장원중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 674 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 아이스티 2번, 마라제육볶음 2번, 유부미소장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경차조밥
- 조랭이떡국
- 시금치파프리카무침
- 오리불고기
- 도톰동그랑땡(씨)
- 총각김치
- 망고사고요거트
676 kcal
2금
- 홍합짬뽕국
- 야채왕교자만두찜(참)
- 유린기
- 배추김치
- 요거얌요구르트(씨)
- 하트단무지
502 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경현미밥
- 쑥갓어묵무국
- 매콤닭볶음
- 애호박새우살볶음
- 잡채
- 오이김치
- 파인애플
499 kcal
7수
- 곤드레나물밥/양념장
- 우렁된장국
- 로제엽기떡볶이
- 참초구이김구이
- 배추김치
- 뿌링클치즈볼
- 아이스티
750 kcal
8목
- 친환경찹쌀밥
- 무항생제한우설렁탕(국수)
- 활짝핀떡갈비
- 브로콜리&오징어&파프리카&초장
- 깍두기
- 멜론
627 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미밥
- 연두부부추탕
- 명엽채땅콩볶음
- 돼지갈비구이
- 영양부추사과무침
- 배추겉절이
- 포도(청포도)
759 kcal
13화
- 친환경율무밥
- 낙지감자수제비
- 양배추오이무침
- ㅍ
- 마라제육볶음
- 배추김치
- 골드키위
693 kcal
14수
- 토마토스파게티
- 메추리알꽃맛살샐러드
- 에그타르트
- 아이스티
- 카프레제발사믹샐러드
- 모둠채소피클
711 kcal
15목
- 친환경차수수밥
- 맑은콩나물국
- 족발(소스)
- 프라이드두부강정
- 보쌈김치
- 귤(노지)
675 kcal
16금
- 유부미소장국
- 취나물무침
- 눈꽃치즈닭갈비볶음밥
- 새우또띠아
- 백김치
- 달밤라떼
764 kcal
19월
- 친환경현미밥
- 돈육김치찌개
- 숙주미나리무침
- 치즈계란말이
- 연어오븐구이
- 포도푸딩
578 kcal
20화
- 클로렐라밥
- 황태달걀국
- 봄동무침
- 옥수수콘치즈구이
- 마라제육볶음
- 깻잎김치
- 멜론
660 kcal
21수
- 오므라이스
- 미니우동(면)
- 츄러스고구마맛탕
- 배추김치
- 한라봉감귤쥬스
- 그린샐러드+키위드레싱
766 kcal
22목
- 친환경찰보리밥
- 꽃게탕
- 분모자간장찜닭
- 유채나물무침
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 바나나
646 kcal
23금
- 훈제오리야채볶음밥
- 유부미소장국
- 무말랭이무침
- 참나물무침
- 후르츠탕수육
- 요구르트(남양)
717 kcal
26월
식단 없음
27화
식단 없음
28수
식단 없음
29목
- 친환경검정콩밥
- 오징어무국
- 쫄면야채무침
- 단호박건포도범벅
- 수제돈까스/소스
- 배추겉절이
715 kcal
30금
- 친환경혼합잡곡밥
- 치즈케이크
- 쇠고기미역국
- 골뱅이야채무침
- 부쳐먹는햄전
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
717 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.