶음밥
  • 필리치즈샌드위치
  • 우동장국
  • 달걀후라이
  • 감귤주스
  • 보코치니샐러드
760 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 해물된장찌개
  • 상추겉절이
  • 돼지모둠구이
  • 배추김치
  • 과일샐러드
767 kcal

11금

  • 백미밥
  • 치킨마크니커리
  • 고추바사삭볼가츠
  • 깍두기
  • 애플소르베
  • 오렌지샐러드
887 kcal

14월

  • 보리밥
  • 소고기미역국
  • 낙지제육볶음
  • 감자전
  • 배추김치
  • 멜론
777 kcal

15화

  • 율무밥
  • 완탕떡국
  • 부추오이무침
  • 닭다리살스테이크
  • 배추겉절이
  • 아이스슈
743 kcal

16수

  • 백미밥
  • 미니우동(김치유부)
  • 단무지
  • 돈가스
  • 오리엔탈드레싱
  • 키위
  • 양상추샐러드
1002 kcal

17목

  • 참치마요덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 아삭이고추무침
  • 궁중떡볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
795 kcal

18금

식단 없음

21월

  • 귀리밥
  • 순대국밥
  • 코다리무조림
  • 잡채어묵볶음
  • 깍두기
  • 오렌지
847 kcal

22화

  • 현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 실곤약채소무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추겉절이
  • 식혜
728 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 탕평채
  • 깻잎전
  • 새우고기완자전
  • 깍두기
  • 송편
775 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 오징어뭇국
  • 호두연근조림
  • 묵은지닭볶음탕
  • 백김치
  • 애플망고푸딩
710 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 우유앙금볼
  • 부대찌개
  • 면사리
  • 명란달걀찜
  • 미역줄기볶음
  • 총각김치
851 kcal

30수

  • 추가밥
  • 로제스파게티
  • 콥샐러드
  • 아란치니
  • 배추김치(추가)
  • 모둠채소피클
  • 골드키위주스
1083 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.