이화여자외국어고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
923 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 추가밥
  • 짬짜면
  • 치즈계란찜
  • 숙주무채장아찌
  • 모듬채식사천탕수
  • 배추김치
  • 떠먹는 황도토마토
913 kcal

2수

  • 구운달걀카레라이스
  • 아욱된장국
  • 청포묵무침
  • 치커리유자청무침
  • 어떡햄볶음
  • 배추김치
  • 수제왁뿌빵
1014 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 시금치프리타타
  • 진미채볶음
  • 치킨스테이크&구운야채
  • 배추김치
  • 키위샐러드·키위D
818 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 새알미역국
  • 동인동찜갈비
  • 소바냉만두
  • 콩줄기나물볶음
  • 배추김치
  • 베리스무스케이크
790 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 양파장아찌
  • 순살닭볶음탕
  • 오징어감자전
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 뼈없는감자탕
1882 kcal

8화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭곰탕&당면사리
  • 콩나물불고기
  • 크랜베리뮤즐리멸치볶음
  • 연유두부구이
  • 깍두기
  • 망고샐러드&망고D
745 kcal

9수

  • 울진-붉은대게딱지볶음밥
  • 부산-얼큰곤약어묵국
  • 산청-취나물무침
  • 대구-납작만두&비빔야채
  • 의성-마늘하트돈가스&돈가스S
  • 배추김치
  • 경주-십원빵
701 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우사골우스지탕
  • 돈사태떡찜
  • 머위나물무침
  • 섞박지
  • 해쉬브라운피자
  • 그린샐러드·오리엔탈D
701 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라탕
  • 쫀득만두(고기&김치)
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 와사비마요크래미
  • 상큼요거피치음료
950 kcal

14월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 동태알탕
  • 실곤약야채무침
  • 짜장불고기
  • 명엽채땅콩볶음
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
666 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 매콤부대찌개·라면사리
  • 순살안동찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 콘치즈만두떡강정
  • 배추김치
  • 그린샐러드·흑임자D
1126 kcal

16수

  • 하트오므라이스
  • 유부주머니어묵국
  • 가지볶음
  • 배추김치
  • 아몬드회오리감자&시즈닝
  • 감자계란샐러드&모닝빵
1084 kcal

17목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 새송이버섯볶음
  • 돈육바베큐폭찹
  • 깍두기
  • 단호박베이컨크림뇨끼
  • 오렌지샐러드&유자D
769 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 불마요들기름막국수
  • 순살아귀맑은국
  • 꿀마늘보쌈
  • 모듬쌈&쌈장
  • 무말랭이무침
  • 배추겉절이
1298 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 얼큰옹심이만두국
  • 시금치나물무침
  • 스트링치즈산적
  • 언양식불고기&파채무침
  • 배추김치
  • 봄날엔 우리밀약과
836 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 다시마무채국
  • 주꾸미돈육볶음
  • 베이컨숙주볶음
  • 고기완자전&케찹
  • 배추김치
  • 천사채샐러드
683 kcal

23수

  • 후리가케밥
  • 싸이버거
  • 크림스프
  • 케이준감자튀김&케찹
  • 피크닉
  • 코울슬로샐러드
  • 야채피클
1100 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥
  • 얼큰건새우무국
  • 소보로계란장조림
  • 통오리바베큐구이
  • 섞박지
  • 오리쌈피&홀그레인머스타드S
  • 뽀로로삼각츄러스
742 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 팽이미소장국
  • 로제찜닭
  • 연근조림
  • 소시지품은계란말이
  • 배추김치
  • 그래놀라샐러드
644 kcal

30수

  • 나시고랭볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 젼언니오이고추무침
  • 포테이토치즈스틱&케찹
  • 배추김치
  • 하와이안트로피칼샐러드
  • 탑 후르츠 푸딩
999 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.