외솔초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 585 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: (미역초무침) 2번, (백미밥) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘잡곡밥
- 계란북어국
- 돼지불고기
- 햄감자버터볶음
- 깍두기
- 망고푸딩
- (상추쌈,오이고추)
545 kcal
2수
- 치킨마요밥
- 김치콩나물국
- 어묵새송이버섯볶음
- 깍두기
- 방울토마토
- (두부조림)
589 kcal
3목
- 생일팥밥
- 당근케이크
- 새우살미역국
- 안동찜닭
- 비빔만두
- (야채오븐구이)
- (배추김치)
665 kcal
4금
- 기장칼슘밥
- 순두부찌개
- 오리훈제야채볶음
- 수제코다리강정
- 블랙사파이어포도
- (삼색초무침)
- (배추김치)
668 kcal
7월
- 차수수칼슘밥
- 콩나물국
- 두부구이·양념장
- 메추리알조림
- 카레크림우동
- (배추김치)
- (미역초무침)
436 kcal
8화
- 흑미칼슘밥
- 한우떡국
- 돈육폭찹
- 빨간어묵꼬지
- 배추김치
- 멜론
- (간장깻잎지)
- (열무무침)
579 kcal
9수
- 가락국수
- 셀프치킨스낵랩
- 배추김치
- 샤인머스캣
- (백미밥)
- (도토리묵상추무침)
509 kcal
10목
- 기장칼슘밥
- 만두국
- 오리불고기
- 계란김치전
- 배추김치
- 초코유과크런치
- (양배추케일숙쌈)
572 kcal
11금
- 현미칼슘밥
- 들깨단배추국
- 과일요거트샐러드·과일치즈
- 통등심돈까스·마라돈가스소스
- 깍두기
- (온두부/볶음김치)
650 kcal
14월
- 칼슘잡곡밥
- 치즈샌드빵
- 된장찌개
- 오이깍두기
- 채식미트볼스파게티
- (치커리레몬드레싱)
- (배추김치)
616 kcal
15화
- 현미칼슘밥
- 돼지국밥
- 동글어묵조림
- 계란찜
- 깍두기
- 샤인머스캣
- (부추무침)
491 kcal
16수
- 비빔밥(돈육고추장)
- 연두부계란국
- 수제섭산적
- 백김치
- 미니아이스크림
- (연근조림)
509 kcal
17목
- 보리칼슘밥
- 육개장
- 숙주나물무침
- 일미버터구이
- 교촌식치킨
- 무피클
- (배추김치)
511 kcal
18금
- 차수수칼슘밥
- 초등용마라탕
- 단배추나물무침
- 찹쌀꿔바로우
- 개별 친환경김
- 귤
- (배추김치)
- (연두부샐러드)
674 kcal
21월
- 칼슘잡곡밥
- 김치된장국
- 검정콩조림
- 김자반
- 볶음김치
- 햄구이
- 계란후라이
- 토핑요플레
- (섞박지)
- (비타민샐러드)
608 kcal
22화
- 옥수수밥
- 들깨미역국
- 콩나물무침
- 한우불고기
- 버터플라이새우구이
- 아이스망고
- (무쌈)
- (배추김치)
502 kcal
23수
- 흑미칼슘밥
- 꽃게탕
- 닭김치볶음(밀떡)
- 오미산적
- 돈육전·양파간장
- 약과타르트(아몬드함유)
- (상추파절이)
- (배추김치)
670 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘잡곡밥
- 두부김치찌개
- 참치마요·김
- 밀떡볶이
- 치즈스틱
- 귤
- (코다리조림)
- (총각김치)
656 kcal
29화
- 홍국쌀밥
- 한우콩나물국
- 치즈불닭
- 멸치크렌베리볶음
- 비엔나핫도그
- 배추김치
- (미역초무침)
638 kcal
30수
- 자장면
- 미니사과
- 수제등심탕수육
- 멘보샤
- 배추김치
- (백미밥)
604 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.