청구초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 649 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: ㅇ귤(h) 3번, ㅇ김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- ㅇ현미밥
- ㅇ근대된장국
- ㅇ돼지갈비찜(매운)
- ㅇ어묵전
- ㅇ배추김치
- ㅇ귤(h)
- ㅇ우유
694 kcal
2수
- ㅇ자장밥
- ㅇ배추김치
- ㅇ짜사이무침
- ㅇ쫀득복만두
- ㅇ열대과일샐러드(망고,용과,파파야)
- ㅇ우유
756 kcal
3목
- ㅇ흑미밥
- ㅇ콩나물국
- ㅇ훈제오리
- ㅇ도토리묵무침
- ㅇ보쌈김치
- ㅇ대추방울토마토
- ㅇ우유
656 kcal
4금
- ㅇ귀리밥
- ㅇ감자탕
- ㅇ삼치엿장구이
- ㅇ콩나물무침
- ㅇ총각김치
- ㅇ멜론
- ㅇ우유
652 kcal
7월
- ㅇ보리밥
- ㅇ어묵국
- ㅇ수육장조림
- ㅇ부추무침
- ㅇ연근/감자부각
- ㅇ배추김치
- ㅇ우유
673 kcal
8화
- ㅇ기장밥
- ㅇ설렁탕
- ㅇ오징어치즈떡볶음
- ㅇ하트햄전
- ㅇ배추김치
- ㅇ샤인머스캣
- ㅇ우유
660 kcal
9수
- ㅇ불고기비빔밥
- ㅇ퍼플멜로우컵케잌
- ㅇ미소국(유부)
- ㅇ열무김치
- ㅇ양념고추장(불고기)
- ㅇ귤(h)
- ㅇ우유
601 kcal
10목
- ㅇ현미밥
- ㅇ된장찌개
- ㅇ머위나물(들깨)
- ㅇ김구이
- ㅇ연어구이
- ㅇ총각김치
- ㅇ파인애플
- ㅇ우유
461 kcal
11금
- ㅇ쇠고기하이라이스
- ㅇ치즈화덕피자
- ㅇ양배추샐러드
- ㅇ배추김치
- ㅇ한라봉감귤착즙쥬스
- ㅇ한라봉착즙쥬스
- ㅇ우유
803 kcal
14월
- ㅇ백미밥
- ㅇ닭곰탕
- ㅇ새우,브로콜리숙회
- ㅇ쇠고기잡채
- ㅇ배추김치
- ㅇ초고추장
- ㅇ바나나
- ㅇ우유
564 kcal
15화
- ㅇ보리밥
- ㅇ황태국
- ㅇ돼지갈비김치찜
- ㅇ탱글연두부찜
- ㅇ깻잎김치
- ㅇ사과
- ㅇ우유
591 kcal
16수
- ㅇ미니주먹밥
- ㅇ우동
- ㅇ떡볶이
- ㅇ깍두기
- ㅇ초코아이스크림
- ㅇ파인애플
- ㅇ우유
823 kcal
17목
- ㅇ흑미밥
- ㅇ시래기된장국
- ㅇ명엽채조림
- ㅇ숯불돼지불고기
- ㅇ배추김치
- ㅇ토마토치즈샐러드
- ㅇ우유
591 kcal
18금
- ㅇ귀리밥
- ㅇ쇠고기미역국
- ㅇ닭볶음(감자)
- ㅇ견과멸치볶음(호두,아몬드)
- ㅇ배추김치
- ㅇ골드키위
- ㅇ우유
557 kcal
21월
- ㅇ밤밥
- ㅇ쇠고기국밥
- ㅇ달걀찜(우유)
- ㅇ가자미유린기(소스)
- ㅇ오이김치
- ㅇ사과
- ㅇ우유
592 kcal
22화
- ㅇ현미밥
- ㅇ얼갈이된장국
- ㅇ찜닭
- ㅇ김가루묵무침
- ㅇ총각김치
- ㅇ귤(h)
- ㅇ우유
511 kcal
23수
- ㅇ낙지비빔밥
- ㅇ달걀실파국
- ㅇ무생채
- ㅇ양념고추장(낙지)
- ㅇ요구르트
- ㅇ송편
- ㅇ우유
644 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- ㅇ옥수수알밥
- ㅇ감자스프
- ㅇ오이고추장무침
- ㅇ김구이
- ㅇ치즈함박
- ㅇ깍두기
- ㅇ함박소스
- ㅇ파인애플
- ㅇ우유
747 kcal
29화
- ㅇ보리밥
- ㅇ짬뽕순두부
- ㅇ한우갈비찜
- ㅇ숙주나물
- ㅇ배추김치
- ㅇ샤인머스캣
- ㅇ우유
660 kcal
30수
- ㅇ곤드레나물밥
- ㅇ쇠고기된장찌개
- ㅇ순살치킨
- ㅇ열무김치
- ㅇ간장양념장(곤드레용)
- ㅇ수제딸기스무디
- ㅇ웨지감자
- ㅇ우유
744 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.